登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 危局 》 售價：NT$ 383.0 《 穿裙子的士：叶嘉莹传 》 售價：NT$ 245.0 《 财富方程式 》 售價：NT$ 352.0 《 知识社会史（下卷）：从《百科全书》到“在线百科” 》 售價：NT$ 454.0 《 我读巴芒：永恒的价值 》 售價：NT$ 602.0 《 你漏财了：9种逆向思维算清人生这本账 》 售價：NT$ 254.0 《 我们终将老去：认识生命的第二阶段（比利时的“理查德·道金斯”，一位行为生物学家的老年有用论 》 售價：NT$ 418.0 《 谁是窃书之人 日本文坛新锐作家深绿野分著 无限流×悬疑×幻想小说 》 售價：NT$ 254.0

建議一齊購買： + NT$ 247 《 特效养颜蔬果汁280例（清肠道，瘦腰身，喝出好身材！） 》 + NT$ 247 《 一学就会的124种冰淇淋布丁 》 + NT$ 322 《 别放弃，小豌豆（畅销修订版）（小豌豆，12年传递青春正能量！5种语言，累计销售突破600万册！感动千万人的温暖奇迹！） 》 + NT$ 358 《 跟爱和自由一起玩转面包机（面包烘焙第1名博！2500万人次验证！200个配方×4种参考重量+烘焙百分比=无穷尽的百变面包！适用于任何品牌、任何型号的面包机，0基础也能100%成功！） 》 + NT$ 324 《 跟掌门学养生：做一世健康暖美人 》 + NT$ 358 《 五谷杂粮豆豆全（汉竹）：55种常见五谷杂粮+22种常见疾病调理+260多道营养五谷餐，一本讲全五谷杂粮和豆豆！ 》 編輯推薦： 摆脱只喝一种口味豆浆的单调日子 精选五谷杂粮均衡搭配，磨出好豆浆 著名营养师不藏私的绝妙配方，天天五谷飘香 內容簡介： 11 道经典早餐豆浆：杏仁榛子豆浆、高粱红枣豆浆、芝麻黑米豆浆...... 28 道保健养生豆浆：五豆豆浆、南瓜豆浆、红枣桂圆小米豆浆...... 25 道健康食疗豆浆：养生干果豆浆、青豆黑米豆浆、大米薄荷绿豆浆...... 30 道美味蔬果豆浆：西芹豆浆、黄瓜豆浆、西红柿燕麦豆浆...... 17 道芬芳花草豆浆：菊花豆浆、玫瑰薏米豆浆、杏仁槐花豆浆...... 17 道经典米糊：红薯米糊、花生米糊、玉米米糊...... 關於作者： 尚云青 云南中医学院教授，现任世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会副会长、中华中医药学会营养药膳专家分会常务理事、云南省农村义务教育学生营养改善计划食品安全与营养工作专家、世界健康促进联合会常务理事、云南省烹饪协会常务理事、云南省营养学会理事、云南省预防医学第二届食品安全分会委员。 于雅婷 主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。 2008 年、2012 年国家举重队奥运会国家举重队科研攻关与科技服务成员，参加营养与恢复研究相关课题9 项，其中2项分获第29 届及第30 届奥运会科研攻关与科技服务项目贡献一等奖；组织创新现代化中医食疗技术123 项；荣获“科苑人物”“2008 ～ 2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。 目錄： Part 1养生饮品新时尚：今天你喝豆浆了吗 Part 211款经典早餐豆浆：美好的一天从豆浆开始 Part 3美味豆浆全家享：一杯豆浆，呵护全家 Part 4养生豆浆：要美味，更要健康 Part 5美味蔬果豆浆：蔬果与豆子的完美结合 Part 6芬芳花草豆浆：挡不住的幽幽雅香 Part 7豆浆机做米糊：聪明妈妈的选择 內容試閱： 寻根溯源探豆浆 有关豆浆的起源，中国民间有一则充满了孝情的传说。1900多年前的西汉，淮南王刘安每日用浸泡好的黄豆磨成豆浆，伺候久病不愈的母亲服下，不多日母亲的顽疾竟然有所好转并逐渐痊愈，这种“神奇”的饮料也因此传入民间，成为中国老百姓日常餐食的一部分。 关于豆浆能够滋补养生的最早记载，出现在《黄帝内经》中。除此之外，《本草纲目》中也有“豆浆，利气下水，制诸风热，解诸毒”的文字描述。究其食疗作用，首先是由豆浆的性味决定的。豆浆性平且无毒，对身体虚弱、营养不良的人群来说，有显著的补虚清热之疗效。 民间传说和古籍记载都证明，豆浆是一种非常受欢迎的健康饮品。如今，豆浆更是人们早餐中十分重要的组成部分，尤其受到上班一族的欢迎。比较知名的豆浆品牌为“永和豆浆”，它一直以“干净、单纯、明白”作为宣传口号，深受人们喜爱。秋冬季节，天气干燥，一杯热气腾腾的豆浆则可为上班一族补充能量。 饮用豆浆没有旺季与淡季，一年四季都可饮用，其中营养极为丰富。春季饮豆浆，可以补阴去燥、平衡阴阳；夏天喝上一杯可口的冰豆浆，清新爽口，更可降暑止渴；秋冬时节，天气干燥，一杯热气腾腾的豆浆则可为人们提供充足的能量，驱寒暖胃、滋补身体。 豆豆营养大解析 俗语说，“豆中有肉，肉中无豆”。从我国传统饮食的讲究学问来看，五谷虽然营养丰富，但若少了豆子，营养也会失调。现代科学则表明，每天坚持喝一杯豆浆或食用豆类食物，能够有效地燃烧人体内过多的脂肪，增强身体的抵抗力，降低患病的概率。 纯天然的植物雌激素 豆子中含有丰富的大豆异黄酮，这种物质是一种纯天然的植物雌激素，能够为人体补充雌激素，维持女性卵巢功能的正常运转，延缓其衰退时间，从而延迟了更年期的到来。对于已经处在更年期的女性，大豆异黄酮能够很好地预防和治疗更年期的各种不适，如出汗、潮热、心悸、畏寒等症状。此外，大豆异黄酮还能改善因雌激素分泌不足而引起的经期不适，具有预防心脑血管疾病、防止骨质疏松、预防乳腺癌等作用。 丰富的大豆蛋白 蛋白质是人体所需的第一营养素，大豆中的蛋白质含有最接近人体所需的氨基酸成分，所以对于人体而言，大豆蛋白是最具有营养价值的植物蛋白质。另外大豆蛋白中含有的精氨酸和赖氨酸比例均衡，不含胆固醇，对防治心血管疾病大有作用。大豆蛋白易于被人体吸收，能够保证人体摄入足量的蛋白质营养。 种类全面的矿物质元素 以大豆举例，每100g大豆中含有钙元素367mg、磷元素571mg、铁元素11mg，等等。与同等分量的猪肉相比，大豆中矿物质的含量是其30倍以上。不仅如此，与一般的谷物相比较，大豆中的矿物质含量不仅丰富，而且更有利于人体消化吸收，营养元素的利用率尤其高。 　……

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.