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何圣君，王怡
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自律上瘾：用自律拿到结果的28个逆袭策略 《不强势的勇气》《熵增定律》作者何圣君全新力作
作者：何圣君 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 参与作者何圣君老师亲授用书营，可联系小助理：15510382189 本书借助作者的个人经历以及丰富实例，融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，协助读者摒弃不良习惯，培养有益习惯，进而改善生活质量，提升幸福感。作者凭借自身克服拖延、逐步养成自律的实践经验，结合行为科学、脑科学领域的知识，精心设计了一套易懂、易学、易 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352 
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熵增定律：AI时代，一切问题的底层规律
作者：何圣君、王怡 著 出版：中国画报出版社 日期：2025-02-01 AI时代，如何应对不确定的生活 熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律，揭示事物总是向无序的方向的发展，最终走向灭忙。其中“熵”表示事物内部的混乱程度，当内部很乱时，可以说代表熵值高，当内部有序时，代表熵值低。 本书通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则，让你轻松应对充 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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王静怡名中医学术经验集
作者：王静怡 出版：陕西科学技术出版社 日期：2022-12-01 本书展现了王静怡主任医师40多年职业生涯全貌，是其40余年的临床实践中经验的集成。本书由成才之路、学术主张、临床经验、临证验案、师徒对话等5部分组成。成才之路主要讲述作者的学医、从医历程；学术主张主要讲述作者的学术思想；临床经验主要讲述作者临床治疗各种疾病的经验；临证医案分节列举各种疾病的典型医案并进行分析总结；师徒对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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熵增定律+熵减法则（套装2册）万物生存的底层逻辑，精神内耗自救指南，厉害的人都在用法则。
作者：何圣君、王怡 著 出版：水利水电出版社 日期：2022-07-01 《熵减法则》 生命的过程就是 持续对抗熵增的过程 为了保持屋子整洁，我们需要经常打扫； 为了不让自己懒散，我们需要变得自律； 为了能够高效工作，我们需要合理休息； 为了保持身体健康，我们需要科学饮食； 一切生命如果不向外吸收能量，就会慢慢衰弱，直至死亡，这是熵增。熵增让所有事物都在向着无序发展。一切生命为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 508
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全2册熵增定律熵减法则解开一切人性问题的底层规律大佬推崇的商业逻辑11个熵减法则让你轻松应对烦恼人生书籍
作者：何圣君，王怡 出版：水利水电出版社 日期：2021-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 508
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猩红君王
作者：[英]格雷厄姆·麦克尼尔 著 赵笛 译 出版：浙江科学技术出版社 日期：2022-10-01 猩红君王——马格努斯，与狼王鲁斯决战后，殒身而不灭，灵魂碎片散落宇宙。为拯救原体，他的军团子嗣踏上了凶险异常、九死一生的寻“魂”征途。面对敌人的诋毁和阻拦，历尽挫折的千子军团子嗣信念坚定，焚身不悔，誓死追随原体。最终，遍寻寰宇、心痛欲碎的战斗子嗣能找到猩红君王的灵魂碎片，让其众魂归位、获得重生，再现王座荣光吗？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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医用检验仪器原理与维护（曲怡蓉）
作者：曲怡蓉、刘冰 主编 出版：化学工业出版社 日期：2024-08-01 本教材是以国家医疗器械装配工职业标准和医疗器械专业教学标准为依据，综合职业能力培养为目标，融合岗位职业素养，以学习者为中心，以课程思政为引领构建教材内容，对教材进行模块化编排。教材设计理念是采用“职业岗位—学习模块—工作任务”为主线，充分考虑学生的学习特点和岗位任务要求，达到因材施教的目的。教材是以医用检验仪器维护工作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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熵减法则 2025版：AI时代，如何活才能不被淘汰
作者：何圣君 出版：中国画报出版社 日期：2025-03-01 AI时代，如何活才能不被淘汰 生命的过程就是，持续对抗熵增的过程 为了保持屋子整洁，我们需要经常打扫； 为了不让自己懒散，我们需要变得自律； 为了能够高效工作，我们需要合理休息； 为了保持身体健康，我们需要科学饮食； 一切生命如果不向外吸收能量，就会慢慢衰弱，直至死亡，这是熵增。熵增让所有事物都在向着无序 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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不强势的勇气 如何控制你的控制欲（漫画实践版）
作者：何圣君 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 一个家庭最大的危机，就是控制型的妈妈和隐身的爸爸，养出一个有问题的孩子！ 成为妈妈后，你是不是经常有这样的感觉：凡事都要操心，觉得自己既心累又不讨好；总会突然爆发猛烈的情绪；亲子关系难以融洽，经常与孩子陷入“对抗”状态；时常后悔自己的强势行为，想要改变，却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞撞、不断自省，却又始 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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低成本生活：如何让你的人生省钱又省力
作者：何圣君 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 看到心仪的商品，总是忍不住“野性”消费？明明想攒钱，还是抠抠搜搜花了很多钱？各种计划一拖再拖，只能抱怨自己没有时间？总为他人的不良情绪买单，在不知不觉中白白消磨精力……其实，只需要一些简单的小行动，就能为你的生活带来巨大改变。 本书专为渴望“低成本高质量生活”的你而设计，从人生四大成本——金钱成本、时间成本、人际成本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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内向者的副业奇迹
作者：何圣君 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 职场社恐、聚会隐身、连点奶茶都不好意思说“去冰”——这样的你，真的只能困在死工资里吗？ 在这个“e人狂欢”的时代，i人仿佛天生被贴上“不会搞钱”的标签：不愿应酬社交，错失资源机会；害怕公开发言，不敢露脸直播；厌倦无效内卷，又怕副业半途而废…… 但你知道吗？有人靠“闭麦”写作年入百万，有人用“不出镜”的有声书征服百万 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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翻过那座山
作者：何圣君 出版：人民邮电出版社 日期：2025-09-01 都说父爱如山，厚重伟岸，是生命最坚实的依靠。但并非所有“山”都带来荫庇——当父爱以严苛、控制、冷漠或暴戾的面目呈现，“那座山”便成了我们心底沉沉的阴影。 你是否曾感到：无论多大，内心总有个角落困囿于父亲的评价？对父亲又同情又想远离，内心充满矛盾？尝试过各种方法，就是与父亲无法和解？在亲密关系中，不自觉地复制着与父亲相似 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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了不起的小主厨.一起去逛菜市场
作者：文怡 出版：中国妇女出版社 日期：2024-12-01 这是一套美食生活家文怡写给孩子们的做饭入门手册，包含《一起去逛菜市场》《自己做饭超好玩》两本。以俏皮可爱的“文大美丽”形象为主角，带领孩子从去菜市场认识食材入手，辨识果蔬等各类食材，科普果蔬生长相关的自然知识，了解不同果蔬的挑选方法，认识基础的调料、辅料，掌握清洗、择菜的正确姿势，建立对烹饪的初步认识等。让孩子从一餐一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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了不起的小主厨.自己做饭超好玩
作者：文怡 出版：中国妇女出版社 日期：2024-12-01 这是一套美食生活家文怡写给孩子们的做饭入门手册，包含《一起去逛菜市场》《自己做饭超好玩》两本。以俏皮可爱的“文大美丽”形象为主角，带领孩子从去菜市场认识食材入手，辨识果蔬等各类食材，科普果蔬生长相关的自然知识，了解不同果蔬的挑选方法，认识基础的调料、辅料，掌握清洗、择菜的正确姿势，建立对烹饪的初步认识等。让孩子从一餐一 ... |
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救猫咪 / 普通版（纪实文学小说）
作者：张君怡 出版：四川文艺出版社 日期：2025-04-01 本书是青年作家张君怡创作的长篇非虚构作品，作者以独特的视角和真挚的情感，为读者呈现了一个关于生命、爱与成长的故事。 2020年冬，“我”与男友在北京积水潭地铁站救助了一只流浪三花猫，取名卡罗。自此，“我们”拥有了四只猫咪——白居易、凡·高、黑格尔、卡罗。但这份善意却成为转折点：卡罗被捡到一周后突发猫瘟，病毒迅速波及其 ... |
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熵增定律
作者：何圣君，王怡 出版：水利水电出版社 日期：2021-03-01 我太难了！我太难了！我太难了！ 为什么放弃容易，坚持很难？为什么懒散容易，自律很难？为什么变坏容易，变好很难？为什么变胖容易，变瘦很难？为什么分心容易，专注很难…；…；这些问题看似毫不相关，其实背后都遵循熵增定律。 熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律，揭示事物总是向无序的方向的发展，最终走向灭忙。其中“；熵 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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文怡拿手家常菜
作者：文怡 出版：中国纺织出版社 日期：2008-03-01 《文怡拿手家常菜》书中汇集了诸多美食栏目的精华，包括“24道从小爱吃的菜”“14道我的私房菜”“15道为厨艺加分的菜”“12道简单的烤箱美味”“14道菌菇大集合”“11道健康田园风味”以及“10道夏日的清凉美食”，它将以最为经典、美味、实用的家常菜系列回馈广大读者。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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不强势的勇气 如何控制你的控制欲
作者：何圣君 出版：人民邮电出版社 日期：2023-12-01 在一个家庭中，如果母亲对家人始终有很强的控制欲，她的女儿很可能会变得强势、暴躁、刻薄；她的儿子则更可能变得内向、懦弱，形成讨好型人格……更可怕的是，女儿长大后，极大概率会成为母亲的“翻版”，将创伤延续给下一代。 如果你选择了这本书，恭喜你，说明你已经意识到自己的强势给他人造成了伤害，并打算勇敢直面它——这是意义非凡的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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抢分 偏科自救指南
作者：何圣君 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 上节课还在语文的疆场里叱咤风云，下节物理课却在角落里独自伤感；在数学老师眼中你是个宝，在英语老师眼中你怎么都不开窍；一门课远远超过平均分，一门课把你死死挡在985、211门外……每个偏科生都是“折翼的天使”，该如何成为称霸各科的“六边形战士”呢？ 只要找对方法，花费相同时间和精力，弱势科目提分的效果远远大于强势科目！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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儿童礼仪教养故事课（全6册）（文大美丽的教养魔法书，畅销书作家文怡童书首作）
作者：文怡 出版：天地出版社 日期：2022-04-01 本系列是畅销书作家文怡创作的一套儿童礼仪教养故事书，包括《棕熊先生买西瓜》《大美丽，又是你》《土地爷爷生气了》《地铁里的海底世界》《乌龟爷爷的生日宴》《邋遢臭臭怪》等六册，覆盖商场礼仪、幼儿园礼仪、公园礼仪、公共交通礼仪、餐桌礼仪、个人仪表等与儿童成长密切相关的礼仪教养主题。 故事小主人公“文大美丽”，既有邻家女孩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 857
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