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八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力（万千心理）
作者：[英]约翰·蒂斯代尔[John Teasdale] 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-03-01 《八周正念之旅摆脱抑郁与情绪压力》是一本关于正念认知疗法（MBCT的经典著作。本书用全新的方式，讲正念认知疗法的体验和培养正念引入人们的日常生活。任何想要参加为期8周的MBCT课程的人都可以阅读本书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403 
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