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time刚刚好
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高效学习，从来都不靠熬（拯救熬夜的学生和崩溃的家长，不熬夜、不刷题的无痛学习法，学霸都在偷偷用）
作者：time刚刚好著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2023-01-01 本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。 分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法；然后深入讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆链接、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全 ... |
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养成自律，从来都不靠硬撑（图文并茂，幽默有趣，一看就懂、一学就会的自律养成法！）
作者：time刚刚好 出版：台海出版社 日期：2020-06-01 为什么很多人都是重度拖延症患者？ 为什么我们做事只有三分钟热度？ 为什么我们总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死？ 我们对身体和意志力的探索，还停留在反抗和战胜的层面上，总想一步到位，想到就要做到，制订的目标也都很复杂且困难。这就好比你要求一个成绩倒数的学生一下子就要考满分一样，目标和水平完全脱节。这样无视自身情况 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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