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胡大一 张晔 左小霞
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一路同行:胡大一医生与年轻同行共勉
作者:胡大一 出版:华夏出版社 日期:2024-08-01 胡大一医生是我国导管射频消融技术和循证医学的先锋,积极推动和推广冠心病溶栓治疗、经皮冠脉介入术(PCI)和冠状动脉旁路移植术,也是双心医学观念的发起者,心血管疾病预防和健康促进的推动者,戒烟、有氧代谢运动和健康教育的倡导者,构建心血管疾病全面防线的践行者。他从医数十年时刻坚持“以患者为中心”“以人为本”的临床理念,致力 ... |
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胡大一细说降压降脂怎么吃(著名心血管疾病专家专为中国人写的防治高血压、高血脂饮食手册,畅销书《降血压降血脂怎么吃》最新版
作者:胡大一 出版:青岛出版社 日期:2023-08-01 让权威的专家告诉你高血压、高血脂一日三餐怎么吃。本书详细介绍了高血压、高血脂患者的黄金饮食原则,介绍了调理高血压、高血脂的常见食材,特别制订了改善高血压、高血脂的食谱,还给出了防治高血压、高血脂并发症的各种食疗方法。预防和控制高血压、高血脂,从饮食调养做起。 ... |
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胡大一细说-降压降脂怎么吃
作者:胡大一, 编著 出版:中国轻工业出版社 日期:2014-10-01 ... |
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左小霞0~3岁宝宝怎么吃:营养专家指导 均衡营养+科学喂养,解决新手爸妈的喂养焦虑
作者:左小霞 著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2024-01-01 0~3岁的宝宝正处于体格生长、智力发育、免疫机制建立的关键时期,也是由母乳喂养过渡到幼儿膳食的关键阶段,所以,这个阶段的宝宝吃什么、怎么吃就成为父母格外关注的问题。 对于这个阶段的孩子来说,除了必要的母乳喂养之外,大部分的营养和能量还需要从母乳以外的各种食物中获取。那么,面对琳琅满目的食材、各种各样的宝宝菜谱,到底该 ... |
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《胡大一:高血脂饮食宜忌》+《养生豆浆米糊果蔬汁大
作者:胡大一 ,张晔,左小霞 出版:中国轻工业出版社 日期:2015-05-01 《胡大一:高血脂饮食宜忌》 从高脂血症患者关心的饮食问题入手,指导高脂血症患者日常饮食中的“宜”与“忌”,解决怎么吃能更有效地降低血脂。 全书分六个章节,包括“PART1营养素饮食宜忌,PART2日常饮食宜忌,PART3中医,平 ... |
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老年人养生,这样吃更好
作者:左小霞 王晶 闫旭 张晔 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-03-01 更年期、老年期的人,由于其基础代谢下降、各个系统功能下降,会面临很多健康问题。本书用浅显易懂的语言,使老年人及其家人认识到人体进入到老年阶段所发生的生理及心理变化,针对这些变化,主要对老年人如何科学膳食、如何吃得营养健康、生病了应该怎么吃、目前常见的饮食误区以及老年人常见病症问题等进行了详细的阐述。本书将理论与实际紧密 ... |
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小学生这样吃,聪明又健康
作者:左小霞 王晶 闫旭 张晔 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-03-01 儿童时期是饮食行为和生活方式形成的关键时期,家庭、学校和社会要积极开展饮食教育。所以,家庭饮食对孩子儿童的影响格外重要。本书包括学龄儿童的生长发育特点、营养需求、各种重要的营养素及其作用、适合学龄儿童的优质食材介绍,以及适合学龄儿童的早餐及晚餐推荐。不光为读者提供营养健康科普知识,同时为读者提供了多种食谱可供操作,让儿 ... |
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全2册小学生这样吃聪明又健康
作者:左小霞,王晶,间旭,张晔 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-02-01 ... |
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胡大一高血压饮食:大字版
作者:胡大一 出版:中国轻工业出版社 日期:2022-05-01 本书由心血管病专家胡大一主编,用简单实用的方式指导高血压患者正确进行饮食调理,解决高血压患者的实际问题,明确吃什么有助于降血压,吃什么会导致血压升高,不同高血压患者怎样吃。另外还介绍中医指导、生活调养、正确用药等知识,方便高血压患者在日常做好自我保健,让自己血压不升高、生活愉快,在健康之路上越走越轻松。 本书采用大号 ... |
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血管干净不生病 胡大一教授分享多年临床经验揭秘心血管疾病,6大危险因素和7大常见病的防治攻略解决“血管脏了,具体怎么吃
作者:胡大一 出版:吉林科学技术出版社 日期:2022-02-01 本书立足于保护血管健康这个基本点,从保持血管畅通、增强血管的韧性和弹性,从而预防血液不通的角度,介绍了饮食、运动、按摩等方法,还介绍了相关疾病的防治。 ... |
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健康科普中国行营养与健康系列小学生这样吃聪明又健康日常饮食培养孩子聪明才智与健康体魄日常养生食谱
作者:左小霞 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-02-01 ... |
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胡大一医生浅谈心脏健康 (大字版)
作者:胡大一 主编 出版:中国盲文出版社 日期:2021-03-01 本书是一部告诉人们怎样呵护心脏健康、如何防治心血管疾患的医学通俗读物,向读者介绍维护心脏健康的重要意义、普及心血管病防治知识。旨在培养全民保养心脏的意识,构筑心血管疾病的全面防线,从而降低心血管疾病的发生率,减少家庭及社会的经济负担。 书中讲到的心血管疾病五大危险因素、心脏病的五级预防、七大常见心血管疾病防治攻略等内 ... |
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给中学生的黄金营养餐
作者:左小霞 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-10-01 中学生处在青春期,是人的生长发育高峰,同时又面临着巨大的学业压力,更需要根据科学合理的营养知识来安排膳食,为身体和心灵的成长助力。当前不论是中学生自己还是他们的父母,健康素养和健康商数有待提高,因此作者编著本书,为中学生及其父母提供全方位的营养科学支持。本书包括青少年的生长发育特点、早晚餐对青少年的重要性、科学搭配各种 ... |
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二十四节气健康吃法
作者:张晔 出版:电子工业出版社 日期:2024-06-01 现在,大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知越来越差,选购食材时,根本不关心应季不应季。其实,反季节菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养打折扣,大棚的生长环境也不利于有害物质的散发,而应季菜在最适合它生长的环境中培育,露天种,少虫害少农药,自然品质好,更营养美味。要想吃到应季健康菜,你首先得 ... |
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养生茶饮 对症喝茶
作者:张晔 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-11-01 茶饮养生,不受时间、场地的限制,饱餐后、睡醒后、闲暇时、宿醉后、在家里、在办公室、在旅途……随时随地来一杯,用天然食材、道地药材替代科技与狠活,告别身体常见小毛病,呵护全家人的健康。 《养生茶饮 对症喝茶》介绍了140多道养生茶饮配方及泡饮方法,有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶,还有精心为您调配的特色下午茶。所采 ... |
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滋补养生汤粥在家轻松做
作者:张晔 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-11-01 《滋补养生汤粥在家轻松做》结合传统的中医药理论和现代营养学,针对各种食材的不同性味归经,进行科学配方,从而制成各款汤、羹、粥。书中的养生汤、羹、粥,具有养生保健功效。无论是健康者、亚健康者还是罹患病痛者,都可以通过汤、羹、粥进行滋补、调养。 ... |
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遥感图像处理技术及应用
作者:张晔 出版:人民邮电出版社 日期:2024-12-01 遥感图像处理技术及应用 是作者及团队多年从事遥感图像处理及应用研究的工作总结。本书共十章,主要包括遥感图像处理涉及的基础理论、遥感图像处理涉及的共性技术,以及遥感图像处理技术及应用三大部分:第 一部分(第1~3章)包括绪论、电磁特性及遥感成像、图像变换与分解;第 二部分(第4~6章)包括遥感图像增强、遥感图像恢复、遥感 ... |
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中国居民膳食指南(家庭实用版)
作者:张晔 出版:电子工业出版社 日期:2024-12-01 2016年5月13日,国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南(2016)》,引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比,究竟有哪些变化,改了哪些地方?为什么要这么改?实际使用时应注意什么,如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来? 本书立足于此,由参与制定新版膳食指南的中国营养学会秘书长翟凤英,和著名营养学家 ... |
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张晔教你 蒸出健康来
作者:张晔 出版:电子工业出版社 日期:2018-04-01 本书以蒸菜为主题,告诉读者如何用“蒸”的方式,烹饪出不重样的一日三餐饭菜和点心。根据食材的营养特点,分别详细介绍了适合蔬菜的经典清蒸;适合肉类的粉蒸、剁椒蒸;适合海鲜类的调汁蒸;适合主食的花色蒸等。 养生是蒸菜的显著特点,因此全书将围绕"养生”来介绍各种功能蒸菜,如四季调理滋补菜,吃出不爱生病体质;养生保健调养菜,固本 ... |
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教你给血管 “减龄”系列(全3册)血管干净不生病+生活养生:高血压怎么吃+高血脂怎么吃
作者:胡大一 出版:吉林科学技术出版社 日期:2022-02-01 ... |
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