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內容簡介: |
筋骨疼痛的真相,只有一個!
不要再忍痛!疼痛是可以根治的!
治痛專家潘健理醫師
整合「攻疼 新醫」兩大核心,
帶你突破疼痛重圍,找出痛源、對症治療!
本書特色:
據統計,全臺逾70萬人有各種慢性疼痛問題,
雖不致命,但日日纏身、遍尋名醫都解決不了的痛苦煎熬,原來不是無藥醫?!
徹底解決你的痠疼痛的本書,分為「攻疼」及「新醫」兩大核心──
核心一、「攻疼」篇
疼痛治療,到底要找哪一科?痛好久,遍尋名醫治不好嗎?
其實,痠疼痛可以根治,但必須掌握關鍵3原則:選對科、慎選醫師、心態調整,
Dr.Pain以診間常見案例作分享,
以最淺白易懂的方式,教你如何找到對的人,解決難纏的疼痛問題。
找出痛源,就如同剝洋蔥,必須一層一層往內看!
Dr.Pain針對人體9大部位:
頭、肩頸、肘臂、腕掌、腰背、髖臀、膝腿、踝足、難解的全身痠痛,
以及常見的26種「痠、麻、痛」症狀,抽絲剝繭,一一解析。
痠疼痛不會好,跟你怎麼想,有極大關係!
患者對於疼痛症狀常有一些錯誤迷思,
觀念扭轉,才能遠離疼痛,讓Dr.Pain帶你跳脫14大痠(疼)痛陷阱!
二、「新醫」篇
筋骨疼痛最好的解藥,就在自己身體裡?
現今最受矚目的新醫療──PRP,一次看懂!
必知的PRP資訊:
到底什麼是PRP?
對於關節退化保證有效?
不只修補,還能抑制細菌孳生?
打PRP沒效時,該怎麼辦?
……
知己知彼,才能百戰百勝!
完整修復疼痛的根本療法,你一定要知道!
對身體友善的好針:周全式功能注射
無藥,也可醫:乾針筋膜鬆解
有效且安全:筋骨注射玻尿酸
解開痠痛的枷鎖:神經解套注射
慢性筋骨痠痛的良方:葡萄糖增生療法
新時代的下一步──向細胞治療邁進
難纏的痠疼痛問題,在此有解!
痛好久,遍尋名醫治不好?
筋骨痠痛,只能用藥醫?
頭痛的祕密,藏在脖子裡?惱人的頸源性疼痛
肩痛、手不舉,就是五十肩?
肩膀筋破掉,一定要開刀?
手麻到半夜痛醒?
膏肓痛,很難醫?
腰椎手術後還是痛,怎麼辦?
髖關節退化,只能等開刀?
膝蓋換人工,開刀後還是痛?
足底筋膜炎怎麼治最有效?
【誠心推薦】(依姓氏筆畫排序)
台灣復健醫學會理事長 王亭貴
一分鐘健身教室 史考特
吳濬哲骨科診所院長 吳濬哲
臺大醫院麻醉部疼痛科主任 林至芃
台灣疼痛醫學會理事長 林嘉祥
臺灣大學管理學院教授 翁崇雄
臺灣大學前EMBA執行長 黃崇興
台灣運動醫學會榮譽理事長 葉文凌
知名節目主持人 鄭弘儀
脊椎力學專家 鄭雲龍
璞園建築籃球隊
台電女籃總教練 錢薇娟
籃球員 戴維斯
多年來,在我栽培出來的醫師學生中,潘醫師是少數積極主動帶著超音波機器、套上手術衣、走進開刀房裡跟著骨科醫師學習的復健科醫師。看到他出了這本新書,除了感到欣慰之外,也期許潘醫師在跨領域的醫療創新過程中,也能持續與骨外科醫師保持良好的互動,共同為疼痛患者創造福祉。——吳濬哲骨科診所院長吳濬哲
以疼痛醫師的身分與健理熟識多年,十分感佩他對各種複雜疼痛的系統化思考與精巧處置,這回見他將思路精華化做文字,引領讀者抽絲剝繭解讀惱人的慢性疼痛,相信能造福更多病患。──臺大醫院麻醉部疼痛科主任 林至芃
疼痛是極為常見的疾病,當碰上常使生活品質造成極大的困擾,此時將浮現「好醫師在何處?」潘院長是台大醫科畢業,行醫已20年並一直專研疼痛,病患極多,他在繁忙的醫務工作外,更持續學習進修、參與國內外重要的研討會,因而其知識、技術一直與時俱進,其整合乾針筋膜鬆解、增生與玻尿酸注射等技術,在醫療上廣受好評。此次他更將其多年的成果與心得出版此書來與大家分享,這是社會大眾的福音,這書甚值得擁有與研讀,相信將使讀者對疼痛相關的知識更為瞭解與認知。──臺灣大學管理學院教授 翁崇雄
非常佩服潘醫師對於各類筋骨症狀的全面理解與創新的醫療觀點,同時能將複雜的病理,變成平易近人的語言,衷心推薦您這本充滿正確觀念與案例的好書,除了加強醫病合作,更能增進自我健康理解力,提昇健康生產力!——脊椎力學專家 鄭雲龍
潘健理醫師擔任球隊醫療顧問期間,面對球員各種疼痛難題,總以親切、專業的方式問診,為了解決難解的疼痛問題,更不斷精益求精,期許自己能帶給患者最新的解痛治療方式。在書中,潘醫師以不同角度切入、破解各式疼痛,對於有運動傷害的人來說,肯定有所助益,在此誠心推薦給受疼痛所苦的讀者們。──璞園建築籃球隊
Iwanttoexpressmyappreciationforyouroutstandingmedicaltreatmentformysportsinjuries.Intherecentyearsyouhaveplayedasignificantroleinprolongingmyathletecareer.Youhavetakentimetohelpmeovercomemanystressfulinjuries.ThankyouformakingmeabletocontinuecompetinginbasketballandtobecomeanationalTaiwanHero.Withoutyourprofessionalcare,itwouldnotbepossible.Thismakesyoumyhero,too.Iamtrulygratefultohaveyouasmydoctor.
在此,我想要向潘醫師致上最深的感謝,感謝你在傑出運動傷害醫療照護上的付出。近年來,你花了非常多時間協助我克服各種傷勢與壓力難關,在我個人的運動治療上扮演了關鍵性的角色,多虧你,讓我能在熱愛的籃球領域中發光發熱,且成為台灣球場上的國際英雄。對我來說,你就是我的英雄,沒有你的專業醫療照顧,這些都不可能達成!在此獻上深深的感激,也將潘醫師的新書推薦給所有讀者。——籃球員戴維斯
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關於作者: |
疼痛 復健雙專科
潘健理醫師
攻疼新醫,不是一個人,而是面對疼痛難題所抱持的診治態度。除了消炎、止痛,有愈來愈多對人體友善的診治方式,可以將筋骨系統逐步調回原本健康的平衡狀態,周全式的功能性注射就是其中之一,也是本書的核心理念。
現任/
潘健理診所院長
台北中山醫院復健科主治醫師
台灣復健醫學會推廣及策略委員會委員
台灣疼痛醫學會理事
增生療法醫學會資深學術顧問
超級籃球聯賽SBL璞園建築籃球隊醫療顧問
專科醫師證照/
復建科專科醫師、疼痛科專科醫師、超音波專業醫師
學歷/
國立台灣大學醫學士
國立台灣大學高階管理碩士EMBA
專長/
超音波引導下之疼痛注射治療
自體血小板血漿Platelet-richPlasma注射治療
神經解套注射
乾針筋膜鬆解治療
葡萄糖增生注射
筋骨玻尿酸注射治療
疼痛系統思考與周全式注射療法
※潘醫師的PRP筆記www.facebook.comprpforpain
Mrs.Pain
18歲起就是Dr.Pain的生命伴侶,原任職外商公司,為圓滿Dr.Pain小鎮醫師的夢想,舉家來到羅東小鎮……不論是在羅東小鎮或是回到繁華的台北,始終默默守護。跟診過程,看盡人生百態,嘗盡酸甜苦辣,仍堅持守住初衷,圓滿每一次與病人的相遇。用最生動、真誠的文字,將所見所知與讀者們分享。
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目錄:
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【Chapter1】痠痛可根治,只要看對科、找對醫師!
筋骨痠痛,到底要找那一科?
痛好久,遍尋名醫治不好?
西醫打針,都是打消炎止痛針?
開業醫,都是打類固醇?
每個人心中都有一位「狼共」醫師
疼痛科,究竟是哪一科?
你的疼痛醫師,會挖「礦」嗎?
吾念針,亦是吾念真
治慢性疼痛,要積極但別著急!
[Column]Mrs.Pain醫師娘的診間記事
病人傳遞愛與力量,行醫路上不孤單!
【Chapter2】觀念扭轉!避開14大痠疼痛陷阱
筋骨痠痛,只能用藥醫?
退化是老化?
慢性疼痛為何如此複雜?
骨刺非刺?神經受壓迫才會痛!
先照X光,準沒錯?
無聲的疼痛吶喊,超音波聽得到?
你是治片子,還是治裡子?
你才「神經」病哩?!
痛點,不是重點?
麻,一定是神經壓到?
愈高檔,愈有效?
自費治療,成效驚人?
忍痛一世、治痛一時?
第二口冰淇淋──你的痠痛復原迷思?
[Column]Mrs.Pain醫師娘的診間記事
醫德VS.病德
【Chapter3】Dr.Pain對症解惑
人體9大部位痠(疼)痛解析
●頭痛
頭痛的祕密,藏在脖子裡?談「頸源性疼痛」
●肩頸痠痛
肩痛、手不舉,就是五十肩?
五十肩,非得撐半年?
肩膀筋破掉,一定要開刀?
「肩唇」裂,打PRP當護「唇」膏?!
●肘臂痛
網球肘「沒好」的真相
太「扯」了!高爾夫球肘竟是「神經纏套」?
手臂痠到爆,就是查不到?談「橈隧道症候群」
●腕掌痛
手麻到半夜痛醒?
●腰背痛
坐骨痛,神經沒在痛?
原來,腰痛也有不為人知的另一「面」?
膏肓痛,很難醫?
腰椎手術後還是痛,怎麼辦?
●髖臀痛
髖關節退化,除了止痛只能等開刀?
壞而不死?髖骨壞死,PRP有機會!
該邊痠?外大腿麻?小心「皮神經」被糾纏
●膝腿痛
膝蓋打針打不好,是韌帶鬆掉?
SOS!膝退化常需修補的韌帶有哪些?
膝蓋換人工,開刀後還是痛?
踝足痛腳踝扭傷治不好嗎?可嘗試PRP再生注射
足底筋膜炎怎麼治、最有效?
●全身痠痛
在D3裡找回幸福
[Column]Mrs.Pain醫師娘的診間記事
可愛的病人
【Chapter4】完全搞懂PRP治療
到底什麼是PRP?
打一針PRP,關節退化保證有效?
不可不知!PRP的3大迷思
掌握PRP注射時機,讓醫病付出更有價值
不只修補,PRP還能抑制細菌孳生!
打PRP沒效,該怎麼辦?
治傷痛的時間壓力,PRP有解!
脊椎硬膜外注射,PRP是新選擇?
[案例分享]
後十字韌帶撕裂,注射PRP後充分癒合
治病痛一定要找對方法!
[Column]Mrs.Pain醫師娘的診間記事
我要做你的最後一位醫師
【Chapter5】完整修復痠疼痛的根本療法
周全式功能注射:要打針,就打好的針!
乾針筋膜鬆解:無藥,也可醫!
筋骨注射玻尿酸:扭轉舊觀念、新觀念降臨
神經解套注射:痠痛,竟是神經上鎖?
葡萄糖增生療法:針對慢性筋骨痠痛而提供的治療
新時代的下一步--向細胞治療邁進
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[Column]Mrs.Pain醫師娘的診間記事
初衷
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