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『簡體書』青春期突围:成长型父母的进阶课

書城自編碼: 4123515
分類: 簡體書→大陸圖書→親子/家教家教方法
作者: 周瑾
國際書號(ISBN): 9787522927749
出版社: 中国纺织出版社
出版日期: 2025-06-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 305

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內容簡介:
《青春期突围:成长型父母的进阶课》是一本为家长量身定制的成长指南,也是一套让家校师生共赴成长的行动方案。本书以千余个真实案例为基石,围绕“成长”这一核心,凝练成六大阶梯式解决方案:帮你从“灭火队员”转型为“成长教练”;学会温暖沟通,奠定教育基础;调节情绪,与孩子共情;在日常小事中提升孩子品行;唤醒孩子学习内驱力,提升成绩;助力孩子正确交往,提升社会力。每个方案皆具实操性,既有即学即用的沟通话术,又揭示行为背后的心理密码。本书强调”终身发展”理念,揭示”做人”与”做事”的深层联结——当您学会在认可中播种期待,在目标引领中激发潜能,孩子自会生长出向上向善的生命力。这本凝结30余年一线教育智慧的家庭教育指南,将为您架起成长的桥梁。快来开启这场重塑亲子关系的生命对话吧!
目錄
第一章 解码青春期:从焦虑家长到成长导师 / 001
您的孩子正在经历“心理换骨期” / 003
重新定义青春期的真相 / 007
“成长型思维”是家长的必修课 / 014
优秀父母都在用的教养法 / 018
“优秀家长”应该有什么特质 / 022
第二章 有效沟通:用智慧对话代替说教 / 029
“成长性”沟通:从对抗到对话 / 032
与孩子对话的黄金法则 / 034
当孩子抱怨时,家长应对的基本策略 / 041
青春期亲子沟通难在何处 / 045
如何用好“成长性沟通” / 050
选择合适的沟通时机 / 054
第三章 情绪管理:接住孩子的情绪比纠正对错更重要 / 063
丰富多彩的情绪,是喜还是忧 / 065
掌握“激素”密码,顺利开启青春期 / 068
支持“独立意识”,适当调整情绪 / 071
强化情绪控制的薄弱环节,让孩子变成熟 / 075
调控“压力山大”,让活力在最强期间 / 081
面对问题,家长如何控制情绪 / 086
孩子发火,家长如何破解 / 092
第四章 品行升级:用微习惯撬动人生格局 / 097
5 种基本方法,奠定品行基础 / 100
培养责任感,打下做人的根基 / 105
帮助孩子搭建“理想”大厦 / 112
“纪律”不是“紧箍咒”,而是“安全岛” / 118
培养“小习惯”,塑造“大人生” / 125
成为阅读高手,让品德和知识双丰收 / 130
第五章 激发内驱力:让孩子成为学习高手 / 139
学习高手是怎么炼成的 / 142
变“要我学”为“我要学” / 145
建立学习信心,激发内驱力 / 150
闭环学习法:高效学习的底层逻辑 / 156
预习:学习高手的秘密武器 / 158
高效听课,成为驰骋课堂的“学霸” / 162
“学霸”不外传的高效作业法 / 167
用好错题本:撬动成绩的杠杆 / 173
自主学习,成为“学霸”的必要条件 / 177
第六章 关注社交:培养孩子的社会能力 / 185
青春期交往是影响一生的隐形生命线 / 187
帮助孩子进入合适群体很重要 / 191
面对早恋,多种方法并行 / 198
学会分手,尊重别人,保护自己 / 206
面对欺凌,如何坚决地说“不” / 208
“小霸王”孩子的教育有章可循 / 217

 

 

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