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| 內容簡介： |
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《从厌学到爱学：父母可以做什么以及怎么做》是一本面向家长的实用手册，旨在帮助家长理解和解决孩子厌学、沉迷电子产品等问题。作者结合自己作为心理咨询师的多年一线经验，深入分析了孩子厌学的多种表现和深层原因，包括外部压力（如教育体系、同伴关系）和内部因素（如情绪障碍、亲子关系疏远）。书中提供了丰富的案例分析和心理学理论，以及具体的操作步骤和工具，帮助家长识别孩子的情绪问题，调整教育方式，重建亲子关系，并通过科学的沟通和引导方式，帮助孩子重新找回学习的动力和兴趣。
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| 關於作者： |
孟颖
中央电视台《时代匠人》栏目专访人物
台湾师范大学“网瘾预防与治疗”课程认证讲师
国家二级心理咨询师
国家二级婚姻家庭咨询师nbsp;
自2013年起，累计帮助3000 青少年成功复学
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| 目錄：
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上篇 厌学解码：孩子为何拒绝上学
第一章 8个预警信号：当孩子开始逃避学习
第二章 网瘾真相：缺爱的孩子才沉迷虚拟世界
网瘾的真相# 007
游戏成瘾的原理# 009
如何判断孩子是否“成瘾”# 011
比成绩下降更可怕的三种后果# 014
第三章 环境变量：外部因素如何逼退学习动力
个性化教学缺失# 021
同伴关系问题# 022
社会文化因素# 023
第四章 亲子关系危机：从倾诉到对抗的转折点
亲子关系温度计# 026
亲子关系与厌学之间的关系# 029
对他那么好，为什么亲子关系还是不好# 035
亲子关系疏远之下，孩子的8种表现# 037
第五章 拥有者型父母：以爱之名的教育陷阱
拥有者型父母的行为特征# 041
拥有者型父母的认知特征# 042
拥有者型教育方式对孩子的影响# 044
第六章 学霸之困：优秀背后的心理崩塌
厌学的孩子曾经是学霸# 047
孩子走向无能为力的三个阶段# 050
“学霸”变“无能”的原因# 052
第七章 情绪障碍：别把抑郁当叛逆
青少年常见情绪障碍# 056
怀疑孩子有情绪障碍，家长应该怎么做# 063
中篇 破局行动：从 “对抗” 到 “同频” 的系统重建
第八章 父母角色：从拥有者到成长陪伴者
你是“拥有者”吗# 072
拥有者型父母对孩子的影响# 075
父母身份的重新确立# 076
第九章 婚姻关系：孩子安全感的“地基”
父母的婚姻关系对孩子的影响# 080
将婚姻关系确立为家庭的核心关系# 083
配偶的第一需求# 084
打破恶性循环# 087
给离异家庭的建议# 090
第十章 共情沟通：让孩子主动开口说心事
从“愤怒”“失望”到“共情”“理解”# 094
向孩子道歉# 096
用孩子的“爱之语”去爱他# 100
参与孩子的生活# 104
开启深度沟通——共情# 109
第十一章 赞赏法则：肯定努力比聪明更重要
六种错误的赞赏# 115
为什么“鼓励贴”会失效# 120
有效的赞赏# 122
如何持续不断地赞赏孩子# 123
下篇 复学攻坚：从休学低谷到重返校园
第十二章 动力恢复：帮孩子找到学习使命感
应对“空心病”的好办法# 130
应对拖延症和无力感的好办法# 135
如何让孩子愿意接受心理咨询# 140
会不会已经太晚了# 144
第十三章 规则重建：从单方面制定到共同约定
爱和接纳，不够吗# 150
如何制定规则# 153
孩子破坏规则后，家长怎么办# 157
零花钱的管理# 162
第十四章 高效学习：快速提升，精准突破
如何快速提升成绩# 165
留级和转学# 174
第十五章 复学评估：孩子想上学？先做这7件事
复学的7个*备条件# 180
识别孩子想改变的信号# 189
第十六章 复学守护：如何度过关键的第一学期
复学后的第一个学期：成绩并非首要# 202
复学后第一个学期的重点：实现三个“适应”# 204
家长角色的转变# 211
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