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铃木祐すずき·ゆう孙颖
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驯服你的脑中野兽：提高专注力的45个超实用技巧
作者：[日] 铃木祐[すずき·ゆう]孙颖 译 出版：机械工业出版社 日期：2021-02-01 你正被缺乏专注力、学习工作低效率所困扰吗？ ?本书用轻松易懂的语言介绍了专注力背后的大脑运行机制，帮你快速掌握从喝咖啡、制订计划到做进度记录、休息和睡眠等涉及生活方方面面的 45 个超实用方法，全面 ... |
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