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女生要好好的（写给当代女性的抗初老养生指南 用一张图学会美丽健康秘诀）
作者：小池弘人 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-11-01 这是一本写给当代女性的，如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀，随手翻阅就能帮助我们关怀自己，告别虚弱人生，找回身体原本的力量。 书中从”温、食、动、想”四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀，一张图一个观念，读懂身体的”求救信号”、了解自己的体质，通过调节日常饮食和生活习惯，就能由内而 ... |
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看懂体检数值，预防常见慢性病
作者：[日]阿久泽雅子，[日]小池弘人 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-04-01 《看懂体检数值，预防常见慢性病》是一本能帮你读懂体检数值和体检报告的体检导读。告诉你体检数值存在哪些陷阱，高血压、糖尿病、贫血、痛风等常见慢性病的检查报告如何科学解读、理解，如何正确做出反馈和处理，以便让这些疾病的预备军合理制定健康计划，保 ... |
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