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皮特麦吉尔 托马斯施瓦兹 梅丽莎布雷耶
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全民跑步：跑步者的全身健身计划
作者：[美]皮特麦吉尔 托马斯施瓦兹 梅丽莎布雷耶 著 张坤 译 出版：水利水电出版社 日期：2015-04-01 每一个幸福的家庭都拥有这样一本跑步书。 本书提供了大量信息，首先，在深度上不会让读者望而却步，书中提供了一种浅显易懂、易于学习的锻炼方式。第二部分介绍了真正无价的跑步解剖学和心理学。除此之外，本书还讲述了更深层次的内容，它教授跑步者如何使用这些信息来编制自己的训练进度表，为他们提供必要的营养建议， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 656 
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