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于华芸 平静
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平静的海：2024年中国女性小说选
作者：张莉 主编 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-04-01 本书为著名评论家张莉编选的最新女性小说集，以“爱”“秘密”“远方”为辑，收录2024年度20位不同代际中国女性作家的小说佳作，包括叶弥、张怡微、徐小斌、二湘、林那北、须一瓜、何玉茹等人，聚焦女性视角，丰富了文学表达的维度。女性对理想化伴侣的由仰望到“平视”（叶弥《许多树》），单身母亲与儿子之间亲情关系的紧张和不确定性（ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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方剂学易考易错题精析与避错（全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材配套用书）
作者：于华芸 平静 出版：中国医药科技出版社 日期：2018-09-01 本书以全国中医药行业高等教育十三五规划教材为蓝本。将教材中必须掌握的方剂进行精简，运用图表形式归纳各类方剂的组成、功用、主治、配伍特点、组方分析、注意点等，更将重点内容以歌诀形式展示。本书重点突出，简洁明了，易学易记，特别适用于中医药高等学校学生及医师资格考试备考人员参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 189
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每天10分钟正念练习：压力更少 、平静更多
作者：[英]Patrizia Collard[帕特里奇亚·科拉德] 出版：电子工业出版社 日期：2025-01-01 本书是一本精美的彩色插图书，包含了40个简单、实用的正念练习方法。 正念是一种心理训练方法，在现代心理学和心理健康领域中被广泛采纳和应用。 本书为读者提供了40个利用5-10分钟就能完成的简单正念练习方法，步骤详细，结合瑜伽和健身动作，指导读者利用简短有效的练习快速放松身心，缓解压力与焦虑，恢复内心平静。 本书中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 326
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乔乔的奇妙冒险 37 吉良吉影想过平静的生活之卷 JOJO的奇妙冒险系列
作者：[日]荒木飞吕彦 出版：新星出版社 日期：2025-10-01 乔乔的奇妙冒险 37 吉良吉影想过平静的生活之卷 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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10倍的平静 重新认识焦虑，建立起对焦虑的正确认知并打破它的掌控
作者：[英]奇伦·施纳克 出版：中央编译出版社 日期：2025-06-01 在《10倍的平静》中，牛津大学的心理学家奇伦·施纳克提供了一个终极指南，帮助读者打败他们的焦虑，无论是普遍焦虑、健康焦虑、恐慌、社交焦虑，还是恐惧症。作者使用她二十年的经验来规划处这个十个阶段的计划，提供了一些帮助你了解以及打败你的焦虑的不同工具。 这本书中的工具来自临床指导，有科学证据支持，并且通过作者对患者的治疗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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职场人幸福生活系列（套装3册）：在忙乱的世界找回平静+人生十二法则+真实的幸福
作者：[加]克里斯·贝利[Chris Bailey]著 出版：浙江教育出版社 日期：2024-08-01 《在忙乱的世界找回平静》 平常你是否有以下症状： 总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都打勾。迫切想要知道突发新闻，但看到越多新闻越焦虑。无法忽略手机通知，随时查看各种消息。休息时却无法放松，反而有懈怠的罪恶感。 小心！贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率！ 曾被TED 誉为“有史以来最高效的人”——克里斯·贝利 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1340
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职场人的幸福生活系列（套装3册）：人生十二法则+真实的幸福+在忙乱的世界找回平静
作者：乔丹·彼得森 著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-06-01 《在忙乱的世界找回平静》 平常你是否有以下症状： 总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都打勾。迫切想要知道突发新闻，但看到越多新闻越焦虑。无法忽略手机通知，随时查看各种消息。休息时却无法放松，反而有懈怠的罪恶感。 小心！贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率！ 曾被TED 誉为“有史以来最高效的人”——克里斯·贝利 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1340
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内心平静，才能快速行动
作者：[法] 碧姬·德吕蒂 著 唐云 译 出版：江苏文艺出版社 日期：2017-03-01 拿破仑曾说：行动和速度是制胜的关键。优秀的职场人应该具备立即行动的正能量。行动的效率，决定了人生的高度。懒惰、恐惧、焦虑、拖延症等阻碍着我们的行动。把潜意识的无力感提升到意识的层面来探究，驱逐内心的烦躁，才能达到内在的平和。内心平静，才能快 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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平静
作者：王铁仙 出版：华东师范大学出版社 日期：2017-12-01 《平静》为散文随笔集。分为七辑，为：永远的山永远的树、宁静境界、丽娃河畔、白如霜雪坚似磐石、人性的探索、始终如一的启蒙主义、文学的力量。收有《平静》、《在日常生活的审美中安放身心》、《丽娃河畔逸事》、《钱谷融的文学情怀、识见和格调》、《诗人瞿秋白》、《关于〈我的财富在澳洲〉的通信》、《中学语文课本中不能没有鲁迅的作品》 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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释怀：如何获得内心的平静
作者：江远舟 出版：时事出版社 日期：2025-08-01 读《释怀》，开智慧： 背负太久，该放自己走了。——《释怀》教你轻盈转身。 那些夜不能寐的纠缠，是时候松手了。——《释怀》抚平你心上的褶皱。 放下，不是软弱；执着，才是枷锁。——《释怀》赋予你放下的勇气与智慧。 伤口需要愈合，而不是反复揭开。——《释怀》让伤痕化为勋章。 心若囚于过往，如何拥抱未来？— ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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精力管理系列（套装6册）：运动改造大脑+在忙乱的世界找回平静+控糖革命+锻炼+睡个好觉+找到你的活力密码
作者：● [美]约翰 · 瑞迪[John Ratey] 埃里克 · 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-06-01 《在忙乱的世界找回平静》 平常你是否有以下症状： 总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都打勾。迫切想要知道突发新闻，但看到越多新闻越焦虑。无法忽略手机通知，随时查看各种消息。休息时却无法放松，反而有懈怠的罪恶感。 小心！贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率！ 曾被TED 誉为“有史以来最高效的人”——克里斯·贝利 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 3006
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在忙乱的世界找回平静
作者：[加]克里斯·贝利[Chris Bailey]著，林文韵 杨 出版：浙江教育出版社 日期：2024-04-01 平常你是否有以下症状： 总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都打勾。迫切想要知道突发新闻，但看到越多新闻越焦虑。无法忽略手机通知，随时查看各种消息。休息时却无法放松，反而有懈怠的罪恶感。 小心！贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率！ 曾被TED 誉为“有史以来最高效的人”——克里斯·贝利是全球知名的效率专家，却在一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 509
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平静生活
作者：一夕 出版：北京时代华文书局 日期：2018-06-01 庆山说：现实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余的情绪和评断多读书、多旅行、勤恳工作、善待他人、热爱天地自然、珍惜一事一物。 首要先让心清爽和温厚起来。习惯孤独、运用理性，保持平静。 有人说，孤独是生命的礼物，一夕说，你的平静，是送给他人的礼物。以一颗平静淡然的心去 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 273
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读诗?虚构的平静
作者：[中国]潘洗尘 出版：长江文艺出版社 日期：2019-05-01 《读诗·虚构的平静 》是一本诗歌选本，由诗人潘洗尘主编。该诗选以展示国内成熟诗人最新作品为主，内容分为几个板块：“银河系”推出当下*优秀诗人的最新力作；“六十年代”展示当今诗坛中坚力量（主要是出生于1960年代的诗人）的创作状态，本卷选取了伊沙、尚忠敏、潘洗尘、张执浩、杜涯等人的诗作；另有翻译、批评、文化现场、访谈等板 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246
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平静而专注 像青蛙一样坐定
作者：[荷]艾琳·斯奈儿 著， 孙承辉 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-05-01 我们并不知道我们的孩子在十年、二十年后，或者即便是五年后将需要什么样的知识，因为到那时，他们身处的世界和他们所从事的工作都将与现在大不相同。但我们知道的是：他们需要掌握如何集中注意力、如何倾听、如何学习、如何处理自己的思想和情感、如何与他人相处，而通过这套书就可以学习和掌握这些技能。 这套来自国际知名权威正念专家艾 ... |
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今生只活得平静二字
作者：林海音 著 出版：北京时代华文书局 日期：2017-06-01 当走过一生的岁月，该如何总结自己的一生？本书精选林海音48篇散文，囊括林海音各个时段的人生片段，展现一代文学大师的心路历程。深情是林海音，平静是林海音，读林海音文章，于做人做事，无不有益。 对人生，有人喧闹，有人漠然，喧闹的人，大抵阅历还 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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人生学校：平静的力量
作者：[英]人生学校 编著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-11-01 我们不能否认焦虑的存在，也不该寄希望于焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎都是因为无法平心静气所致。然而颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，我们需要从自身出发，明确认识自己的期待，不过分天真，从而收获内心的安静。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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平静的孩子—小冥想。
作者：[英]洛林·默里，著美同，译 出版：台海出版社 日期：2021-09-01 过于调皮捣蛋，注意力不集中，注意短暂，活动过多，在座位上扭来扭去，无法安静地活动，情绪易冲动，学习成绩不理想，在家庭及学校均难与人相处，日常生活中常常使家长和教师感到没有办法……信息大爆炸的时代，这些压力和行为障碍在儿童中很常见，也是每个父母都不希望看到的。 洛林·默里，作为一名资深冥想国际培训师，她见证了冥想对儿童 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 539
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慌张的山水（周婉京新作，慌慌张张匆匆忙忙，在意义坍塌的世界，我们还能找回内心的平静山水吗？）
作者：周婉京 出版：上海文艺出版社 日期：2025-04-01 当高校青椒长久地困于系统，当头顶虚名的富人遭遇房产骗局，当契诃夫式的小人物变成鸡娃家长……《慌张的山水》收录七个短篇与一个中篇，从一些或迷茫或欢喜的时刻出发，直面职场困境、教育内卷、科技异化等现实问题，以当代社会为棱镜，折射众生精神褶皱，为平凡发声，说我们未曾说出口的话。那些嶙峋怪石与险峰急涧，构成了我们内心动荡的镜像 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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心安即是归处：岁月不问来时，心安便是归处。生活大致平静，心中总有波澜。收录了史铁生 丰子恺 梁实秋 余光中 等23位名家
作者：史铁生等 著 出版：读者出版社 日期：2024-05-01 收录史铁生、丰子恺、梁实秋、余光中等23位名家作品，精选《春意挂上了树梢》 《这也是生活》《匆匆》 《对照情境》《哭摩》等38篇经典佳作，还可以看到作家们笔下关于徐志摩、李叔同、沈从文等的些许点滴旧事追忆。 全书从谈人生的意义，到谈读书、孤独、欢喜、从容，旨在阐释大家们与这个世界相处的微妙以及内在平静的精神世界和通透 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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