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| 編輯推薦： |
健康料理新主张——生食料理盛宴
《主厨家宴：前菜·生食·酱料》是一部关于生食料理的图书，与当今流行的生食风潮不谋而合。作者从世界各地美食传统中得到灵感启发，对制作方便快捷且易于消化的饮食，提供了许多诱人且创新的建议。《主厨家宴：前菜·生食·酱料》中包含100多个食谱，这些食谱对富含诸多益处的健康食材进行了巧妙利用，并通过优雅的摆盘使菜式显得精致而华丽。这些菜谱的一个共同点是味道新鲜可口，可使食用者充分享受食材的原初滋味，并留下深刻印象。这些料理能让人回忆起世界各地不同美食的香气和色彩，甚至能让最挑剔的味蕾得到满足。
《主厨家宴：前菜·生食·酱料》中美观的大幅彩色插图细致展现了原始制作外观，另外还配有清晰而详尽的制作步骤。由美食记者撰写的简介，对主要调料和一些特殊食材进行了总结，对用最佳方法保存不同食材营养价值的各种新旧技巧及其背后的秘诀，进行了揭示。遵循这些指导原则，你会发现在恰当时间内制作出一顿健康餐点所蕴含的乐趣。
这种引人入胜的生食世界之旅，甚至可成为创意触发点，引领你发现无数美食搭配的可能性，探索无穷无尽的变化形式，这种烹调风格有时还能产生一些令人意想不到的食
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| 內容簡介： |
对有些人来说，生食只是一种时尚，而对其他一些人来说，这是一种建于道德和宗教准则基础上的生活哲学。阐释生食热爱者、素食者和严格素食主义者的信条—他们都广泛使用生食材—可帮助我们理解这本食谱书产生的动机，其中的许多食谱会用到肉类、鱼类、鸡蛋和奶制品。我们的基本观点是所有食物对人类的饮食都很关键，以原生形式利用它们更重要，因为这可以帮助我们吸收身体所需的重要营养元素。
在读者沉浸于正文阅读，并尽情尝试制作《主厨家宴：前菜·生食·酱料》中的各式食谱之前，我们先对其结构进行一些简短说明。
《主厨家宴：前菜·生食·酱料》食谱分成四大类：调味汁，以及分别以肉类、鱼类和蔬菜为基础的饮食。正如腌浸汁，或更广泛的全部调料类，在生食制作中，调味汁是不可或缺且极为关键的组成部分：如果没有酸类腌浸汁和调料，从营养角度来说，肉类或鱼类生食料理是不可能实现的；另外，为了使这些食材更加可口，还需要额外添加一些风味（但这种风味不能掩盖主食材的味道），这一效果也只有调味汁才能提供。《主厨家宴：前菜·生食·酱料》介绍的内容还有切割和去骨技巧，冷藏方法；有助于清除肉类和鱼类中所含细菌和寄生物的方法。在蔬菜生食一章，除了各种蔬菜的营养价值和健康价值，还详细描述了多种蔬菜“切”法，并根据所使用蔬菜提供相应建议，使其更易食用。例如土豆不能整块生吃，但可以切片，洗净，置于醋中腌浸，味道极其美妙！
我们的愿望是通过阅读《主厨家宴：前菜·生食·酱料》，使读者能增加饮食领域的健康知识，增进对美食的敏感性。但最重要的是，我们希望《主厨家宴：前菜·生食·酱料》能成为一个起点，读者可以根据这些内容对食谱进行变化，产生新的组合，充分展现创造才华。
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| 關於作者： |
桑德罗·马奇为本书撰写了前言。他是一名记者兼作家，曾任美食作家和美食评论家30余载，为多家
报纸撰写文章。他在罗马和那不勒斯的“大红虾”学校任教8年，为专业人士和业余爱好者讲授饮食推
广和交流方面的课程。作为一名感觉分析方面的专家，他曾为跨国公司组织和主持各种以葡萄酒及美
食为主题的团队建设研讨会。他是“布兰克厨师学校”的联合创始人之一，这是一家面向专业人士和
业余爱好者的饮食学校，总部位于罗马，地处蒂维欧公园中心地带。
利利亚娜·博诺米为本书撰写了简介。她所学的专业为历史。多年来一直是一名非常活跃的记者，为
多家报纸和杂志撰文，包括《设计杂志》《意大利风格》《成功杂志》等。她是一名美食作家，专门研究食物历史。她同桑德罗·马奇合著了《文艺复兴时期达·芬奇画作中的饮食》（2006）一书，通过对
意大利文艺复兴时期一些重要著作进行历史和图像分析，阐释了这一时期的美食状况。
费代里卡·罗马尼奥利是本书的主编。从威尼斯大学获得语言学博士学位后，她一直致力于编辑工作，多年来同多家出版社在旅游主题方面进行了合作。她曾参与蒙达多里出版社多种指南手册及图集的出版，包括“美食指南”系列中介绍意大利饮食传统的一些篇章。她还曾负责意大利白星出版社多种烹饪、旅行、艺术及建筑方面书籍的编辑工作，对东方文化尤为关注。
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| 目錄：
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序言
咖啡
咖啡的基础知识
乞力马扎罗
肯尼亚
摩卡·哈勒尔
摩卡·西达摩
摩卡·马塔里
蓝山
高山
波多黎各
海地
多米尼加
水晶山
古巴
墨西哥
危地马拉
萨尔瓦多
洪都拉斯
尼加拉瓜
哥斯达黎加
巴西
哥伦比亚
厄瓜多尔
秘鲁
曼特宁
巴厘·阿拉比卡
爪哇·罗布斯塔
越南·罗布斯塔
巴布亚斯几内亚
印度
夏威夷·科纳
红茶
红茶的基础知识
大吉岭
阿萨姆
杜阿滋
尼尔吉里
乌瓦
汀布拉
努瓦拉埃利亚
卢哈纳
康提
锡尔赫特
香格里拉
祁门（祁门红茶）
云南（云南红茶）
拉普山小种（正山小种）
爪哇
肯尼亚
印度奶茶
格雷伯爵
日本茶
日本茶的基础知识
桃生茶
猿岛茶
狭山茶
足抦茶
村上茶
白川茶
川根茶
藤枝茶
挂川茶
西尾茶
伊势茶
宇治茶
丹波茶
大和茶
土佐茶
八女茶
嬉野茶
知览茶
番茶
焙茶
京番茶
玄米茶
加贺棒茶
雨露
抹茶
振茶
Batabata茶
Botebote茶
棋石茶
中国茶
中国茶的基础知识
西湖龙井
黄山毛峰
碧螺春
信阳毛尖
白毫银针
白牡丹茶
君山银针
霍山黄芽
大红袍
武夷水仙
安溪铁观音
安溪黄金桂
凤凰单欉
冻顶乌龙茶
东方美人
云南普洱茶
茉莉花茶
茉莉龙珠
桂花茶
玫瑰茶
菊花茶
八宝茶
甜茶
苦丁茶
莲心茶
虫屎茶
花草茶
花草茶的基础知识
松果菊
接骨木花
橄榄
橘皮
甘菊
砂仁
红花
杜松莓
生姜
草莓叶
留兰香
圣约翰草
鼠尾草
蒲公英
百里香
荨麻
玫瑰茄
欧石楠
茴香
胡椒薄荷
墨角兰
马黛
金盏菊
锦葵（蓝）
桉树
覆盆子叶
薰衣草
甘草
菩提树
路易波士
柠檬草
柠檬马鞭草
柠檬香蜂草
玫瑰
玫瑰果
迷迭香
明日叶
大麦
柿叶
芭乐
枸杞
山白竹
化石草
黑豆
桑叶
鞑靼荞麦
蕺草
杜仲叶
薏苡
波布草
菊薯
艾蒿
附录：世界上各种各样的茶
韩国玉米茶、人参茶
菲律宾的巴拿巴茶
越南的莲衣茶、Soi茶
缅甸的Lepet-so
印度的武靴藤茶
俄罗斯的红茶
西伯利亚的红砖茶
阿拉斯加的红茶
巴西的Taheebo茶
土耳其的红茶
摩洛哥的薄荷茶
专栏
世界茶馆咖啡馆的起始
日本的“茶馆”
茶叶应该享受应时的
香气的功效
日本茶礼宾协会
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