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〔日〕白泽卓二
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大脑与心脏抗衰老的101种方法：预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，日本“抗老之神”揭示不老秘诀。
作者：[日]白泽卓二 出版：河北科学技术出版社 日期：2022-06-01 本书作者白泽卓二，在日本被誉为“抗老之神”。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合，总结了大脑和心脏抗衰老的101种方法，从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面，维护大脑和心脏，预防骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，有效缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力。这些方法简单易操作，只要坚持做，哪怕只做其中一项， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250 
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让你活到100岁也不痴呆的101种方法
作者：[日]白泽卓二 出版：湖北科学技术出版社 日期：2018-10-01 据报道，目前中国的阿尔茨海默病患者数量已居世界之首。随着我国人口老龄化进程的加快，老龄人口的逐渐扩大，患病人数也在不断增长，正以每年30多万的速度递增。患病的老人给自己和周围的人带来了很多痛苦和烦恼。 本书作者白泽卓二，在日本被誉为抗老之神。他将多年研究与丰富的临床经验相结合，总结了健康活到100岁也不痴呆的101 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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大脑心脏抗衰老的方法+健康法则（2本套）：预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等
作者：[日]白泽卓二 [美]弗朗克?立普曼[美]黛妮?克拉洛 出版：河北科学技术出版社 日期：2024-04-01 《大脑与心脏抗衰老的101种方法》：本书作者白泽卓二，在日本被誉为“抗老之神”。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合，总结了大脑和心脏抗衰老的101种方法，从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面，维护大脑和心脏，预防骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，有效缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力。这些方法简单易 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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手指瑜伽和手指操（2册套装）
作者：[日]龙村修 [日]白泽卓二 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-06-01 《手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力》：手不仅可以对应全身，也是脑部的缩图。手指瑜伽通过搓揉按压手指，取得类似全身瑜伽的养生效果，从而改善身体不适。本书采用图文并茂的形式来介绍手指瑜伽，让人一目了然、便于操作。针对身心各方面的常见问题，以及日常生活中身体可能出现的不适症状，比如肩颈酸痛、腰痛、头痛失眠、肠胃不适、眼部疲劳、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 437
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生酮膳食疗法：如何预防和减缓认知障碍
作者：〔日〕白泽卓二 出版：南海出版公司 日期：2018-01-01 在中国，阿尔茨海默病的患者人数已占世界患病总人数的四分之一。而阿尔茨海默病只是认知障碍的一种。认知障碍的潜伏期长达25年。目前，55岁人群中已有4.2%的发病率，患病人数仍在不断增`加，发病年龄还在不断提前。 自从高糖分高热量的工业化食品摆上人们的餐桌，以阿尔茨海默病为首的认知障碍已越来越多。由于脑内老年斑沉积，神经 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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预防衰老、让脑部重返年轻的手指操
作者：[日]白泽卓二 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2018-05-01 对于老年痴呆症的预防，除了改善餐饮、运动等生活习惯外，在日常生活中增加对大脑的刺激也非常重要。为了预防老年痴呆症健忘等问题，作者带领读者一起来学习能够有效刺激大脑的手指体操。每天只要5分钟，调动起平时不太用到的手指，来增加大脑的活性！实际上，做了体操之后，集中精力的时间变长、交流可以轻松的完成、健忘次数变少等，令人惊喜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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动动手指，练练大脑：有趣的手指操
作者：[日]白泽卓二 出版：浙江科学技术出版社 日期：2018-06-01 手指操提升智能、学业、记忆力：3-6岁刺激脑部发育，提升智能；7-22岁强化学习力，开发大脑潜能；23-50岁增强记忆力，有效运用脑力；50岁以上预防老年痴呆症，减缓老化. 这是一本简单、有趣的手指操书，无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做，书中介绍48种促进大脑活性化的手指操，内容包括手指手腕的柔韧体操 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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手指瑜伽手指操和拉筋操（3册套）
作者：[日]龙村修[日]荒川裕志[日]白泽卓二 出版：浙江科学技术出版社 日期：2020-07-01 《动动手指，练练大脑：有趣的手指操》：这是一本简单、有趣的手指操书，无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做，书中介绍48种促进大脑活性化的手指操，内容包括手指手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、手指舞、伸展手指操等，让你在简单的手指动作游戏中锻炼大脑，开发智力，提高学习和工作效率，增强记忆力。是人人必备的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 774
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465个日系动漫角色动作详解
作者：[日]Sideranch[赛德兰奇] 出版：电子工业出版社 日期：2024-12-01 这本书收录了108类465种实用的日系动漫绘画中的常用动作姿态，包括视觉效果良好或经典的姿势，以百科形式分类呈现。书中收录了适合半身或特写镜头的手臂和手部姿势、适合全身展示的动态姿势、使用道具增强表现效果的定格姿势等， 并对每个姿势的关键要点提供清晰的解说，同时还提供了多种视角和裁剪思路。无论你是“想要找到适合角色的姿 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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200个日系动漫绘画关键技巧
作者：[日]Sideranch[赛德兰奇] 出版：电子工业出版社 日期：2024-11-01 本书收集整理了100多位日本一线原画师的作品，总结出了200种日系动漫绘画关键技法和应用场景解析，并按照角色形象、服装与道具、数字绘画中的线描与上色等类别用实例图解的方式，详细介绍了绘画的诀窍。这些技巧全部都是在描绘动漫人物时能派上用场的各种各样的思路和技巧。与常规的动漫绘画书不一样的是，本书包括了传统手绘及数字绘画技 ... |
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清代赴日留学生的语言文化交流
作者：[日]酒井顺一郎 出版：浙江工商大学出版社 日期：2025-04-01 本书在宏观上从国际形势、政策制度角度，在微观上从日本社会、教育机构和留学生个人角度，分析、探究清代赴日留学生的教育文化交流情况，特别是以当时中国留日学生的大本营——宏文学院为中心，从留学政策、留学生的教育状况、留学生在课堂外与日本社会的接触，即从内、外两方面分析清代学生赴日留学的始末，以揭示清代赴日留学生的全貌。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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主题党日怎么开展
作者：《主题党日怎么开展》编写组 编著 出版：人民出版社 日期：2024-10-01 本书分上下两篇：策划篇和专题篇。策划篇阐述了主题党日的由来概貌，就主题党日安排部署、主题党日的文书起草作了专门论述。专题篇分9个专题，对理论武装、大兴调查研究、“过政治生日”、参观红色教育基地、廉政教育、志愿服务、微党课等类型的主题党日怎么开展，进行了深入浅出的介绍和阐发。全书囊括开展主题党日工作的方方面面，注重针对性 ... |
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永日小品
作者：[日]夏目漱石 出版：人民文学出版社 日期：2024-01-01 《永日小品》是日本经典作家夏目漱石的散文精品选，包含《文鸟》《永日小品》《伦敦留学日记》三个部分。《文鸟》是夏目漱石著名的散文美篇，短小而隽永；《永日小品》记录了人情往来、家庭生计、读书属文以及疗病养疴等生活的琐末细事，别有一番情趣；《伦敦留学日记》从日常生活的角度展现了伟大作家人生的一段曲折经历，虽然多是只言片语，却 ... |
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钱汤图解：日本钱汤手绘图册，日本深度游的绝佳伴侣
作者：[日]盐谷步波 出版：四川美术出版社 日期：2024-09-01 被称为“平民温泉”的日本钱汤究竟怎么泡？去哪里才能体验到值得一去的钱汤？ 精选日本全境24家独具特色的钱汤，以手绘等角透视图呈现神秘的钱汤内部结构，全图文拆解泡汤步骤，并附交通方式、营业时间和价格等详细信息。 无论是初涉钱汤的“菜鸟”，还是钱汤资深爱好者，都能在这本书里感受到幸福的钱汤魅力。 ... |
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东京日和
作者：[日]荒木阳子 荒木经惟 出版：文汇出版社 日期：2023-08-01 《东京日和》一书，最初连载于日本《思想科学》杂志1989年7月期，按先前的惯例，由荒木的妻子荒木阳子撰文，荒木本人配图；但三期过后，妻子阳子因患子宫癌入院，随后阳子离开了人世。整整一年的时间中，荒木沉浸在巨大的丧妻之痛中无法自拔，最终决定独自完成《东京日和》。在本书的后半部中，透过忧郁的写真和感伤的文字，荒木用自己的方 ... |
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樱桃托管班的小狗（非注音版）/古田足日经典作品
作者：[日]古田足日 著田秀娟 译 出版：接力出版社 日期：2024-07-01 在樱花小区，有一家樱桃托管班。 一天，孩子们在托管班附近发现了一只小黑狗。 尽管当地规定不允许收留流浪狗，可孩子们还是想跟它成为好朋友。 为了保护小黑狗，光洋跟小伙伴们发生了误会— —直到因教导主任的举报，小黑狗就要被带到保健所时，大家才明白，在保护小黑狗这件事上，大家想法一样…’ 一只可爱的小黑狗让孩子们开始懂 ... |
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断糖生酮
作者：白泽卓二 出版：人民邮电出版社 日期：2020-02-01 读者对象：大众 断糖生酮并非一种简单的减肥方法，而是一种健康的生活方式，其不仅可以改变饮食习惯，也可以改造你的心智。本书作者白泽卓二教授通过同卵双胞胎实验数据的对比，并结合对墨西哥山区塔拉乌玛拉族人的研究分析结果，对生酮体质进行了深入研究，最终发现摄入过量的糖类物质会导致身体进入亚健康状态。作者提倡低糖、少麸质的饮食方 ... |
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世界城市日活动成果精粹·2023
作者：上海市住房和城乡建设管理委员会、上海世界城市日事务协调中心、 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-10-01 本书的编辑和出版是为充分发挥“世界城市日”的宣传效应，以及分享全球各地在2023年城市日活动中形成的城市可持续发展最新理念和城市治理最新成果，由23篇论坛演讲集合而成，全书分为未来城市与可持续发展、城市治理与韧性发展、共享空间与基础设施建设、人本城市建设与软实力提升、城市更新与数字化赋能五部分。 ... |
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诗词日诵
作者：《诗词日诵》编写组 出版：济南出版社 日期：2020-11-01 《诗词日诵》共六册套装，按学段、诗词的题材分类编排，方便学生查阅；每个年级精选120首经典古诗词，这些古诗词既涵盖了小学语文教材中出现的古诗词，又在课本的基础上进行了一定篇目的补充。低年级，全诗标注拼音，扫清阅读障碍；高年级，图文结合，便于孩子自主学习。并有针对性地对每一首古诗词进行难点注释，优美译文，有助于孩子更好地 ... |
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黑珍珠日系推理巨匠连城三纪彦 未曾收录于单行本的14篇遗珠之作
作者：[日]连城三纪彦著，方旭译 出版：北京时代华文书局 日期：2025-06-01 无尽轮回的爱恨，虚实反转的迷局，暗中静候的惊愕结尾。 日系推理巨匠连城三纪彦未曾收录于单行本的14篇遗珠之作，创作年代横跨作者整个创作生涯，作者去世十年后集结面世。连城善于描写复杂的人物关系，从情感切入，用不断反转的精妙情节和润物无声的细腻文笔，讲述一个个反映人性幽微的，或温暖、或微凉的故事。 部分篇目 ... |
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