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形体礼仪训练
作者：余晓玲，庞荣，顾敏 出版：华中科技大学出版社 日期：2017-09-01 本教材分为上下两篇。上篇包括基本姿态训练、基本功训练及瑜伽训练三个项目。项目一主要训练基本姿态，锻炼学生的气质与风度；项目二主要通过芭蕾舞基本功的训练提升优雅的形体气质；项目三主要通过瑜伽训练提高学生的柔韧性，从而培养学生的健康体魄。下篇包 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274 
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当喵星人有了门牌号
作者：李青菜 出版：中信出版社 日期：2017-10-01 猫族为什么迷人呢，他们长着小孩儿一样圆溜溜的双眸，纯净迷茫，无知而好奇，不讲道理；脸颊上长着胡子，像个固执的老人，什么都听不进去；身材像女人般曲线玲珑，熟谙瑜伽各 种体式，精通古老的媚术；迈着优雅的猫步，又能像男人一样挥舞利爪，撕咬猎物。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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大学生体育教程
作者：刘朝霞、庄静 出版：清华大学出版社 日期：2017-10-01 强身健体既是工作的本钱、也是大学生为国家效力的前提条件，本书严格按照国家教育部关于加强大学生身体素质培育的要求，结合高校体育教学课程内容改革，具体介绍：武术健身与瑜伽塑形训练等方法要领；以达到强身健体、增进健康、改善形体、修身养性，提高和培 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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时尚健身文化与少数民族大学生身心健康
作者：胡悦 出版：中央民族大学出版社 日期：2017-11-01 《时尚健身与文化与少数民族大学身心健康》这本书主要内容是介绍当今较为流行的健身项目。如极限运动：跑酷、赛车、蹦极；户外运动：野外生存、拓展、攀岩；健身俱乐部课程：瑜伽、普拉提、街舞、拉丁舞、肚皮舞、尊吧；休闲体育：高尔夫、潜水、滑翔、滑雪等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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怀孕要讲究不将就（汉竹）
作者：张晶 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 怀孕以后要做几次产检呀？ 孕期能慢跑、快走或者做瑜伽吗？ 肚子大了，晚上老是睡不好该怎么办？ 不想吃太胖，又怕宝宝缺营养，怎么才能两全其美呢？ 本来当妈妈是件极其幸福的事情，就算和穿上婚纱那一刻相比，也*是有过之而无不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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大学体育理论与实践
作者：赵洪明 出版：电子工业出版社 日期：2018-06-01 本书针对目前我国高等院校体育教学的实际情况，紧紧把握"以人为本”"健康*”的指导思想，以能力教育理念为统领，结合作者多年的体育教育经验编写而成。本书包括体育理论部分、实践部分、传统体育部分、休闲体育部分四部分，分别介绍了大学体育理论知识、球类、初级长拳、初级剑、简化24式太极拳、艺术体操、形体训练、瑜伽等内容。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 155
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印度星球漂流记：印度手绘旅行/（2个月，15城，印度旅行参考书，印度风景、人文、艺术的真实记录）
作者：苏三 出版：浙江科学技术出版社 日期：2018-09-01 本书以手绘的形式描述了作者在印度旅行的所见所闻。在作者眼中，印度就像是一颗漂浮在海中的拒绝孤独的星球。在马路肮脏、交通混乱、食物单调的印度，每一位旅行者都能找到*触动自己的地方：有人在瑞诗凯诗学习瑜伽，有人奔走在古老的世界文化遗产间，也有人愿意日日穿梭在瓦拉纳西的小巷中这就是印度的魔力。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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大学体育教程
作者：赵禹，付春香，赵森泉 出版：科学出版社 日期：2018-09-01 本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写。全书共十四章，包括：体育与健康概述，体育锻炼的原则、内容、方法及计划，大学生体质健康标准的测定，田径运动，篮球运动，足球运动，排球运动，乒乓球运动，羽毛球运动，健美操，普拉提与瑜伽运动，武术运动，柔力球运动，以及毽球运动。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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大学体育与健康（第三版）
作者：候宪斌 主编 出版：武汉大学出版社 日期：2018-09-01 本书共分基础理论、田径球类、时尚休闲、民族传统和幼儿体育共5编，内容主要包括绪论、大学体育与健康、体育锻炼的原则方法与卫生保健、田径运动、乒乓球、羽毛球和网球、篮球、足球、排球、瑜伽、健美操与体育舞蹈、跆拳道、飞镖、武术、龙舟、舞龙舞狮和幼儿体育等。本书既可作为普通高校的体育教材，又可以为大学生的科学健身提供指导。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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呵呵—中国顽童苏东坡
作者：史钧 出版：国际文化出版公司 日期：2019-02-01 有人说：苏东坡是个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是黎民百姓的好朋友，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成癖者，是心肠慈悲的法官，是政治上的坚持己见者，是月下的漫步者，是诗人，是生性诙谐爱开玩笑的人。可是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428
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形体训练（第2版）
作者：冯艳 出版：河南科学技术出版社 日期：2014-08-01 教材共分为两大部分，理论篇和实践篇。作者从理论与实践相结合的角度，简要阐明了形体训练的基本原理以及练习的方法和内容，在教学材料组织、活动设计、练习要求方面，力求突出教材的示范性。作者注重综合性特点，体现不同学科课程的交叉与融合，根据护理专业的特点，将瑜伽引入教材，作为促进主动锻炼和日常保健、康复的重要手段。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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林语堂经典传记典藏版套盒（苏东坡传+武则天传全2册）
作者：林语堂 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-01-01 《苏东坡传》 本书是一部传记，讲述了苏东坡是一个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成性者，是心肠慈悲的法官，是政治上的坚持己见者，是月下的漫步者，是诗人，是生性诙谐爱开玩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 756
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超越生死
作者：A.C.巴克提维丹塔.斯瓦米.帕布帕德著，黄涛译 出版：东方出版社 日期：2015-11-01 印度最著名的韦达文化权威A.C.巴克提维丹塔.斯瓦米.帕布帕德在本书中对古老的瑜伽梵文经典给予深度解析，自从古至今那些伟大的圣哲、学者、瑜伽士们的研究著作中，结合自身体察，探究生死的奥秘与生命的终极归宿。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 166
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冥想的艺术
作者：克丽丝蒂?麦克奈丽, 夏理扬 出版：江西人民出版社 日期：2010-04-01 《冥想的艺术》：冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过尝试获得宁静状态而增强自我知识和良好状态。冥想、参禅、凝神等已往被视为是神秘莫测的做法已渐被医学界认可。大量的医学调查和研究表明：冥想能缓解疼痛、集中注意力、增强免疫力、降低血压、抑制焦虑、改善睡眠，甚至可以防止抑郁。但冥想是较高层次的瑜伽术，在经 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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每天10分钟燃脂瘦身，让你腰臀腿完美零赘肉
作者：杜江榕 出版：甘肃科学技术出版社 日期：2018-01-01 《每天10分钟燃脂瘦身，让你腰臀腿完美零赘肉》简要介绍了首先要了解清楚自己的体质，对症选择适合自己的方法来减肥，水桶腰、肥臀、大象腿毁了身材曲线，埋下健康隐患；一套简单有效的瘦腰瑜伽动作，让你简单上手并爱上它，教你翘臀和美腿的方法，把美丽的曲线由翘臀和美腿勾勒出来。另外根据自己的体质，自己的状况来对症瘦身，只有学会健康 ... |
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我的妈妈是超人（3-6岁 精装绘本）献给妈妈的温情绘本
作者： 卡特琳娜?高斯曼-汉森尔 ，译者 唐小唐 出版：河北少年儿童出版社 日期：2018-01-01 母亲节的时候，老师让大家画下妈妈的样子，并讲讲妈妈的优点。小女孩儿玛塔和小男孩儿保罗分别画出了妈妈的样子，比较谁的妈妈更厉害。玛塔说：我妈妈会说许多种语言，会做瑜伽，会扎辫子保罗说：我妈妈记忆力超强，能遮风挡雨，还会剪头发他们比呀比呀，越说越离奇，都认为自己的妈妈是无所不能，是世界上*厉害的！在孩子奇妙的想象力中，妈妈 ... |
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女人是一场修炼
作者：尹岩 出版：中国青年出版社 日期：2018-01-01 《女人是一场修炼》是尹岩女士的一部自传，讲述了作者从青涩的少女蜕变成悠季瑜伽创始人的过程，作者在书中用自己过往的人生经历告诉所有女性，生命中的每一步都构成了一个个的明天，万点成线延至今天。而接踵而至的每一个明天，又会不断地更新今天的人与事，继续延续下去，要越过苦难，穿越失败，创造自己的成功，寻找自己的幸福。无论你的起点 ... |
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幼儿园放松游戏（孩子成长最全面最实用的游戏书）
作者：[德] 瑞吉娜·贝斯勒-库夫 著；李伊予，陈正庭，[德] 韩 出版：中国农业出版社 日期：2018-02-01 孩子正处在成长发育期，大脑正在健全中，应当保护孩子免受过度刺激和长期压力，放松游戏有助于减轻孩子的身心负担，形成稳定的心理和情感，培养他们坚韧的品质。《幼儿园放松游戏孩子成长*全面*实用的游戏书》中的游戏来源于儿童瑜伽，是在充满关爱与尊重的氛围中引导孩子边玩耍边学习，把原有的压力巧妙地消除，能够强健四肢、改善全身的血液 ... |
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《40岁女人的健康枕边书》（从内到外的保养，开启女人的第二个春天）
作者：贾会云 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 女人40岁正是上有老下有小的负重时期，又面临一个身心发生明显变化的时期，很容易心烦易怒、失眠健忘、骨质疏松、乳腺增生、皮肤晦暗等。本书介绍了更年期的基础知识，并给出了一个全新的视角：更年期不是病，如果有正确的调养，只会更加美丽和健康！并对更年期的常见问题和保养逐一介绍，从内分泌到子宫卵巢，从月经到乳房，从暖养身体到心理 ... |
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健美操（李德玉）（第二版）
作者：李德玉、胡素霞 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-06-01 本书系统介绍了有关健美操运动的基本理论及教学方法与手段。共分十章，包括体育概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》测试。健美操运动理论及基本动作、健美操套路教学、啦啦操、排舞、体育舞蹈、瑜伽。本书的编写不仅遵循了体育教学的规律，体现了素质教育理念，同时与时俱进，融入了啦啦操、排舞等大学生非常喜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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