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美国退休者协会AARPCEO 乔·安
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腰肌解剖学 缓解疼痛的腰肌保护与修复练习
作者：【美】乔·安·史道格-琼斯, 沈兆喆、邱先梅 译 出版：人民邮电出版社 日期：2018-04-01 腰肌对于理想的体态、力线、动作，以及整体的健康都异常重要，其功能与重要性超越了解剖学的神经复合体和能量系统，然而人们却对其了解甚少，甚* 总是滥用。《腰肌解剖学：缓解疼痛的腰肌保护与修复练习》由著 名的人体运动学专家乔·安·史道格-琼斯根据自身多年的理论学习及科研经验倾力打造，系统全面地解读与剖析了腰肌区域的生理常识和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 390 
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动作解剖——舞蹈、普拉提、瑜伽运动技巧解析
作者：乔·安·史道格-，琼斯 出版：北京科学技术出版社 日期：2019-08-01 本书旨在通过解剖学阐述常见舞蹈、瑜伽、普拉提运动中常见动作中涉及的肌肉及其定位，内容集中在特殊的关节区域，包含实用和有效的解剖信息、相关概念，以及以此为依据的动作技巧和练习目的，帮助读者更好的完成舞蹈、瑜伽、普拉提基本动作，进行力量和柔韧性训练。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 498
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 修订版
作者：[美]乔·安·史道格-琼斯[Jo Ann Staugaard 出版：人民邮电出版社 日期：2021-07-01 《瑜伽功能解剖学》由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔·安·史道格-琼斯专业写作。《瑜伽功能解剖学》借助230幅解剖及真人示范彩图，介绍了头部、颈部、脊柱、核心区、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身体部位的肌肉的解剖学结构和动作功能，并详细讲解了对这些肌肉起到针对性功能强化作用的瑜伽体式的执行步骤、肌肉及关节工作原 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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被延长的中年
作者：美国退休者协会[AARP]CEO 乔·安·詹金斯博·沃 出版：华夏出版社 日期：2018-06-01 全美畅销书，中年之后生活规划书首度引进 美国退休者协会CEO全面分享 消除年龄歧视被让什么年龄做什么事束缚自己 预防比治疗更重要，把控你的健康力 守住钱袋，获得弹性财务的新模式 慎重选择你的居所和邻居 和年轻人一起工作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 384
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解
作者：[美]乔·安·史道格-，琼斯[Jo Ann，Staugaar 出版：人民邮电出版社 日期：2019-06-01 《瑜伽功能解剖学》由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔安史道格-琼斯专业写作。《瑜伽功能解剖学》借助230幅解剖及真人示范彩图，介绍了头部、颈部、脊柱、核心区、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身体部位的肌肉的解剖学结构和动作功能，并详细讲解了对这些肌肉起到针对性功能强化作用的瑜伽体式的执行步骤、肌肉及关节工作原理、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 554
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