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郝培强
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松弛感（戳中年轻人紧绷的通病。所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，松弛感的内核是接纳生活中的不确定性。）
作者：郝培强 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-03-01 你是否也在努力尝试打破不断加码的紧绷状态？ 过大的工作压力，紧张的家庭关系，复杂的人际交往，高压的外部环境，难以控制的情绪……现代生活看似充实，其实又忙又累，塞满了琐碎和疲惫，我们很难真正放松下来。因此，在快节奏的紧绷社会，松弛感至关重要。 所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间 ... |
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技巧：如何用一年时间获得十年的经验
作者：郝培强 出版：湖南文艺出版社 日期：2016-09-01 终生受用的技能，相见恨晚的学习技巧 从入门、进阶到精通，让你一步步成为大神 知名程序员、互联网创业家 Tinyfool郝培强打造全新自我管理方式的激励书 写给成长路上一起摸爬滚打的你 我们的伟业不是改变世界，而是持续地改变自己；改变世界这样的小事情，只是我们前进中的副产品而已。 终生受用的技 ... |
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