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刘海飙 主编 零成本健身计划编写组 编
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零成本健身计划:篮球入门详解
作者:零成本健身计划编写组 出版:化学工业出版社 日期:2014-01-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 180 ![]() |
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28天练出一身肌肉
作者:零成本健身计划编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2015-04-01 想拥有一身结实、饱满的肌肉,又苦于没有太多的时间和精力投入练习,很多健身爱好者都面临这样的困惑。针对如此纠结的现状,《28天练出一身肌肉》给出了有效的解决方案: 1. 简单、全面的锻炼方法 2. 不必特意到健身房里去 3. 随时随地可以进行练习 4. 充分调动各部位的肌肉 《28 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 232 ![]() |
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简化太极拳+简化太极剑
作者:零成本健身计划编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2015-01-01 1. 简化太极拳和简化太极剑是太极普及套路,最适合初次接触太极运动的习练者模仿学习 2. 既可以单人独练,也可以集体练习,每个动作练习时间仅需两三分钟 3. 练习者不受性别、年龄、场地等条件的制约 ... |
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健身私人教练--简化太极拳+养生太极扇
作者:刘海飙 主编 健身私人教练编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2015-10-01 《简化太极拳+养生太极扇》将两种广受学习者欢迎的太极套路合二为一,超值精选。 简化24式太极拳,36式太极扇都是太极入门的经典,每套的练习时间5~8分钟。 没有时间?没有场地?都不再是拒绝锻炼的借口, ... |
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健身私人教练系列--太极拳私人教练80课
作者:健身私人教练编写组 编 刘海飙 主编 出版:化学工业出版社 日期:2015-06-01 《太极拳私人教练80课》包括:太极基本功练习指导、24式简化太极拳动作详解、太极热身及整理运动指导。 技术动作练习不受场地限制。 简单动作单独成课,复杂动作分解讲授。 初学难点特别添加基本功练习 ... |
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零成本健身计划--五禽戏、八段锦入门详解
作者:零成本健身计划缩写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2015-02-01 1. 五禽戏:模仿虎、鹿、熊、猿和鸟的动作 2. 八段锦:古代集医疗、康复于一身的体操 3. 图解手形、眼神、步法、动作衔接等关键 4. 光盘演示让初学者获得形象、具体的指导 ... |
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健身活力唤醒系列--八段锦
作者:《健身活力唤醒》 编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2019-09-01 打开这本《八段锦》立式八段锦 坐式八段锦,一本全收录。 打开这本《八段锦》图文 视频精解、精讲每一招、每一式。 打开这本《八段锦》专有名词逐一释义标注,养生穴位挨个图解说明。 打开这本《八段锦》 ... |
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零成本健身计划--网球入门详解
作者:零成本健身计划编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2014-06-01 这本书里包含的是网球怎么玩才专业的秘诀: 练习的时候:球拍怎么握?击球怎么准?发球怎么能成功? 上场的时候:单打怎么出招?双打怎么站位? 平时练习的时候:哪些技术必须掌握?什么技巧一定要学会? ... |
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健身私人教练系列--游泳私人教练120课
作者:健身私人教练编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2015-08-01 本书详细介绍了游泳技巧的要领,只要用心领会并加以练习,大多数人都可以在短时间内,掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳,很快便会领略到其中的乐趣,从此爱上这项永不过时的运动。 同时,游泳也是一项对健康极为有 ... |
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企业成本:2021年的调查与分析
作者:中国财政科学研究院“企业成本”课题组 出版:中国财政经济出版社 日期: 企业成本是观察宏观经济运行的重要窗口。自2016年国务院系统推进降成本工作以来,中国财政科学研究院持续围绕企业成本开展大型调研,调研成果产生了较大的社会影响力,为相关部门科学决策提供了重要支撑。2021年9-12月,中国财政科学研究院调研组分赴东北、东部、中部、西部等13省进行实地调研,并进行全国范 ... |
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企业成本:2022年的调查与分析
作者:中国财政科学研究院“企业成本”课题组 出版:中国财政经济出版社 日期:2023-09-01 微观企业成本负担变化是观察宏观政策效果及宏观经济运行状况的重要窗口。。自2016年国务院系统推进降成本工作以来,中国财政科学研究院持续围绕企业成本开展大型调研,调研成果产生了较大的社会影响力,为相关部门科学决策提供了重要支撑。2022年9-12月,中国财政科学研究院调研组基于全国13764份有效企业 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 587 ![]() |
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2025政策热点面对面 国务院研究室编写组
作者:国务院研究室编写组 出版:中国言实出版社 日期:2025-04-01 本书以党中央大政方针、国家相关法律法规和政策为依据,观点权威准确、形式生动活泼,是广大干部群众学习领会《报告》精神的重要辅助读物 ... |
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十四届全国人大三次会议《政府工作报告》学习问答(2025)国务院研究室编写组
作者:国务院研究室编写组 出版:中国言实出版社 日期:2025-03-01 全书由两部分组成。第一部分是国务院总理在十四届全国人大三次会议上所作《政府工作报告》。第二部分是政府工作报告的提问与解答。《政府工作报告》是以新华社正式公布的报告文件为依据。问答的作者都是参加报告起草的国务院研究室工作人员,所有的问答都是围绕学习和贯彻《政府工作报告》,收录的报告是正式版本,报告解读 ... |
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健身气功教学指导教程
作者:国家体育总局健身气功管理中心 出版:人民邮电出版社 日期:2025-01-01 体育总局健身气功管理中心官方出品 促进健身气功教学系统化、规范化、标准化 附赠十二种健身气功功法的教学指导视频 健身气功·基础 ——理论基础、练功要素与锻炼要领 健身气功·方法 ——教学方法、实 ... |
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全A计划
作者:《全A计划》编写组 出版:原子能出版社 日期:2010-05-01 《全A计划:高中生物学业水平测试(系统复习用书)(会考复习)》内容简介:在新形势下如何应对学业水平测试?针对这个问题,我们根据《浙江省普通高中学业水平测试方案》和每门科目实际复习情况,邀请了各学科专家、备课组长和优秀教师一起讨论研究,组织编写了《全A计划高中学业水平测试》丛书。本系列丛书具有先进性、 ... |
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全A计划
作者:《全A计划》编写组 出版:漓江出版社 日期:2012-10-01 《全A计划:高中学业水平测试(浙江)(政治系统复习用书会考复习)》是根据《浙江省深化高校考试招生制度综合改革试点方案》的基础上编写的。肾贴教学要求,紧抓教学重难点,紧盯考纲要点,是教师课堂教学的助手和学生课下练习的好帮手。选题重基础训练、重能力培养,具有题型全、试题新的特点,方便教师检测或学生自我检 ... |
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零信任计划
作者:[美]乔治·芬尼[George Finney]著 贾玉彬 甄 出版:清华大学出版社 日期:2024-01-01 这部关于零信任的小说的主角一直从事管理IT基础设施方面的工作,在入职新公司任职IT基础架构总监的第一天经历 了一场网络攻击事件,很快就被任命为公司零信任计划的负责人,需要带领临时组建的零信任团队用6个 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 305 ![]() |
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胶囊计划动画官方设定集Vol.1
作者:哔哩哔哩胶囊计划动画项目组 出版:电子工业出版社 日期:2024-06-01 《胶囊计划》是一部充满创新和想象力的国产原创动画作品,被称为“中国爱死机”,该动画涵盖了多种类型,既有科幻、奇幻元素,也有现实题材的描绘。 在故事表达上,每个短片都具有独特的风格和强烈的个性。而且动 ... |
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健身气功运动水平等级 段位教程
作者:国家体育总局健身气功管理中心 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 总局健身气功管理中心官方出品 健身气功运动水平等级(段位)评定配套教材 健身气功·理论基础 —基本知识、锻炼原则、学练方法和基本功 健身气功·功法演练 —易筋经 —五禽戏 —六字诀 — ... |
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零成本激励
作者:胡既白 出版:中国法制出版社 日期:2022-04-01 有效激励员工的实战法 1个实际的激励痛点 10个使用的激励策略 27个实操的激励工具 51个实战的激励案例 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 301 ![]() |
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