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青少年瑜伽教程
作者：许燕儿 出版：中国铁道出版社 日期：2022-10-01 《青少年瑜伽教程》本书从青少年不同的身体发育阶段的特点和心理成长规律出发，将瑜伽运动的特点和意义进行分解，用适合青少年学习、理解和接受的方式，把培养和提升孩子的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 337 
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女性瑜伽与健康
作者：[美]琳达·斯帕罗 [美]帕特里夏·瓦尔登 ，著 出版：海南出版社 日期：2022-06-01 本书是艾扬格瑜伽学院指定用书，是继《艾扬格女性瑜伽》之后艾扬格瑜伽学院推出的又一部女性瑜伽力作。内容更全面，体式更精准，方法更专业。《瑜伽》杂志前执行主编琳达斯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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正念阴瑜伽： 自我疗愈与转化之道
作者：米歇尔·朱 出版：北京时代华文书局 日期：2022-10-01 本书得内观瑜伽创建人莎拉·鲍尔斯真传，图解清晰，难易分级，风靡欧美，备受推崇。2. 本书采用阴柔的练习方式，活络经脉，培养正念，以在紧张忙碌的生活中实现身心静化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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辅具瑜伽习练指南I 站立体式
作者：[以]埃亚勒?希弗罗尼 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-03-01 本书更全面、深入地介绍和探索了使用辅具进行瑜伽练习的方法，给瑜伽习练者以实践指导，有待读者探寻瑜伽真谛，体验瑜伽奥妙。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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瑜伽与心理健康
作者：[ 印]R.S. 博格 出版：中国青年出版社 日期：2021-09-01 印度著名瑜伽导师博格教授，将瑜伽这门古老科学与现代心理健康完美结合，来扩展我们对生命的认识，以便我们更好地进行生命管理和内在力量开发。 透过瑜伽学习并践行简单 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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瑜伽史纲
作者：蔡春阳，于欣力，王赞贻 出版：社会科学文献出版社 日期：2022-01-01 瑜伽是印度古典文明的瑰宝，更是世界文明的瑰宝。瑜伽是行法的集大成者，其哲学根基是吠陀，继承了奥义书的理念，系统总结和完善了奥义书所提及的行法，成为各派共同遵循的修行方式。本书以瑜伽为针，以瑜伽的发展脉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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健康的身体 有趣的灵魂（第二版,瑜伽文库 正行系列）
作者：王志成 出版：四川人民出版社 日期：2022-11-01 作者主张瑜伽是一种生命管理术，关注习练瑜伽者的个体性差异，从瑜伽生活方式、饮食方式、体位法、调息法、冥想、自我安住、瑜伽疗愈等层面，简明但系统地介绍了“阿育吠陀 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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瑜伽与拉伸
作者：[法]雅克·肖克[Jacques Choque]， [法]洛 出版：河南科学技术出版社 日期：2021-12-01 ①图文并茂，简单易学。②四色印刷，制作精良。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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亲子瑜伽练习指南 提高孩子专注力 沟通力 创造力和情绪管理能力的瑜伽游戏
作者：李夏 出版：人民邮电出版社 日期：2023-01-01 本书特色： 1.有趣的故事引入，吸引孩子的注意力，让瑜伽动作不再枯燥 2.恰当的练习难度，适合3~6岁儿童的瑜伽动作，让瑜伽练习不再困难 3.多样的亲子互 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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瑜伽休闲/瑜伽文库·正念系列（修炼身心灵、臻达生命圆满的艺术 开辟生命能量提升的新路径）
作者：吴聪 出版：四川人民出版社 日期：2023-09-01 探索和追寻生命的价值和意义是瑜伽哲学和休闲学的基因和共性。休闲与瑜伽在促进人们心灵健康、缓解压力和焦虑等精神层面交融契合、和谐统一。通过古瑜伽的瑜伽观香、脉轮调 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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看漫画，学瑜伽：练对比练会更重要（瑜伽体式图解笔记，一本搞定从入门到精通！）
作者：张敬敬 出版：中信出版社 日期：2022-07-01 瑜伽体式图解笔记，一本搞定从入门到精通！ 1700处手绘细节×81个瑜伽体式×10大主题序列×9种入门冥想 日复一日，每天更加接近标准体式 千万别让错误的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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瑜伽梵语轻松学 艾扬格瑜伽常用体式名称
作者：王春明，许丽珍 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-09-01 本书介绍艾扬格瑜伽常用的体式名称，微信扫码可以获取朗读音频，随时随地跟听、跟读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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艾扬格孕产瑜伽（产后篇）准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序推荐，寄语中国准
作者：【印度】吉塔·艾扬格 【德国】丽塔·凯勒 【瑞士】克斯汀·赫 出版：海南出版社 日期：2018-06-01 艾杨格大师作序推荐 这是一条通向母性的健全之路，并蕴藏了智慧的源泉，向准妈妈们展示了如何做好自我准备的各种方式。这样一来，腹中的胎儿神的礼物在瑜伽的适切滋养下 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 507
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传承之光（艾扬格大师百年诞辰纪念版！！70年瑜伽修炼精髓、50年全球教学经验，艾扬格瑜伽学院指定教材
作者：[印度]B.K.S.，艾扬格 出版：海南出版社 日期：2019-07-01 1.B.K.S. 艾扬格大师*后一次亲临海外教学公开课，*一次在中国举办公开课。 2.3天瑜伽课程详细记录，20个瑜伽体式精准讲解，500张现场教学图片演示， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365
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晚安瑜伽 适合晚上练习的瑜伽体式、注意事项和体式功效，睡前减肥消脂，塑造身体曲线，帮助身体恢复机能
作者：赵璇 编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-09-01 本书主要介绍了适合晚上练伽体式、注意事项和效果，结束了一天的工作之后，身体处于超负荷状态，适度练习，可以很好地缓解身体上和精神上的紧张状态，提高睡眠质量。除了有助于放松精神，晚上练还能在睡前减肥消脂， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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筋膜瑜伽：唤醒结缔组织疗愈力量的功能性瑜伽
作者：彼得拉·布拉赫特， 罗兰·利布舍尔-布拉赫特 著， 荣玉 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-11-01 独创的瑜伽理疗方案，凝聚欧洲权威康复团队35年研究经验，基于前沿筋膜研究，12000名理疗师的必备教科书； 唤醒结缔组织疗愈力量的功能性瑜伽，有效且持久解决多 ... |
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康复瑜伽：精准优化身体功能的瑜伽练习
作者：[瑞士]克里斯蒂安·拉森，[德]克里斯蒂安妮·沃尔夫，[奥] 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-08-01 ◆医疗级专业的瑜伽指导书 ◆欧洲医学瑜伽奠基之作 ◆特有康复瑜伽主题的书 ◆瑞士螺旋动力医学中心指定用书，畅销8年，截止2019年销过20万册，版权远销捷 ... |
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办公室瑜伽 可以在办公室练习的一些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力，以更
作者：赵璇 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-09-01 全天候坐在办公桌前，使上班族的身体面临着视觉疲劳，腰、腹、臀部的肌肉老化，骨盆前倾，下肢酸胀、水肿、麻木等问题。本书主要介绍了可以在办公室练些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力 ... |
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新版-瑜伽冠军的美颜瑜伽
作者：， 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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新版-瑜伽冠军的瘦身瑜伽
作者：， 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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