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运动生理学应用指南 动作训练与营养表现的科学原理 第2版
作者：[英]鲍勃·默里[Bob Murray]、Ｗ．拉里·肯尼[W 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 本书提供了简单、有效的方法，帮助读者回顾运动生理学的基本原则，并提供了一些运动生理学的新知识，使读者快速了解身体如何对锻炼和训练做出反应。 本书分为 3 个部分。第1部分讲解了运动生理学的基础理论，涵盖肌肉、心脏、呼吸系统和神经系统对训练的反应，疲劳在适应训练中所起的作用等内容。第2部分着重于科学设计训练计划，通过回 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653 
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