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膳叔的快手减脂餐 73道好吃不胖的低卡轻食
作者：膳叔 出版：化学工业出版社 日期：2019-10-01 谁说减脂餐又贵又难做? 膳叔教给您 73道好吃不胖又家常的快手减脂餐。 冰箱里的普通食材 , 通过膳叔的科学配比, 帮您搭配出完美的减脂餐，每一道菜的热量、碳水化 合物、脂肪和蛋白质的含量标注精准, 方便健身减脂人群根据自身需求合理搭配。 奶昔、甜点、主食、蔬菜、 鱼肉蛋还有海鲜, 一样都不能少。均衡的营养摄入， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428 
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膳叔的快手儿童营养餐
作者：陈伟 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-04-01 孩子不爱吃饭怎么办？每天绞尽脑汁地给孩子做饭，还是做不出花样来怎么办？如何搭配，才能给孩子提供全面的营养？如何简单快速地做出一顿美味的营养餐呢？ 有了这本《膳叔的快手儿童营养餐》，爸爸妈妈再也不为孩子吃饭的问题头疼了。书中介绍了100 道好吃又好做的儿童营养餐，有主食、下饭菜、加餐小食、趣味便当、水果饮品和节日美食， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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让宝贝爱上吃饭（汉竹）
作者：膳叔 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 宝宝营养餐好吃的秘密究竟在哪里？营养师奶爸膳叔，为你揭秘自家厨房出品的120道味美颜正营养餐。肉肉、蔬菜、豆豆、主食、套餐轻轻松松搞定宝贝一日三餐，老爸做饭好有成就感！拥有20多年营养科普经验的解放军第309医院营养科主任左小霞医生鼎力加盟 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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盗墓笔记云顶天宫 南派三叔新书 再十年特别纪念版
作者：南派三叔 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-07-01 这是一本长篇探险类小说，是知名作家南派三叔的经典代表作，讲述了主人公吴邪根据爷爷留下的战国帛书和三叔一起寻宝解谜，并结识了一群好友的故事。五十年前，一群长沙土夫子挖到一部战国帛书，残篇中记载了一座奇特的战国古墓的位置。但那群土夫子在地下碰上了诡异事件，几乎全部身亡。五十年后，其中一个土夫子的孙子在先人笔记中发现了这个秘 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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引爆自律力 K叔
作者：K叔 著 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 唯有自律，我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践的全面总结，力求通过自律的五大系统，即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统，让读者逐渐养成自律的习惯，彻底改变混乱的生活状态，实现自身的蜕变。 ... |
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盗墓笔记：重启1 极海听雷（百万册畅销书作者南派三叔新书，盗墓笔记系列开启新篇章，铁三角再度重聚，十年后重启征程）
作者：南派三叔 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-03-01 雨村隐居的吴邪某天忽然收到三叔发来的短信，信息里的线索直指一个破旧的气象站。在这里，吴邪发现了三叔的好友——杨大广的尸体和他留下的录有雷声的磁带。 为了破解雷声中的秘密，吴邪和胖子来到了杨大广的老家，意外进入了一座藏地庙…… 镏金雷神天尊像、极海石碑、多手神像…… 带着疑问的吴邪又渠道了杨大广的祖坟，发现了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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一读就上瘾的少年科学课（全网粉丝超400万的硬核科普博主科学火箭叔写给青少年的科学探索之书，一本书打通学生跨学科思维！）
作者：科学火箭叔 著 出版：浙江教育出版社 日期：2024-01-01 全网粉丝400万 的超硬核科普博主“科学火箭叔”，写给青少年的科学探索之书！ 一本书涵盖太空探索、科技发展、生活科学三大板块，包括66堂酷炫科学课、10 学科领域。科学火箭叔带你上天入地，探秘历史上的、现实中的、脑洞里的、课上讲不到的科学知识！ 火箭载人需要满足哪些条件？人类制造的最光滑的镜子是什么？摄像机拍摄能有 ... |
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中医药膳食疗（第二版）
作者：范文昌、荆志伟、王东营 主编 出版：化学工业出版社 日期：2026-03-01 本书内容分上、中、下三篇。上篇包括：药膳食疗的起源与发展、中医药膳食疗的特点及分类、中医药膳食疗的应用原则及禁忌、药膳食疗的中医学理论、中药的药性理论、药膳制作基本操作。中篇包括：食物原料（谷薯豆类、蔬菜类、禽畜肉蛋和水产类、水果和坚果类、调味品等）；中药（100余种药食同源药材的功效及常用药膳食疗方，100余种保健品 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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膳养安宁：中医智慧下的临终关怀
作者：项承荣，宋德胤，郭玫 主编 出版：西北大学出版社 日期：2025-03-01 膳养安宁:中医智慧下的临终关怀 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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营养配膳员操作规范
作者：袁继红，王栩轶，霍兰兰 出版：科学出版社 日期：2025-07-01 《营养配膳员操作规范》共分3部分，6章，第1部分详细阐述了配膳员职业基础知识，职业宗旨、职业素质、岗位要求，营养配膳员的身体素质、道德规范、食品安全教育及法规教育等，第2部分重点介绍营养配膳过程中的操作流程、规范、感染控制管理、传染病患者配膳和高龄老人配膳管理，第3部分介绍配膳用具消毒灭菌管理、应急预案与操作等内容。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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猫叔漫话葡萄酒
作者：猫叔 出版：上海交通大学出版社 日期：2021-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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中医历代养生名著集成-饮膳正要
作者： 出版：中医古籍出版社 日期： 《饮膳正要》成书于公元1330年，作者为元代著名医家、宫廷饮膳太医忽思慧，该书分为三卷，卷一记载有养生、妊娠、乳母、饮酒等的注意事项及一些珍品食疗方。卷二记载有诸殷汤煎、四时所宜、食疗诸病、食物相反、食物中毒等。卷三主要记载有米谷品、兽品、果品、菜品等的性味、功能等。《饮膳正要》中蕴含着丰富的饮食学、药物学、方剂学、养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 147
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深渊笔记（随书附赠地底深处海报+勘探书签*2。南派三叔作品，大探险时代序章，畅销十年、首次再版。）
作者：南派三叔 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-03-01 故事起源于1959年冬天，在一次大兴安岭的火灾中，救火人员在泥沼里发现一架日本运输机残骸，有关方面发现这飞机上运输的全是关东军对于东三省和蒙古局部地质勘探的文件。其中一份关于某个区域的勘探资料非常机密和特殊，然而我们对资料中的区域进行勘探后的结果表明这个区域没有任何值得地质勘探的特征。 日本人的极度重视，和我们自己队 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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深渊笔记套装全2册（随书附赠地底深处海报+勘探书签*2。南派三叔作品，大探险时代序章，畅销十年、首次再版。）
作者：南派三叔 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-03-01 故事起源于1959年冬天，在一次大兴安岭的火灾中，救火人员在泥沼里发现一架日本运输机残骸，有关方面发现这飞机上运输的全是关东军对于东三省和蒙古局部地质勘探的文件。其中一份关于某个区域的勘探资料非常机密和特殊，然而我们对资料中的区域进行勘探后的结果表明这个区域没有任何值得地质勘探的特征。 日本人的极度重视，和我们自己队 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 508
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世界（南派三叔新书）
作者：南派三叔 出版：吉林文史出版社 日期：2020-10-01 这又是一个很特别的故事。 现在说起来，我自己都还有点不相信。因为这个故事失控的速度太快，期间没有任何可以容我完全接受的机会。 它和我以往经历的不同，并没有宏伟和深刻的背景，也没有太过于激烈的情节冲突，但是这个故事，是我经历的*让我毛骨悚然的故事之一。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 276
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“得诸社会,还诸社会”--叔蘋奖学金的百年传承（“申光计划”丛书）
作者：“申光计划”图书编委会 编 王荣华 主编 出版：学林出版社 日期：2025-08-01 《“得诸社会，还诸社会”——叔蘋奖学金的百年传承》系“申光计划”丛书最新一种，是一部深入探讨叔蘋奖学金百年历史与精神传承的力作。本书以顾氏家族的兴衰为经，以奖学金的设立与发展为纬，生动展现了顾氏三代人“实业报国，公益济世”的百年初心。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 857
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仲叔其人
作者：绍武 出版：中国文联出版社 日期：2024-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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八叔传奇
作者：罗坤明 著 出版：羊城晚报出版社 日期：2025-08-01 本纪实文学真实记录了一位白手起家的农民在改革开放中秉承“勤俭实”精神，成长为广东著名农民企业家的传奇历程。一堆一堆的故事，逐一揭示了新时代中国农民的致富密码。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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《饮膳正要》古法今做
作者：武国栋，丁冠辉，刘加上 出版：华中科技大学出版社 日期：2023-08-01 本书是内蒙古商贸旅游职业学院、内蒙古旅游餐饮行业协会“蒙餐学院”特色系列图书之一。本书是第一部将《饮膳正要》所述菜肴编译、撰写成现代食谱，并复制加工成菜肴的专著。写作整理的过程本着严谨科学的态度，在现代学术研究的成果上加以菜肴复制，行文通俗易懂，复制菜肴有一定技术含量，图片拍摄规范且艺术化，并在古代民族饮食习惯和当下饮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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擀叔食谱：旧时味道的家常菜
作者：擀叔 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-03-01 吃饱的人生不迷茫，本书是网络自媒体《擀杖起艺》的图文版图书。 《擀叔食谱：旧时味道的家常菜》旨在通过发掘民间、体味人文、寻找真食，以味道丈量生活的浓度，收获传统民间的力量，并整合记录有温度的人食物。借由自然的恩赐，结合传统的工艺，以食物为媒，传播真情食物，坚持手工酿造，对抗非法添加，致敬民间充满感动的传统美食。从现在起 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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