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行动瑜伽（瑜伽文库）
作者：斯瓦米?辨喜 出版：商务印书馆 日期：2017-08-01 内容简介：行动瑜伽，又译作羯磨瑜伽或业瑜伽，意为以行动为瑜伽，是一种以工作为精神训练的方法。本书为辨喜的门徒根据其有关行动瑜伽的系列演讲内容整理而成。 行动瑜伽倡导以无私和不执的方法从事行动，认为一切行动的成果都应服务于人本身，应该像崇拜神那样去服务人。行动瑜伽的指导价值，在于把普通的日常行为转化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259 
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瑜伽冠军的瘦身瑜伽
作者：焦开开 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-08-01 这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来达到瘦身塑形的目的。本书阐述了瑜伽的瘦身原理，不同体质人群的瘦身方式，瑜伽练习的注意事项等，从饮食和体位练习出发，循序渐进，针对不同身体部位的瘦身进行了科学系统的动作编排。旨在更为清晰简洁的向读者科普瑜伽，同时提供较为有效和针对性的瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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天天瑜伽：瑜伽全书（精编版）
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2018-08-01 本书为中国国际太极瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生主编，内容权威、全面。 全书分为五大篇章： ☆准备篇讲述瑜伽基本知识、基础体式、准备工作及瑜伽热身体式，做到练习瑜伽有备无患。 ☆美容养颜篇三个难度的美容养颜瑜伽体式套系，从零基础到大师的美容养颜之路。 ☆减脂塑形篇减脂塑形综合习练与减脂、塑形加强习练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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瑜伽冠军的美颜瑜伽
作者：焦开开 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-08-01 每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜，都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜，致力于打造一个更加完美的自己。这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来排出身体内毒素，从而达到美容养颜的功效。本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识，包括什么是身体内的毒素，瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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瑜伽文库[19]：观念的力量 知识社会的瑜伽教育
作者：[印]斯瓦米·巴伽南达 出版：四川人民出版社 日期：2021-03-01 本书从瑜伽哲学和吠檀多哲学的角度，针对当前知识社会青年的观念教育问题，阐述了一种新的教育理念和生活观念，即强调知识、观念的作用，对人们普遍关心的生活和工作中涉及的健康、道德、价值观、快乐、成功、行动等问题，提出了独到的见解。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 244
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智慧瑜伽之光：商羯罗的《分辨宝鬘》（瑜伽哲学经典丛书）
作者：王志成 出版：商务印书馆 日期：2022-01-01 《分辨宝鬘》相传由古印度思想领袖商羯罗大师撰写，以师徒对话的形式，集中阐释了吠檀多不二论学说的主要思想，是“印度普及、出名的吠檀多派不二论著作之一”。内容紧扣“分辨”的主题渐次展开，其主体是对作为众生（尤其是瑜伽修士）代表的“弟子”提出的七大人生和修行问题的回答及相应的修行指导：什么是束缚？束缚是如何产生的？束缚是如何 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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阴瑜伽套装全2册：阴瑜伽+经络瑜伽
作者：于伽 著 出版：团结出版社 日期：2020-01-01 《阴瑜伽》 你是否感到工作压力大，身心疲惫？你是否内分泌失调、脸色黯淡？你是否脊柱侧弯、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、游泳圈、大象腿而失去了自信？阴瑜伽和缓的动作不但能够给全身经络适当的刺激，还能按摩内脏器官，有效地调节神经系统和内分泌系统，改善淋巴和血液循环，促进毒素排出，增强免疫力，从而达到祛病、塑形、美容、舒压的效 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 611
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瑜伽文库22 瑜伽：活在源头的秘义（辨喜富有启发性、具有冲击力的语录，是对现代综合性瑜伽的表达）
作者：[印度]斯瓦米·辨喜 著，闻中、喻雪芳 译 出版：四川人民出版社 日期：2021-11-01 辨喜是近代*名的瑜伽士和吠檀多哲学传入西方世界的*一人。他认为，每一个生命都是神圣的，每一个生命都应该有一个目标，人们可以采用瑜伽的道路来实现它。这些思想贯穿在他的各类著作、演讲、书信与语录中，对我们解决当今文明世界所面临的诸多问题与各种危机不无启发和帮助。本书即为《辨喜全集》中富启发性、具冲击力的语录之汇编，是他核心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 253
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冥想与曼陀罗（瑜伽文库：一部闪烁着亘古智慧之光的当代生命哲学力作）
作者：[印]威斯奴帝瓦南达 著 出版：四川人民出版社 日期：2024-03-01 这是一部聚焦瑜伽冥想的系统性专著，收入“瑜伽文库?正念”系列。作者威斯奴帝瓦南达，是印度现当代传奇瑜伽士，瑜伽吠檀多森林学院**哈达瑜伽教授，国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心创始人。此作深入剖析了冥想的概念、功能、机制，以及冥想修习的条件、方法、目标、障碍、体验；系统梳理了以智慧瑜伽、哈达瑜伽、虔信瑜伽、佳帕瑜伽为代表的主流 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 316
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艾扬格瑜伽：精准习练指南（2021版）
作者：B.K.S 艾扬格 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-02-01 如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈，不得不收藏的便是这本《艾扬格瑜伽：经典习练指南》。《艾扬格瑜伽：精准习练指南》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子，映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。 有关瑜伽你想了解、想知道的问题，都可以在这里找到解读。瑜伽为你而设；瑜伽的哲学；瑜伽与压力；瑜伽与健康；瑜伽与呼吸；瑜伽疗法…… 一本书讲透 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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高黎贡山下的伊甸园————弥雅心灵瑜伽之旅
作者：母其弥雅 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-12-01 当旅行遇到瑜伽，一切变得美好！ 本书汇集腾冲多个著名的旅游景点，有数千万年的火山，有养生宜人的热海，有远古的茶马古道，还有中国名镇和顺，美誉海内外的侨乡创新性地将瑜伽和旅行结合在起来，每一次旅行后，均介绍适合练习的瑜伽体式，感受瑜伽之美。将旅行和瑜伽相结合，让经典、温和的瑜伽提示回归生活，让你由内 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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瑜伽与身心智慧：通过亚历山大技巧矫正旧习、提升表现
作者：［澳］戴维·穆尔 出版：中国友谊出版公司 日期：2022-04-01 本书作为身心系统与瑜伽结合的开山之作，旨在将亚历山大技巧的原理应用到日常瑜伽练习之中，使瑜伽练习者修正错误认知与习惯，以更安全、有效的方式提升自我运用能力和整体协调性。 书中列出了65种常见瑜伽体式，配有丰富图例和精要讲解，为受限于柔韧度、力量、先天结构、伤痛和习惯性运动模式的练习者提供适应性技术方案，由此帮助练习者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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瑜伽经（中外哲学典籍大全·外国哲学典籍卷）
作者：钵颠阇利 出版：商务印书馆 日期：2024-03-01 《瑜伽经》为印度古代瑜伽派哲学的早期经典。现存《瑜伽经》由于其中包含着后来加入的成分，约在公元300至500年间定型。全书分为四品，由194个简短的经句组成。第一品主要论述了“心作用”和三昧的分类等问题，认为“瑜伽是对心作用的抑制”；第二品说明了造成痛苦的原因和进入三昧的基本方法，具体论述了“八支行法”的前五支(禁制、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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巴坦加里的瑜伽经：精装特藏版 （新版）
作者：[印度]沙吉难陀，译者：陈景圆 出版：商务印书馆国际有限公司 日期：2018-08-01 本书是印度珍贵、完整的一部哲学圣典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法，通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展，让读者再繁忙、快速的现实生活中，放慢脚步，重新体验身体与心灵的奥秘，体会天人合一的境界。 本书共分四部分：一、三摩地篇。介绍瑜伽的*境界三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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辅具瑜伽习练指南II 坐立体式/前伸展体式
作者：[以]埃亚勒?希弗罗尼 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-03-01 本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第二册，介绍站立体式及前伸展体式，详细阐释了辅具在站立体式和前伸展体式中的各种用途。通过艾扬格大师的教授再来看体式练习，我们可以理解辅具的重要性。正是这些他发明的种类繁多的辅具，使各年龄段、各种健康状况的人们都能享受到瑜伽的馈赠。实际上，正是由于辅具的引入，以及艾扬格大师详细的指导和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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瑜伽是一场冒险
作者：王志成 出版：四川人民出版社 日期：2017-06-01 《瑜伽是一场冒险》为作者关于瑜伽究竟是什么、怎样练习瑜伽、瑜伽将会把人们带往何处等问题所做的探究文集，从哲学高度解读了瑜伽的意义和价值，从养生的角度解释了瑜伽练习的原则及其注意事项，带领读者一起通过持续地自我探究来达成生命的自我更新和自我的升扬整理你的瑜伽，过一种主动的生活，在你那有限的人生里美好。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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瑜伽新史：从古印度到现代西方
作者：[英]阿利斯戴尔?希勒 出版：社会科学文献出版社 日期：2024-01-01 一门古老的印度宗教是如何变成一个全球健康支柱产业的？从圣人的洞穴和森林到现代西方的健身房、医院和乡村礼堂，在瑜伽发展的曲折道路上发生了什么？它见证了怎样的历史和社会转折？在外传的过程中，瑜伽宗师们的教义失去了什么，又获得了什么？为什么瑜伽有那么多不同的形式，似乎囊括了从肌群练习到正念体验，从压力缓解到精神解放的方方面面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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越专注，越安宁：瑜伽与冥想
作者：牟木 出版：北京时代华文书局 日期：2022-03-01 生活中，我们总是慌乱地面对各种事情，常常三心二意、身心俱疲，甚至焦虑。如何在忙碌中保持坚定又放松的心态，或许《越专注，越安宁：瑜伽和冥想》一书能给我们提供一个途径。 本书作者结合自身练习和教授瑜伽的经验，将各种不同流派的瑜伽、冥想，尤其是中国传统太极拳拳术和思维融合在一起，为不同水平的读者提供了一部详细的瑜伽练习指南 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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孕产瑜伽
作者：郑剑兰，苗若彤 出版：厦门大学出版社 日期：2017-10-01 《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解，分为上下篇，上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等，下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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唱诵瑜伽
作者：﹝印﹞斯瓦米 ? 希瓦南达 王东旭 译 迟剑锋 校 出版：商务印书馆 日期：2018-10-01 《唱诵瑜伽》是近代瑜伽及吠檀多哲学大师斯瓦米 希瓦南达关于唱诵瑜伽的专著。本书不是简单对唱诵词句及诵法的解析，而是从瑜伽修习的角度深入地阐释了唱诵的概念、唱诵的意义、如何通过唱诵进行修习、唱诵作为瑜伽修习方式如何与其他瑜伽习练结合，以及唱诵修习的规则和纪律。本书还详细介绍了数十个印度传统的经典曼陀罗，力图使瑜伽习练者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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