登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

『簡體書』肌肤的需要,肠道最知道

書城自編碼: 3716969
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作 者: [日]山崎舞子著,林慧雯译
國際書號(ISBN): 9787518986958
出版社: 科学技术文献出版社
出版日期: 2022-01-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 254

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
一个经济杀手的自白
《 一个经济杀手的自白 》

售價:NT$ 500.0
传播与流动:移民、手机与集装箱(新闻与传播学译丛·学术前沿系列)
《 传播与流动:移民、手机与集装箱(新闻与传播学译丛·学术前沿系列) 》

售價:NT$ 500.0
大唐诡异录
《 大唐诡异录 》

售價:NT$ 254.0
《证券分析》前传:格雷厄姆投资思想与证券分析方法
《 《证券分析》前传:格雷厄姆投资思想与证券分析方法 》

售價:NT$ 612.0
当我点击时,算法在想什么?
《 当我点击时,算法在想什么? 》

售價:NT$ 356.0
服务的细节136:提高成交率的50个销售技巧
《 服务的细节136:提高成交率的50个销售技巧 》

售價:NT$ 296.0
变法与党争:大明帝国的衰亡(1500—1644)
《 变法与党争:大明帝国的衰亡(1500—1644) 》

售價:NT$ 439.0
大学问·中国的现代化:1850年以来的历史轨迹
《 大学问·中国的现代化:1850年以来的历史轨迹 》

售價:NT$ 490.0

建議一齊購買:

+

NT$ 265
《 女子养生术(写给当代女性的轻养生指南) 》
+

NT$ 254
《 抗炎 》
+

NT$ 289
《 情绪的毒身体知道(读懂身体发出的求救信号,从身体症状找到控制情绪的开关,启动身体自愈力做自己的心理医生) 》
+

NT$ 299
《 虚胖:健脾、祛湿、补气 (十个胖子九个虚!想减肥,先补虚!) 》
+

NT$ 299
《 运动饮食1:9(全新修订版) 》
+

NT$ 336
《 癌细胞害怕我们这样吃(修订升级版) 》
編輯推薦:
你知道:
  ──为什么吃牡蛎好淋上柠檬汁吗?
  ──肌肤不Q弹、出现细纹该吃什么吗?
  ──常晒太阳及肌肤干燥要补充维生素A吗?
  ──晒后恢复缓慢、伤口难以愈合是因为缺少锌吗?
  在接下来的日子里,让你成为清、透、白的素颜女神
  1、权威专业!作者多年临床经验总结,揭露“养肌真相”!
  日本知名皮肤科医师山崎舞子院长保姆级专业养肤秘籍,一经上市便在Amazon.jp获得五星绝赞好评!位居医疗书籍畅销排行榜前三名!
  2、干货丰富,知识硬核!重塑你的护肤观念!
  不医美、不动刀、不乱花钱,解决99%的肌肤烦恼,专业有效改善肌肤暗沉、松弛、敏感、长痘等多种问题!
  3、改善肠道,“吃什么”很重要,但是“怎么吃”更重要!
  透过浅显易懂的图解,搭配医师多年汇整的整合型医学知识,带领读者认识“肠道的好菌与坏菌”“消化系统的运作”以及“肠道与肌肤间的密切关联”。避免消化功能失常,身体无法吸收必需营养素且排毒,而导致便秘、肌肤粗糙干燥、过敏等情况。详尽介绍人体所需的各种营养素,包括“何种症状需要补充哪种营养素”“如何取得该营养素”等,其中“如何摄取天然
內容簡介:
漂亮的你,从重建肠道环境开始
  西方有句名言“You are what you eat.”,意即“人如其食”。
  皮肤,是直接反映身体健康状况的器官,人体摄取的所有物质好坏与否都将直接暴露于皮肤。自然稳定的肌肤状态,根源的成因不在于“控油保湿”的护肤方法;光滑细腻的嫩肌,也并非靠治标不治本的美容方法能养成的。
  美丽透亮的肌肤,诞生于年轻且健康的肠道系统!
  改善生活习惯与肠道健康,就能拥有由内而外的天然美肌!
  本书讲解如何通过饮食,促使肠道好菌增生;如何摄取正确的营养素,达到肠道平衡;以及如何通过按摩,整顿出良好的肠道状态。无论是皮肤粗糙干燥、肤况失调、自主神经紊乱、过敏,还是异位性皮肤炎等状况,都能够通过“整肠”使肠道变温暖、促进血液循环、使细胞活性化,调节自主神经,使压力获得释放。
關於作者:
[日]山崎舞子(Maiko Yamasaki)
  日本知名皮肤科医师
  毕业于美国营养疗法学院日本分校
  现为Maiko Holistic Skin Clinic院长/日本抗衰老医学会指导师/美国NTI认证营养顾问。
  任职于日本皮肤科学会/日本整形外科学会/日本美容皮肤科学会/日本激光医学会/点滴疗法研究会。
  曾任大阪市立大学医学部附属医院整形外科医师、大阪市内的皮肤科专职医师、大阪市内的美容皮肤科院长,后于2017年开设Maiko Holistic Skin Clinic。
內容試閱
我所认识的“整合医学”
  如今,许多人都耳熟能详的“整合医学”,其语源是希腊文中的“整体性(holos)”。
  虽然现在又另外衍生出了广泛的、全体、整体关联、平衡等诸多含义,但我认为“整合医学”还是比较接近以“东洋思想”为基础的思考方式。
  所谓的“整合医学”观点,就是把人的身体看作是由身体(body)、心灵(mind)与灵魂(spirit)组合而成的。
  唯有这三者达成完美的均衡,使整体更健康时,不只是外在,连内在也能散发出自然之美。
  目前“整合医学”这个理念也逐渐渗透进了西洋医学的医疗现场。
  作为一位皮肤科医生,当我从事诊疗工作时,我发现大多数患者的肌肤疾病,都与心灵状态有着非常密切的关联。
  虽然有些患者可以利用吃药的方式获得治愈,但我也经历过各式各样光是靠药物无法完全根治的为难局面,
  这些经验让我体会到,为患者进行包含心灵与思考方式的“整合性治疗”非常重要。
  除了体会到自然治愈力的重要性之外,在这个过程中我也重新学习了治疗时不可或缺的营养学。
  “整合医学”的目标是让自己以健康的身心活得更美,
  而我在努力学习“整合医学”的过程中,也更了解柔软性与宽容性的重要。
  我想,所谓的“整合医学”也许就是一种重新检视人类本质的全新医疗方式吧!

“怎么做才能让肌肤变美呢?”
  我经常被患者问到这个问题。
  每当这种时候,我都会举下面这个例子来比喻。
  “请试着想象一下——把你的肌肤当作是金鱼,而你的肠道则是水族箱里的水。”
  当水族箱里的水充满脏污,待在里面的金鱼就不可能健康、有活力。
  同样的,当肠道跟水一样充满脏污,也就是肠内环境恶化时,肌肤也会容易出现痘痘、干燥、粗糙等问题。
  若是水源一直处于混浊不堪的状态,无论给金鱼再怎么营养丰富的饲料,身体孱弱的金鱼也根本无法摄取。
  同样的,无论给肌肤再怎么涂抹昂贵的精华液与乳霜,脆弱的肌肤也不可能获得美肌效果。
  若是想要让金鱼恢复活力,重要的就是必须把水族箱里的水清理干净。
  正如同这个比喻,如果希望拥有漂亮又有弹性的肌肤,
  件该做的事就是——整治出清洁的水源,也就是“打造干净又健康的肠道”!
  看了前页的比喻,你一定很好奇:为什么“肠道健康”之于“打造美肌”这么重要呢?
  负责将必需的营养输送至肌肤,并排出老废物质与累积毒素的重责大任,就在于——血液。
  而血液终是达成这项任务,还是功亏一篑,成败完全取决于——肠道。
  肠道、血液与肌肤,三者之间的关系非常密切。
  只要肠道干净健康,血液就能充分发挥作用,就结果而言,就能使肌肤变美。
  反之,若是肌肤出现状况,情绪低落、精神不振、焦躁不安,使得内心充满压力,也会对肠道造成不好的影响。
  也就是说,肠道、肌肤与心灵,彼此之间有着深入且紧密的联结。
  总而言之,本书的目的就是——
  若想让肌肤变美,首先要从体内开始着手!
  为了打造美丽肌肤,重要的就是整治好肠内环境。
  不仅如此,肠道健康也跟心灵有着密切的关联。
  “只要整治好肠道健康,就能确保肌肤与心灵的健康。”
  这本书中即将传授给大家相关的知识与实践方法。

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.