登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年08月出版新書

2025年07月出版新書

2025年06月出版新書

2025年05月出版新書

2025年04月出版新書

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

『簡體書』1分钟漫画自控力

書城自編碼: 4012246
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志情商/情绪管理
作者: 姜蒙 编
國際書號(ISBN): 9787574212893
出版社: 天津科学技术出版社
出版日期: 2023-05-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 279

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
性格解码:解锁你的职业天赋(第6版)
《 性格解码:解锁你的职业天赋(第6版) 》

售價:NT$ 449.0
走出情绪风暴,做从容引领的父母
《 走出情绪风暴,做从容引领的父母 》

售價:NT$ 305.0
仰望星空:观测火星
《 仰望星空:观测火星 》

售價:NT$ 316.0
费曼学习法:高效学习的实用策略和技巧
《 费曼学习法:高效学习的实用策略和技巧 》

售價:NT$ 301.0
风俗论(上册)(汉译名著本)
《 风俗论(上册)(汉译名著本) 》

售價:NT$ 490.0
ACT一学就会:接纳承诺疗法入门指南
《 ACT一学就会:接纳承诺疗法入门指南 》

售價:NT$ 709.0
壹卷YeBook 地域文化与国家认同:晚清以来“广东文化”观的形成 广东历史文化研究
《 壹卷YeBook 地域文化与国家认同:晚清以来“广东文化”观的形成 广东历史文化研究 》

售價:NT$ 403.0
漫步上海老房子(修订版)
《 漫步上海老房子(修订版) 》

售價:NT$ 296.0

建議一齊購買:

+

NT$ 259
《高情商不尬聊(知名情感社区“小鹿情感”500余名资深心理咨询》
+

NT$ 234
《高情商聊天术》
+

NT$ 188
《高情商聊天术》
+

NT$ 301
《情绪稳定的人都这样做(《特别会说话的人都这样说话》作者大野萌》
+

NT$ 239
《情商高,让表达精准有效:情商高就是跟任何人都聊得来》
+

NT$ 352
《原来我值得:冒名顶替综合征疗愈手册(帮你建立稳固的自尊自信体》
編輯推薦:
提高自控力,就是增强意志力 我们的内心深处每天都在做着坚持与放弃的博弈, 当自我战胜了本我,恭喜你,你有了自控力; 而当本我打败了自我,不好意思,你失去了自控力。
內容簡介:
《1分钟漫画自控力》是一本学会自我控制,提升意志”的图书。书中指出提高自控力有效的办法,在于弄清失控的诱因,从而一点点纠正身体行为习惯和心理惯性,最终重新回归到理性的原点。然而,培养和提高自控力,需要付出长期的努力,希望本书能为读者提供一种重新认识自我的途径,让大家对自己的行为和心理有一个全新的理解。
目錄
●第1章自控力 它到底是什么
原来是“三国鼎立”
内心的自我博弈
思考一下,让身体慢下来
自控力也有遗传性
多巴胺,天生的敌人
第2章你的自控力,有“几斤几两”
银行的钱也会花光的
每个人的注意力都是有限的
诱惑是一条圆滚滚的蚕
多完美的借口也是“借口”
累了困了,吃点甜食吧
第3章清醒点吧,学会控制你自己
从整理房间开始
建立高效的思维模式
延迟满足
扔掉目标,轻松上阵
让压力成为你的好朋友
马上动手,不要犹豫
自控力也会传染
……

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.