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肯林德纳
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走出情绪的死胡同（如何停止内在战争）
作者：肯·林德纳 著 钱锋 译 出版：民主与建设出版社 日期：2024-03-01 人生中的许多痛苦，皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策，无一不受到情绪影响。 情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现，尤其是负面情绪，都承载着一些必要的信息，提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应，并了解情绪所传达的需求时，才能更有效地“应对”情绪，而不是被其误导。 ... |
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当时忍住就好了（张德芬、苏芩、壹心理敲桌推荐，哈佛大学情商自修课）
作者：【美】肯·林德纳 著； 钱峰 译 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2018-12-01 我们是否经常有以下境况： 因为心直口快，总是伤害无辜的亲近之人； 总为同一种事情发火，总被同一种杠精激怒； 忍不住答应同事的无理请求，结果吃力不讨好； 面对各种事情的deadline，吃喝玩乐，嗨皮不止； 时常被愤怒激得头昏脑胀，做下后悔的决定； 关键时刻，大脑容易一片空白； 遇事纠结不已，常骂 ... |
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非正常人类行为百科3册套装
作者：[美]盖瑞·斯莫尔 琪琪·沃根著；肯 林德纳 著，钱峰 译； 出版：湖北教育出版社 日期：2015-11-01 《精神医生知道的秘密》 有人与人对看一眼，就觉得那人一定爱上了自己； 有人觉得自己的手长得太丑，宁愿截肢也不想看到它； 有人认为自己瞎了，无论如何不肯睁开眼睛； 有人会经常性“断片”，记不起刚刚发生了什么； 有人不敢走出家门，世界让他们无比恐惧； 有人总觉得别人在窃听，甚至不敢在家里说话 ... |
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