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| 編輯推薦： |
1.敏感是一把双刃剑，关键在于这把剑是否会落在善用者的手中。如果落在善用者手中，那么何尝不可以孕育天才呢？
2.对于有的人来说，高度敏感终其一生都是困扰，但是实际上它也是内在的一笔财富，是我们天资中不可多得的禀赋。只不过我们往往只看到它走向畸形的一面，却忽略了它的潜能。
3.《别输在太敏感上》对时常过度敏感的人具有疏导作用，而要想真正远离敏感，还要靠自己的主动认知与积极应对，才会真正做到趋利避害，使敏感特质为己所用。
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| 內容簡介： |
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《别输在太敏感上》立足于深入了解过度敏感的危害及根源，并学习应对策略，综合古今中外的案例，分类阐述。本书分析了敏感性格的诸多表现以及内在成因，便于读者对症下药，标本兼治。而且每节都附有心理小测试，能帮助读者加强对自身的了解，从而扬长避短，向幸福人生迈进。天性敏感者可以从中了解怎样规避这种特质的负面影响，而非敏感者也可从中学习与敏感者交流时应当注意的事项。
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| 關於作者： |
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春日，毕业于哈尔滨师范大学中文系。客居京华，兼观民风，平日喜独立思考，力求知行合一，在教育、心理学、传统文化等诸多领域有自己的心得。热爱阅读与写作，曾有文章见于报刊，志在观乎人文，以文字化成天下。
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| 目錄：
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第一章敏感造就天才，也毁人无数
敏感一词的不白之冤 002
左手天才，右手病态 006
独特的禀赋：高敏感人群的财富 010
过犹不及，敏感也要有度014
敏感并非是内向性格的专利018
怎样识别高敏感性格023
第二章敏感是自身与外界交流状态的不对等
谨小慎微，你每一步都如履薄冰026
容忍自己的失误030
走出精英强迫症034
别人的评价让你不胜负荷038
先学会适应，再谈改变044
第三章脆弱，敏感的玻璃心易受伤
过分看重面子让英雄气短050
把自己定位成弱者，你就输了054
何苦为自己树立众多假想敌058
感到累，是因为想得太多062
成长环境决定人的性格067
第四章多疑，都是敏感惹的祸
多疑只会让无辜者受罪072
当善意被解读为杀机076
当无心的话语遇到神经质081
糊涂一点更快乐085
看得太清晰，会错失生命中的美好091
第五章冲动，敏感是情绪的导火索
焦虑与恐惧，一触即发096
偏执导致身心疲惫100
勃然大怒往往于事无补104
平心静气才能压得住事109
换一种心情来看问题113
第六章自卑，敏感是我的软猬甲
敏感是习惯于否定自己118
羞怯与自卑如影随形122
自卑将友善与自己隔离126
别在他人的眼光中丢了自己131
流言蜚语，我自岿然不动137
从他律到自律141
第七章爱情，敏感破坏情感的根基
敏感多疑是拆散璧人的真凶146
感情的洁癖摧毁了彼此的信任152
摒除敏感，爱情和友情双双守护156
当爱情走到尽头，要学会放手160
第八章事业，敏感阻碍工作的进展
倾听下属的声音，要心平气和166
猜疑下属是走下坡路的开始170
过分自责是工作的枷锁174
领导不会一直盯着你180
训斥不必一直存在心里184
第九章善用敏感，与这个世界和谐相处
阅尽人生依然留存善意190
亲和力让你人脉更广196
感知与享受自然的美好201
用敏锐放大每一刻幸福的感觉205
身心和谐，与世界无距离209
后 记212
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| 內容試閱：
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以经典小说《罗生门》而享誉世界的日本天才作家芥川龙之介，年仅35岁便因过度敏感而服毒自尽，一位天才就这样英年早逝；凡高的敏感性格导致他与好友高更之间产生裂痕，他在完成举世闻名的《向日葵》之后，却选择了饮弹而亡；童话大师安徒生，仅仅因为他的朋友迟到半个小时，就在各种最坏的猜想中变得筋疲力尽，也因为敏感而一生都在惶惶不安中度过，饱受神经衰弱的折磨
以上种种，无不是深受过度敏感之苦。虽然我们惊羡他们的绝世天才，但是他们的结局我们不想复制。所谓成也萧何，败也萧何，敏感成就了他们，却也在不经意中毁了他们。而我们中间，具有敏感性格的应该还大有人在。
人们认识到敏感性格中的隐患，便从此使敏感蒙受了不白之冤。人们畏惧它如洪水猛兽的同时，却也对它缺少公允的认知。只是敏感引发的悲剧并没有因此而断绝，相反，它作为多种心理疾病的根源，依然使无数青春华年黯淡无光，甚或成为令人扼腕的绝响。
我们无法将敏感与天才完全等同，毕竟普希金也说过：敏感并不是智慧的证明，傻瓜甚至疯子有时也会格外敏感。敏感不是天才的专利，即使只是一个平凡人，敏感也同样有可能光顾，给生活的方方面面带来困扰。
每一个人从母体来到社会，抵达心智成熟的成年，都会经历漫漫长路。而敏感则会使人尚停留在婴孩的状态，无法获得人格的独立，面对世间的风雨，心中唯有无限惊惶，如同洛克所说：人生的磨难是很多的，所以我们不可对每一次很小的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们反抗罪恶和人生意外的最好武器。告别敏感，代之以钝感，如此，你会成为一名真的勇士。
本书立足于深入了解过度敏感的危害及根源，并学习应对策略，综合古今中外的案例，分类阐述。本书分析了敏感性格的诸多表现以及内在成因，便于读者对症下药，标本兼治。而且每节都附有心理小测试，能帮助读者加强对自身的了解，从而扬长避短，向幸福人生迈进。天性敏感者可以从中了解怎样规避这种特质的负面影响，而非敏感者也可从中学习与敏感者交流时应当注意的事项。
随着生活节奏的不断加快，我们更应当注重保持身心健康的良好状态。人们往往并不视过度敏感为疾病，然而只要它越过雷池一步，就可能会打乱我们的正常生活。如果你每天都要因为别人的想法而备感拘束，别人不经意的一句话都会戳中你的痛点，工作中、心理上常常如负重荷，在爱情中总是疑神疑鬼，那么最适合阅读本书，跟敏感说再见，相信你的生活会重回美好。
本书对常常过度敏感的人具有疏导作用，而要想真正远离敏感，还要靠自己的主动认知与积极应对，才会真正做到趋利避害，使敏感特质为己所用。鉴于编者才疏学浅，难免有疏漏之处，敬请各位读者给予批评指正。
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