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贾宏晓
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吃出最强大脑（中国十几亿男女老少的大脑福
作者：贾宏晓 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-04-01 这是一本从饮食营养角度全方位探讨保障和提升大脑活力和效率的书。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是事业成功、生活幸福的基本保证，而这些又都需要摄取各种营养物质为大脑提供基础。因此，营养在一定程度上决定了大脑的高效，决定了人类的成功。本书从健康的大脑吃什么、快乐的大脑吃什么、提升记忆 ... |
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