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从倦怠到突破【四大维度创建复原力，帮助你走出疲惫，重拾生活热情】
作者：[美国]艾琳·麦克达尔 出版：国际文化出版公司 日期：2021-11-01 你是否觉得上班很累，每天特别疲惫？起床想到工作就悲伤，下班时已精疲力竭，而忙碌的一天仿佛都带着某种躲不开的抑郁情绪，手里的工作越来越多，专业能力却好像还不如从前。工作以外的生活更是失去热情，幽默感全然不再。 不只是你，这种职业倦怠正在整个社会蔓延。没有人想要刻意进入倦怠状态，却无法避开。人们的精神与身体受困于工作，思 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274 
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