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編輯推薦:
1.作者拥有广泛的国际知名度和影响力。
作者入围2018年全球30身体语言领域大师的评选,也是TED人气讲师,她的研究成果被许多媒体广泛报导,包括美国有线电视新闻网、美国全国公共广播电台、《华尔街日报》、《今日美国》报、《福布斯》杂志等。她也为《快公司》《赫芬顿邮报》杂志撰写专栏,经常举行主题演讲,是国际知名在线教育平台Udemy和CreativeLive的人气讲师,并曾受邀在TEDxLondon演讲。
2.人类行为实验室精心研发的行为密技。
作者创立的人类行为实验室致力于以科学的手法掳获人心,成功发现魅力方程式。经过多年研究与实验,发展出一套人际相处公式,并以此帮助公司团队增进人际智商、协助单身男女建立关系,也让创业家利用有科学根据的行为密技赢得提案竞赛。现在,她将研究成果简化为14项行为密技,教你以科学手法培养与人愉快互动的技能,解除你的人际焦虑!
3.财富500强企业员工都在学习她的人的科学,以期获得更佳的影响力,更协调的人际关系。
作者创立的人际智商实验室历经八年,已经发展出了与各类人相处的捷径、套路和蓝图。作者独特的方法已通过在线课程和工作坊的形式,影响到
內容簡介:
结交朋友及影响他人的确有一套科学,学会这套科学将彻底改变你与人交流互动的方式,本书将分享赢得人心以及与任何人都能愉快相处的行为密技。
每个社交场合都有可预测的模式,所有的交谈内容都是可以事前计划的。
你将在本书中学到互动实战的技巧:
*初5分钟:把控社交场所,抓住他人眼球,擦出聊天火花,提亮他人优点,通过相似引发兴趣。
*初5小时:解译微表情的奥秘,破解性格问题,赏识如何激发他人更好的一面,利用主要价值观捕获人心。
*初5天:用故事创造联结,给他人主控权以便领导他人,暴露你的脆弱从而建立持久关系,建立保护防线以应对难搞的人。
这些技巧简单却强而有力,助你获得更佳的影响力,让事业升级、人际关系改善、收入增加!
關於作者:
作者简介:
[美]瓦妮莎范爱德华兹(Vanessa Van Edwards)
人类行为学家,人际沟通技巧与人际智商方面的研究者、教练、讲师与作家,被誉为现代的戴尔卡耐基。
瓦妮莎是专业的人类行为密码的破解者,为全世界的受众解读、记录并破解有趣的人类行为密码。她的专长是测谎和商务中的身体语言。她创立的人类行为实验室的研究成果被许多媒体广泛报道,包括美国有线电视新闻网、美国全国公共广播电台、《华尔街日报》、《今日美国》报、《福布斯》杂志等。她也为《快公司》《赫芬顿邮报》杂志撰写专栏,经常举行主题演讲,是国际知名在线教育平台Udemy和CreativeLive的人气讲师,并曾受邀在TEDxLondon演讲。
作者简介:
[美]瓦妮莎范爱德华兹(Vanessa Van Edwards)
人类行为学家,人际沟通技巧与人际智商方面的研究者、教练、讲师与作家,被誉为现代的戴尔卡耐基。
瓦妮莎是专业的人类行为密码的破解者,为全世界的受众解读、记录并破解有趣的人类行为密码。她的专长是测谎和商务中的身体语言。她创立的人类行为实验室的研究成果被许多媒体广泛报道,包括美国有线电视新闻网、美国全国公共广播电台、《华尔街日报》、《今日美国》报、《福布斯》杂志等。她也为《快公司》《赫芬顿邮报》杂志撰写专栏,经常举行主题演讲,是国际知名在线教育平台Udemy和CreativeLive的人气讲师,并曾受邀在TEDxLondon演讲。
此外,她还是多家财富500强企业的人际智商教练,其中包括美国运通(American Express)、可伶可俐(Clean and Clear)和赛门铁克(Symantec,美国著名软件公司)。
人类行为实验室官网:https:www.scienceofpeople.comcaptivate
译者简介:
李佳蔚
专职译者,心理学科普编辑,文风活泼又接地气的心理学科普写手,活跃于友心人心理学习社区,助人进行自我探索与思维提升。
目錄 :
引言
Part.1 最初5分钟
第一章 把控社交场所:如何在社交游戏中取得成功
假装的科学
你的社交作战计划
开始掌控你的社交
第二章 抓住他人眼球:如何留下让人眼前一亮的第一印象
第一印象的科学
成为朋友需经过层层信任拷问
三重攻势是一种社交法宝
第三章 擦出聊天火花:进行一场有闪光点的对话
死气沉沉的寒暄
聊天火花的科学
找到你的聊天火花
第四章 提亮他人优点:如何成为房间里最难忘的人
沉默的科学
善于聆听的管理者沉默斯隆的故事
真正倾听的技巧
第五章 通过相似引发兴趣:如何让你变得讨喜
相似相吸理论
寻找机会说我也是
Part.2 最初5小时
第六章 微表情的奥秘:如何发现隐藏的情绪
脸部表情的科学
如何解码面部表情
自拍的科学
微表情挑战
跟随你的直觉
第七章 解决性格问题:如何破解一个人的个性
与人相处的谜题
性格的科学
快速破解性格矩阵
第八章 赏识他人的方式:如何找到他人最好的一面
赏识的心理学原理
表达感谢远远不够
第九章 价值观解读:与任何人都能好好相处的秘密
价值交换的科学
发现他人重视的价值
识别主要价值观
Part.3 最初5天
第十章 用故事创造联结:说别人会听的话
故事背后的科学
故事的技巧
故事堆叠
讲故事的艺术
勇敢地分享失败经验
第十一章 给他人主控权:领导他人的秘密
主控权的科学
情感的主控权
技能主控权
定制化主控权
附加秘诀:激情的主控权
第十二章 暴露你的脆弱:如何建立持久的关系
秘密背后的科学
你的脆弱更具吸引力
如何暴露自己脆弱的一面
帮帮忙好吗?
寻求建议
寻求建议的机会
心存感激
额外诀窍:远离完美
这和唱得好不好无关
第十三章 建立保护防线:如何应对难搞的人
社交恐惧
恐惧背后的科学
直击难搞之人的内心
额外诀窍:学会拒绝
第十四章 受欢迎的奥秘:如何让他人开心
受欢迎背后的科学
社交协调
深化关系,由我做主
接下来该做什么呢?
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企业工作坊
附录
內容試閱 :
引言
嘿,我叫瓦妮莎,是一个正在康复中的社交焦虑患者。
在学校的舞会上,我宁愿去做看酒水的工作人员。成长过程里,要是和坏孩子不小心相撞,我都会不由自主地打嗝。家里刚接上网络的时候,我第一个即时通信的好友是学校的护士。在二年级的时候,我还想着以更年期不适的理由申请永久不上体育课。那时我想,我要是只靠谷歌搜索引擎过活,该多好。
要是不信,我可以证明给你看,当时的我面对社交焦虑有多么痛苦。这是我在1993年前后拍的一张照片。
正如你看到的,我剪了一个头盔式发型,但我并没有参加什么真正需要戴上头盔的运动或者,老实说我没参加任何运动。我固执地相信没有什么比运动背心更能搭配身上这件宽大的T恤了,还是件格纹背心,毕竟在运动商店里没什么可挑的。
在社交焦虑特别严重的日子里,走进校门前我就会长满荨麻疹,于是我不得不穿上长袖长裤来掩盖住四肢红肿发痒的皮肤。你大概也猜到了,遍布脸和头
皮的荨麻疹并没有影响我的人气排名。
不过,我的世界也没那么灰暗。至少在情人节那天,我还收到了老师给我的慰问卡片呢。
与人相处的应对技巧
要是说我没有与生俱来的社交技能的话,那就太低调了。我必须刻苦地攻克这些难题,才能在这里用轻松的方法教会你们。艰难的过程是这样的:早些时候,我就知道人类行为学就像数学或外语测试一样,可以通过学习获得。我制作过面部表情卡片,寻找闲聊的模式,还试图挖掘老师隐藏的情绪虽然最后一个做法有时会惹来不少麻烦!
我学习了所有能搜寻到的人类行为知识,包括心理学教材、社会学研究,以及出版的所有人类行为书籍。最终,我开始建立自己的测试和实验。在一个小实验里,我设计了一套基于多巴胺研究的开场白卡片,把它放在我的钱包里。通过对陌生人的实验互动,分类搜集这些陌生人的反应。另外一个实验里,我学着用猩猩的肢体语言做出类似动作,观察是否有人会学我的动作(并没有)。还有一个实验,我在一个商业提案竞赛中运用说服技巧,看我这方法能不能在这个游戏规则里奏效。
一时兴起,我把自己作为实验对象的经历都放在博客人际科学(ScienceofPeople.com)上。出乎意料,我发现自己并不是唯一一个受到人际困扰的人。我们的文章开始出现在各大网站上,视频也开始被疯传。就连美国国家公共广播电台(NPR)、《企业》和《福布斯》杂志也报道了我这种独特的研究方法。也是在这时,我决定把实验规模扩大,将博客人际科学变为一个人类行为实验室。
在实验室里,我们力求将最新的科研结果转变为真实生活中的人际实验与策略。然后把研究成果分享给读者和学生,并让他们做测试。因此,书中的每项技能都已经被成千上万的学生在现实生活中检验过,并通过反馈和修改达到完善。
这种方法就是我们的秘诀:
步骤1:找出大家感兴趣的研究。
步骤2:结合研究设计现实生活中可行的策略。
步骤3:测试、调整和完善。
重复以上3步。
我把我们的方法称为人际秘诀。在过去的8年里,我已经发展出了与各类人相处的捷径、套路和蓝图。我们独特的方法已通过在线课程和工作坊的形式,影响了数百万学生。我帮助世界500强企业的工作团队提升成员的人际交往能力,协助单身男女在速配讲习班里找到另一半,提点企业家利用科学的应对技巧赢得商业比赛。全世界希望改善人际关系的人都能在《赫芬顿邮报》《福布斯》和美国有线电视新闻网(CNN)看到我的专栏或访谈。
我们把所有研究成果都精简为一个通用框架,最终写成了这本书。书中的章节会依次为你呈现14个人际秘诀。这些方法非常简单,却效果奇佳,你可以用来助升你的职业生涯,改善人际关系,增加你的收入。