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瑜伽
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瑜伽全书
作者：[美]凯瑟琳·巴蒂格[Kathryn Budig] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-06-01 瑜伽是一项全身运动，可以帮助我们燃烧脂肪和挺拔身姿，从而塑造体形和提升气质。此外，瑜伽还可以帮助我们缓解压力和激发能量。因此，练习瑜伽可以让我们身心受益。本书作者结合多年的练习和教学经验，从瑜伽的起源与发展、与健康的关系、饮食的艺术、基本的姿势和有益身心的序列等方面，对瑜伽这项运动进行了全面、系统的介绍。通过专业演示和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 644 
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洪缨孕瑜伽
作者：洪缨 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-04-01 源于多年来洪孕瑜伽与医学解剖结合，通过一线的实践经验和研究成果。 洪缨孕瑜伽从医学解剖、胎教、精神、生理、体位等多方面，分孕早期、孕中期、孕晚期、产前四个阶段地详细介绍了孕期及产后女性应该进行的瑜伽练习。 照顾到孕妈咪与宝宝的心理需求，特别添加了准爸爸按摩、准爸爸与孕妈一起练习的章节。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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阿斯汤伽瑜伽
作者：[英]约翰·斯考特 著，饶秋玉 译 出版：辽宁人民出版社 日期：2018-07-01 瑜伽的奥秘在于呼吸和运动的同步性，这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习序列和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨，让初学者从简单的练习开始，逐步掌握练习要领，为进一步提高瑜伽水平奠定了基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度，也会提高你身体和精神的力量，提高你的专注能力，正确排列肌肉骨骼系统，清洁和放松你的身体。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 520
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2100瑜伽体式全图典
作者：[加]丹尼尔·拉塞尔达 出版：北京联合出版公司 日期：2017-05-01 本书是一本百科全书级瑜伽体式图典，包括站立姿势、坐地姿势、核心类姿势、手脚支撑类姿势、后仰类姿势等9种姿势类型，44位瑜伽师亲身演绎示范，从入门姿势开始循序渐进，逐级向高难度的姿势挑战。特别使用中文和梵文对照名称，辅以梵文发音，详解每种姿势 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2650
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艾扬格瑜伽进阶教程
作者：：[印]吉塔·S.艾扬格|译者:付静李珊珊华代娟 出版：浙江大学出版社 日期：2017-06-01 这本书是根据艾扬格大师在拉玛玛妮艾扬格瑜伽学院传授的进阶课程1编写的，包括53个体式和8种调息法。书中介绍的呼吸法是乌伽依（Ujjayi）、间断式（Viloma）和蜂鸣式（Bhramari）调息法，它们简易、无害，即使是初学者也可以练习。在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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《瑜伽经》三摩地篇述要
作者：斯瓦米·韦达 Ms Tinyu 出版：中央编译出版社 日期：2017-09-01 本书在《瑜伽经》正文部分的編排完全遵循原经次序，并且依据惯例附上经句的号数。每句经文先是中文的直译，跟着是以罗马字母根据国际标准梵文注音显示的梵文经句原文，以及经句的逐字释义。由于经經句的原文极其精简，所以*后再將经句中被省略的文字填入后， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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减压瑜伽
作者：《健康活力唤醒系列》编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2017-08-01 《减压瑜伽》想与你分享的是：?给自己做个心灵美容，醒神每一天?排除体内毒素， 缓解便秘和痛经?强化内分泌功能，减缓和消除慢性疾病?增强心理承受力，减压释放负能量?挺拔身姿，修复疲劳损伤，神采飞扬 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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瑜伽文库〔4〕：吠陀智慧
作者：[印度]【印】马赫什·帕布，王志成 曹政 译 出版：四川人民出版社 日期：2018-07-01 吠陀科学是人类*重要的知识体系之一。它不仅提供关于我们真我（True Self）的知识，也提供我们生活在其中的意识宇宙的知识；它揭示自然与自然法则的秘密。本书以易于理解的方式呈现吠陀的智慧，每一章都提供了一个关于吠陀生活的不同视角，而每一视角都是一扇门，让人们通过内在的深度反思和对外部自然的深入观照，从而理解关于我们真 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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DK男子健身瑜伽
作者：〔美〕迪恩·波尔曼 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-05-01 本书主要针对三类目标用户运动员或者健身爱好者，有身体疼痛等问题的人，想要健康养生的人介绍了55个瑜伽体式，25个锻炼方案，3个锻炼计划，无论健身水平如何，哪个部位不适，都能从中找出适合自己需求的锻炼方式，促进身心健康。每个体式都有详细图解，清晰介绍动作要领、能缓解的症状、动作精进或者折中的建议等，非常实用。锻炼方案针对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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品质生活—瑜伽初学到高手
作者：刘江坤、齐亚菲 出版：四川科技出版社 日期：2019-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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瑜伽从入门到精通
作者： 出版：北京联合出版公司 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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品质生活—瑜伽之美（精装）
作者：段晓猛 出版：河北科技出版社 日期：2016-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 218
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新版-瑜伽冠军教你从零到高手
作者：， 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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瑜伽思想简史（易于中国人理解的瑜伽思想发展脉络）
作者：朱彩红 出版：四川人民出版社 日期：2024-05-01 本书从思想史的角度对整个印度教的瑜伽传统进行了梳理，共分为两部分：di一部分对瑜伽的概念、流派、源头和年代史进行了一般的交代；第二部分按照思想史的演进顺序，从印度经典文献中的瑜伽思想、代表性人物的瑜伽观点、重要的瑜伽流派、各种瑜伽修习方式等方面，呈现瑜伽思想几千年来的发展脉络，以及形形色色的瑜伽理论与修习。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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瑜伽文库 《数论颂》译注（正知系列：瑜伽经典原著中译本）
作者：[印]自在黑 出版：四川人民出版社 日期：2022-04-01 《数论颂》为4世纪数论派*重要的哲学家自在黑著，瓦恰斯帕蒂·弥室罗注释。本书中译者试图从数论和瑜伽的关系角度，对《数论颂》作了大量补注，旨在向读者呈现印度古典哲学数论的全貌，包括数论哲学的起源、整体的理论框架、基本原理，若干核心命题及其推理过程。数论派的哲学是瑜伽派的理论基础，因此本书有助于读者了解数论和瑜伽的关系，并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 修订版
作者：[美]乔·安·史道格-琼斯[Jo Ann Staugaard 出版：人民邮电出版社 日期：2021-07-01 《瑜伽功能解剖学》由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔·安·史道格-琼斯专业写作。《瑜伽功能解剖学》借助230幅解剖及真人示范彩图，介绍了头部、颈部、脊柱、核心区、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身体部位的肌肉的解剖学结构和动作功能，并详细讲解了对这些肌肉起到针对性功能强化作用的瑜伽体式的执行步骤、肌肉及关节工作原 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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好好生好好美（跟知名孕产瑜伽导师王昕：学孕期养护瑜伽）
作者：王昕 著 出版：中国妇女出版社 日期：2021-08-01 由知名孕产瑜伽、亲子瑜伽培训导师王昕结合数十年的实践经验，为中国的准妈妈们专门打造安全、科学、精准的瑜伽练习指南，其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。本书侧重于从心理状态、情绪精神、生活方式、饮食营养和瑜伽运动等多方面入手，讲述让孕期妈妈们更愉悦、美丽、健康的孕期生活与故事。本书作为《好好生 好好美— ... |
詳情>> | 售價：NT$ 521
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瑜伽文库〔5〕：阿育吠陀瑜伽
作者：王志成 编著 出版：四川人民出版社 日期：2018-08-01 《瑜伽文库〔5〕：阿育吠陀瑜伽》结合了阿育吠陀的医学思想和部分实践，抓住了具有5000年历史的瑜伽之根，指出了身体健康和心灵完善的当代瑜伽之路，让自己的身体更好地得到锻炼，同时也让自己的心灵得到滋养！由于阿育吠陀瑜伽考虑到了个体的体质之差异，能量之差异，所以，阿育吠陀瑜伽在这个时代可以被视为瑜伽2.0版，对于人们科学管 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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天天瑜伽：瑜伽全书（精编版）
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2018-08-01 本书为中国国际太极瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生主编，内容权威、全面。 全书分为五大篇章： ☆准备篇讲述瑜伽基本知识、基础体式、准备工作及瑜伽热身体式，做到练习瑜伽有备无患。 ☆美容养颜篇三个难度的美容养颜瑜伽体式套系，从零基础到大师的美容养颜之路。 ☆减脂塑形篇减脂塑形综合习练与减脂、塑形加强习练 ... |
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智慧瑜伽之光：商羯罗的《分辨宝鬘》（瑜伽哲学经典丛书）
作者：王志成 出版：商务印书馆 日期：2022-01-01 《分辨宝鬘》相传由古印度思想领袖商羯罗大师撰写，以师徒对话的形式，集中阐释了吠檀多不二论学说的主要思想，是“印度普及、出名的吠檀多派不二论著作之一”。内容紧扣“分辨”的主题渐次展开，其主体是对作为众生（尤其是瑜伽修士）代表的“弟子”提出的七大人生和修行问题的回答及相应的修行指导：什么是束缚？束缚是如何产生的？束缚是如何 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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