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马克·列克劳
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自尊的觉醒：恰如其分的自尊，找回内心安定的力量
作者：[德]马克·列克劳 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2022-05-01 自尊影响着我们生活的方方面面：我们与他人的关系、自信程度、在职业上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及希望在未来实现的目标。同时，低自尊也是大多数心理障碍的潜在原因，，在很多事情上造成了我们的不幸福感。 无论过去发生了什么，你都有能力改写自己的故事，建立健康的自尊。书中展示了大量简单实用的练习，只要勤加练习，相信 ... |
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出众，从改变习惯开始：迈向卓越人生的七大习惯法则
作者：[德]马克·列克劳 著，陈玉嫦 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-06-01 一个人有什么样的习惯，决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯，才能持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展！ 那么，我们该如何改造自身的习惯呢？全球*个人发展专家马克列克劳结合多年研究成果和实践经验，从卓越人生的七大关键 ... |
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为什么时间总是不够用：将时间发挥到极致，冲浪式提升效率
作者：【德】马克·列克劳 著，赵丽荣 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2019-11-01 管理时间的方式决定了效率的高低。《为什么时间总是不够用》将视线聚焦在如何进行时间管理，以达到高效工作、高效生活的目的上。作者马克列克劳通过事前计划、习惯培养、重塑心态和深度管理4个步骤，提出了34个时间管理精进技巧。在要事为先、设定期限、掌控关系的基础上，帮助你避开时间管理陷阱，重新规划时间，避免把时间浪费在不重要的事 ... |
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