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黃筱蓁食譜，凌瑋琪文字
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图解五谷杂粮营养速查全书 分类解读50多种谷物 搭配200多道美味食谱 分享制作步骤 详解营养功效 在享受动手乐趣的同时
作者：于雅婷 高海波 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 随着人们越来越注重健康养生，五谷杂粮也成为营养学界研究的新课题，这本书就是为了让广大读者们能够更好地了解五谷杂粮的营养价值及养生功效而编写的。本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，分别介绍谷物类、豆类、薯类、干果类五谷杂粮的养生功效。全书以图鉴的形式将五谷杂粮的营养价值、养生功效、实用偏方、饮食搭配、挑选 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245 
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幼儿园16周新标准带量食谱
作者：范茜 编 出版：中国农业出版社 日期：2018-09-01 范茜主编的《幼儿园16周新标准带量食谱》以幼 儿园创新菜为主要特色，按春、夏、秋、冬分为篇， 每篇中设有主食、米饭、小菜、粥、菜、汤、蛋糕7 个方面的食谱，详细说明了主料、配料、做法，图文 并茂，同时配有16周的带量食谱，**适合幼儿园保 健医、食堂工作人员使用，实操性强、信息量大，是 一本超实用的教师案头工具书，也是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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了不起的中国超级食物：一次性搞懂功能食材×食物疗法×美味食谱
作者：金伯利·阿仕顿 出版：郑州大学出版社 日期：2019-10-01 超级食物一词被用来形容那些具有长远历史积淀、深厚传统意义和丰富营养价值的食物。作者熟谙超级食物（素食）的种类、功效，了解中医，总结了适合中国人的超级食物，经过精心制备，变超级食物为超级美食。她精通健康饮食的烹饪制作方法，在本书的创作中，作者深入研究了许多来自中国的超级食物如山药、红枣、牛蒡、豆腐、五谷杂粮等，探索出不少 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 410
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和孩子一起做咕噜牛美味食谱
作者：[英] 朱莉娅·唐纳森 著 出版：黑龙江美术出版社 日期：2019-04-01 咕噜牛活动书系列之小手玩出大智慧包括贴纸书、亲子食谱书，贴纸活动书每册都包含超过200多页贴纸，还有手工、找不同、填字游戏、涂色、卡牌游戏等多种有趣好玩的游戏，让孩子们既能开脑洞，又能动手操作，快乐地忙活起来，全方面锻炼孩子的综合思维能力。1本亲子食谱是一本非常有吸引力的亲子烘焙指南，给室内亲子活动提供了很好的主意，增 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 181
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厨房新主义·虎哥的懒人食谱
作者：虎虎生味儿 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2019-05-01 全书共100 个食谱，50 个饮品，50 个快手健康料理。 每一个食谱的步骤都十分简单，精简到极致；3步享受网红店级饮品5步搞定健康营养餐 食材都是市场常见且容易采购的； 配方通过作者无数次调整，配比精准到克，避免新手的无所适从；营养健康，享受美食达人级料理搭配; 图片风格以简单干净为主，步骤清晰明了，店级美味 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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悦然食光：二十四节气养生食谱
作者：杨力 出版：中国纺织出版社 日期：2020-02-01 现代人讲究顺应节气饮食、追求应季食材，但是如何将二十四节气融入到日常饮食中却又模棱两可，本书将充分解析对应二十四节气食材中的养生能量，让大家的一日三餐跟着节气走。书中推荐的食材全部出自身边超市、菜市场，贴近大众生活，对应每个节气都有杨教授精心配伍的、为节气度身定做的典藏食谱，帮助一家老小吃对家常便饭、四季安康不生病！本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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健康宝宝吃出来：宝宝营养食谱288例
作者：甘智荣 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2017-06-01 宝宝的健康成长是每个家庭的心愿。那么怎么给宝宝合理安排膳食才能保证宝宝的营养均衡呢？本书讲解了婴幼儿生长四阶段喂养原则，详细介绍了宝宝不可或缺的五大营养素及其重要性。选取提供了适合婴幼儿时期的健康营养食谱，其中包含了婴幼儿吞咽期、压碎期、咀嚼期和幼儿期。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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成功备孕营养食谱（汉竹）
作者：王凌 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 怀不上、保不住、生不下一场生育危机似乎已经到来！ 很多人都为怀孕难而苦恼，却不知不良饮食习惯也会导致不孕不育！别担心，跟着妇产科医生定制的好孕食谱，你也轻松能怀上健康的宝宝。 孕前调养，爸爸、妈妈一个都不能少！健康的宝宝，首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶，备孕夫妻饮食调理、需要补充的营养素以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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大自然的食谱： 米其林大厨的调味魔法
作者： 著者：[法] 克里斯托夫·布兰 绘， 译者，唐蜜，后浪 出版：湖南美术出版社 日期：2019-06-01 漫画家克里斯托夫布兰花费近三年时间，跟随记录米其林三星大厨阿兰帕萨的后厨人生。从餐厅到菜园，他以画笔记述和描摹这位大厨的生活哲学和品鉴艺术，以风趣幽默的视角带领我们认识一位尊重自然、以天然为美的厨艺大师。本书介绍了15道主厨私房菜的做法，并附有详细的食谱，供读者体验烹饪法餐的乐趣。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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儿童补脑益智食谱200道
作者：陈国濠 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2017-08-01 本书包括了0-6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能，为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。书中还提供深入浅出的儿童营养学知识和通用的儿童餐制作手法。本书旨在让家长们学会为宝宝量身定制营养配方。宝宝挑食怎么办，宝宝对吃饭的兴致不高怎么办？书中还介绍了一些实用的喂养宝宝的技 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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儿童钙铁锌食谱200道
作者：陈国濠 编 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2017-08-01 本书包括了0-6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能，为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。书中还提供深入浅出的儿童营养学知识和通用的儿童餐制作手法。本书旨在让家长们学会为宝宝量身定制营养配方。宝宝挑食怎么办，宝宝对吃饭的兴致不高怎么办？书中还介绍了一些实用的喂养宝宝的技 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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0～12岁孩子补钙食谱
作者：薛丽君 出版：甘肃科学技术出版社 日期：2018-01-01 《0～12岁孩子补钙食谱》不仅分析了宝宝缺钙的一系列小知识，还特别提醒妈妈们孩子缺钙需要从食疗入手。本书按照孩子的年龄阶段划分，从其生长发育和营养需求特点出发，分为0～6个月的奶娃娃补钙、6～12个月的宝宝补钙、1～3岁的宝宝补钙、3～6岁的孩子补钙、6～12岁的儿童补钙五个部分，搭配制作美食，让孩子吃得开心、长得高！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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擀叔食谱：旧时味道的家常菜
作者：擀叔 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-03-01 吃饱的人生不迷茫，本书是网络自媒体《擀杖起艺》的图文版图书。 《擀叔食谱：旧时味道的家常菜》旨在通过发掘民间、体味人文、寻找真食，以味道丈量生活的浓度，收获传统民间的力量，并整合记录有温度的人食物。借由自然的恩赐，结合传统的工艺，以食物为媒，传播真情食物，坚持手工酿造，对抗非法添加，致敬民间充满感动的传统美食。从现在起 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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糖尿病患者一周食谱
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2018-05-01 这里有糖尿病患者*想要的一周配餐！照实做，放心吃，饮食控糖很简单！结合季节和应季菜给出替代方案，让你周周不重样！在糖尿病的治疗中，饮食治疗是*的、终身的、基础的，每位糖尿病患者都需要制定适合自己的配餐菜谱。这就需要根据每个人的具体情况，如日常活动量、饮食习惯、服用药物等综合考虑，从而安排饮食，在食物的选择、搭配、烹制、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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0-6岁宝宝食谱
作者：杨雷利 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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随息居饮食谱
作者：王士雄原著，宋咏梅，张传友点校 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 104
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随息居饮食谱
作者：[清]王士雄撰 ， 孙舒雯， 王英校注 出版：中国中医药出版社 日期：2022-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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控糖降压减脂食谱
作者：左小霞、方跃伟 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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0-6岁聪明宝宝食谱全书
作者： 出版：四川科技出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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隽味食谱（全二册）（微观生活史）
作者： 出版：上海文化出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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