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『簡體書』五星人格:让你遇见真实的自己(五星人格心理学,媲美《九型人格》、乐嘉《性格色彩》的实用心理学)

書城自編碼: 3101302
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心理百科
作 者: 徐锦元 著
國際書號(ISBN): 9787505742321
出版社: 中国友谊出版公司
出版日期: 2017-12-01
版次: 1
頁數/字數: 288/250000
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 287

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編輯推薦:
1.装帧精美,封面采用特种纸,封面过油、UV等工艺,使全书整体很上档次。
2.版式疏朗,字体优美,设计唯美,是您书架上的颜值担当。
3.全书内容实用,是世界500强企业高管都在用是人格分析法,99%的精准度,5分钟洞悉你的人格!
4. 作者结合了20多万测评数据和5万多次的各类人格分析测评与大数据分析,在此基础上创建了五星人格理论。
5. 人生*困难的就是认识自我,他需要主动的探究自己内在精神世界,必须真正地拥抱纯然的自我。 徐锦元
內容簡介:
很多人都在试图在了解他人,我们却忽略了对我们自身的了解,徐锦元老师通过多年的研究,发现了五星人格理论,开创了中国人自己人格分析理论,本书通过五星心理学理论和诸多案例让读者了解中国人的人格特点;共同研究人格学在生活、工作中的所起的作用,把《五星人格》打造成中国人格品牌;让更多的人了解自己,成就自己。
關於作者:
徐锦元,五星人格教育研究会会长、国内知名心理学测量专家、上海友众企业管理咨询有限公司CEO、福建友众网络科技有限公司董事长、知恋精准匹配APP创始人,国家二级心理咨询师。曾任国企金融集团高管、多家上市公司企业顾问、婚恋专家、电视节目嘉宾。
目錄
推荐序一 人格无好坏之分
推荐序二 觉醒和觉悟
推荐序三 从心找到成功之路
序言 认识自我,主动选择再一次诞生
第一章 了解五星人格,拥抱全然的自我
一、为何相爱容易相处难
二、你来自哪颗星星了解五星人格模式
1五星人格总论
2金星人格:目标明确,用行动实现梦想
3木星人格:追求完美,用思维改变世界
4水星人格:内省低调,用耐心稳定团队
5火星人格:乐观开朗,用热情带动伙伴
6土星人格:用中庸整合世界
7小结:人格没有绝对的好和坏
三、五星人格是怎么来的
1我是因,世界是果
2中西文化的结晶五星人格
3成为五星人格促进师
四、如何测评、定位自己的人格模式
第二章 自我情绪的掌控者五星人格应用
一、找到自己的人格类型
二、一顶帽子引发的思考
三、如何选择合伙人
1关于成东青
2关于孟晓骏
3关于王阳
四、五星人格助你搞定职场沟通
1漏斗效应
2有效沟通三步曲
五、五星人格与精准营销
六、历史人物的人格图谱
第三章 五星人格赢在职场
一、职场中的金星人格
1金星人的职场优势
2金星人格职场盲点
3金星人格适合从事的职业
4职场典型案例:格力女皇董明珠
二、职场中的木星人格
1木星人格职场优势
2木星人格职场盲点
3木星人格适合从事的职业
4 职场典型案例:李彦宏玩转互联网
三、职场中的水星人格
1水星人的职场优点
2水星人的职场盲点
3水星人格适合从事的职业
4职场典型案例:低调掌门人马化腾
四、职场中的火星人格
1火星人的职场优点
2火星人的职场盲点
3火星人格适合从事的职业
4职场典型案例:网界风清扬马云
五、职场中的土星人格
1土星人的职场优点
2土星人的职场盲点
3土星人格者的人格模式变化追踪
4土星人格适合从事的职业
第四章 五星人格与领导力
一、五星人格与领导力密码
1金星人领导力密码
2木星人领导力密码
3水星人领导力密码
4火星人领导力密码
5土星人领导力密码
二、五星人格与人力资源管理
第五章 五星人格与爱的诠释
一、金星人:高处不胜寒,倾听也是一种爱
1你是金星人
2你是金星人的伴侣
二、木星人:松弛有道,爱是心灵的港湾
1你是木星人
2你是木星人的伴侣
三、水星人:柔情似水,水能载舟亦能覆舟
1你是水星人
2你是水星人的伴侣
四、火星人:激情如火,让爱的火焰永远燃烧
1你是火星人
2你是火星人的伴侣
五、谁是适合我的人:当火星人遇到金星人
第六章 五星人格与亲子陪伴
一、五星人格让生命发光
二、金星人父母:学会放手,让孩子勇敢地飞翔
1改变与孩子的沟通方式
2给孩子制定目标时最好能和孩子商量
3学会适当地放缓自己的节奏
4尽量将自己的姿态放低
三、木星人父母:完美的亲子关系来自于不追求完美
1改变挑剔的习惯
2敞开心扉和孩子沟通
3放下自己的高标准、高要求
四、水星人父母:和孩子一起成长,迎接风雨考验
五、火星人父母:快乐与规则并存,活泼与严谨兼具
1锻炼自己的记忆力
2尝试给孩子建立规则
3学会调节自己的情绪
4做好表率
附:认识自己,理解他人
內容試閱
序言 认识自我,主动选择再一次诞生
人有两次诞生。
一次,是肉体的诞生。你从母亲的身体分娩而出,携带着来自父母的基因密码呱呱坠地。
一次,是灵魂的诞生。当你灵魂觉醒的时候,你开始真正了解自己,理解自己,进而理解身边的世界,满心欢喜地接纳自我和他人。
从肉体的诞生到灵魂的诞生,这中间要跋涉多么漫长的一段路!
我们最初来到这个世界,可以说是完全被动的。没有人问过我们是否愿意降临到这个世界上,无法选择出生后的性别、降临的家庭环境、国籍在茫然无措的哭声中,我们就这么来到了这个世界。也许,等待我们的是父母温暖的怀抱,还有良好的成长环境;也许,一出生就要与饥饿、恐惧抗争,艰难而曲折地成长
无论如何,我们都在磕磕绊绊中长大了,历经人生四季的冷暖,见识人世百态,经历的越来越多,知道的也越来越多,对自己的认识却越来越迷茫。面临人生选择左右为难,职场打拼遭遇瓶颈,情感问题不知何去何从
迷茫的时候,我们不知道为什么今天很开心?我们也不知道为什么今天很痛苦?为什么我们跟父母之间会出现各种各样的矛盾?我们也无法知道为什么事业会出现瓶颈或者逆境?喜怒哀乐、痛苦纠结及快乐幸福到底源于何处,又将去向何方?生命对于每个人都只有一次。人一生的痛苦往往是因为对昨天有非常多的后悔和遗憾,对明天有非常多的恐惧和期待,而我们往往忘记了只有活在当下,真正了解当下的自己,才不会迷失在过去和未来。
这时候,我们可以主动选择自我的再一次诞生,通过了解自己、理解自己、悦纳自己、欣赏自己,进而发现自我的内在人格密码,也许人生问题的答案已经不言自明。这一次的诞生,完全由你自己做主,你是主动的,善于去探究自己内在精神世界的人,能真正拥抱纯然的自我,最大程度减少心理内耗,带着欣喜拥抱周围的人和世界。这可以说是意义更为重大的再一次诞生。
我们来看看这项美国科研人员进行的关于自我认知的心理学测试,名曰伤痕实验。
他们向参与其中的志愿者宣称,该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应,尤其是面部有伤痕的人。
每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里,由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后,镜子就被拿走了。
关键的是最后一步,化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末,以防止它被不小心地擦掉。实际上,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。
对此毫不知情的志愿者们,被派往各医院的候诊室,他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。
规定的时间到了,返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受人们对他们比以往更粗鲁无理、不友好,而且总是盯着他们的脸看。可实际上,他们的脸上与往常并无二致,什么不同也没有;他们之所以得出那样的结论,看来是错误的自我认知影响了他们的判断。
这真是一个发人深省的实验。
原来,一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。同时,这个实验也从一个侧面验证了一句格言:别人是以你看待自己的方式看待你。
你怎样认识自己就怎样认识世界,这就决定了他人怎样认识你。
只有先认识了自己,再进而去认识他人,这样你才能更好地和他人交往。在这里需要注意的一点是:你不是去改变他人,而是认识他人。带着自我觉察的方式去认识他人,根据他人的性格、行为模式采用适合的交往方式,从而让自己和他人都能感受到交往的愉快。这是五星人格理论一直在致力研究、推广的内容。
面对芸芸众生,你会发现人们所关注的事情并不相同。有的人以把事情做的完美为快乐,有的人以帮助别人为快乐,有的人以事业为第一,有的人以博学为荣耀,有的人因为别人夸自己忠诚而骄傲,有的人认为天大的事也不能影响自己寻欢作乐,有的人以一帮朋友跟从为乐,有的人以安安稳稳、与人融洽为乐。不同的追求目标,不同的认识价值,决定了不同的人格类型。
五星人格可以让你了解、读懂你周围的人,或者让你能够洞察别人的生命密码。但是,如果你不能了解你自己,你不能悦纳自己和欣赏自己,就不能拥有了然生命之道的智慧。就算你读懂了他人,你也只是用到了五星人格中术的部分。你也只是在用你的能力,而不是在用你的智慧。知识不等于智慧,智慧没有办法通过学习获得。智慧需要自己内在有一个很好的链接。所以,洞察别人先了解自己、洞察自己内心的变化。
当我们能够洞察别人时,痛苦又来了:不能影响他人。
我们有了孩子有了员工,总希望能够改变其他人,总希望他人按照我们的逻辑与认知来生活。有没有想过,我们对自己的生命和职业选择,又有多少人百分之百满意或者正确呢?既然你都不能保证自己百分之百的正确,那你怎么能保证一个完全被你影响,然后按照你的逻辑与认知方向去前进的人能够获取人生幸福呢?
何况这本来就是一个伪命题。你连自己都改变不了,你凭什么去改变他人?可是,在生活中很多人竟然认为自己像神一样伟大,能够改天换地,能够让星辰颠倒,能够影响他人。有时候想想我们不是移山的愚公,我们其实更像堂吉诃德,在做一件基本上不可能成功还乐此不疲的事情。痛苦就来自于我们不了解自己也不了解他人,而我们还要不停地去影响他人、改变他人,却从来不去想一想如何让自己成为自己生命的主宰。其实,我们已经被这个世界上很多东西左右了生命。比如,父母、金钱、房子、车子,甚至香烟、饮酒、欲望等。我们被太多太多的东西困在当中,无法自拔,而且在不知不觉中变成了

 

 

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