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十步驱散抑郁 :认知行为疗法
作者:[美]西蒙·A.雷戈博士,[美]莎拉·法德 出版:台海出版社 日期:2021-05-01 下面的状况,你是否会感同身受? 持续的食欲减退,体重骤降; 持续的情绪低落,精力衰退; 时常自责或内疚,自我评价很低; 有自杀的念头或行为出现。 这些状况或多或少都会出现在我们的身上,在这些现象背后其实也有着相似的心理障碍。 认知心理学家西蒙·A.雷戈博士、心理健康倡导师莎拉·法德联合打造的《十步驱散抑郁: ... |
詳情>> | 售價:NT$ 244 ![]() |
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