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刘甫，陈健美 著
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健身健美（第二版）
作者：黄晓明 出版：高等教育出版社 日期：2011-02-01 本书为全国高等教育“十一五”国家级规划教材，由山东大学张瑞林教授领衔主编。本书从介绍体育与健康的基本内容出发，首先介绍了健身健美运动与人的身体健康、心理健康、社会适应能力的关系。在此基础上介绍了健身健美运动的发展与演变，重点介绍了人体各部位主要肌肉的锻炼方法。此外还介绍了健身健美竞赛的组织和欣赏等内容。 本书可作为高校 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 115 
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大学生健身健美（第2版）
作者：庄静、张茜、陈媛、上官茹兰 出版：清华大学出版社 日期：2024-05-01 本书根据国务院《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》及国家《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身条例》的要求，结合高校体育健身健美教学课程具体介绍健身健美运动、矫正身体形态锻炼、有氧健身运动、肌肉力量耐力训练、器械锻炼、运动损伤处理、营养保健等健身健美运动知识与训练方法等内容。 本书通过健身健美训练来 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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航天智能通信原理与应用
作者：代健美 出版：机械工业出版社 日期：2025-04-01 本书面向航天智能通信的发展与变化，首次系统介绍了航天智能通信的基本概念、原理和技术。着重介绍了人工智能方法在航天通信系统中的各种应用。全书共8章，主要概述了航天智能通信的相关概念、系统组成、功能特点，以及面临的挑战和发展趋势等，介绍了可用于航天通信各环节的机器学习、深度学习、强化学习、联邦学习、元学习等核心技术，按照通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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面向无线视频业务的边缘资源调度技术
作者：代健美 出版：北京邮电大学出版社有限公司 日期：2023-04-01 随着在线/移动社交媒体和移动网络的快速发展，移动视频业务种类更加多样，视频数据速率、分辨率、帧率越来越高，导致移动视频数据流量急剧增加，传统无线网络将很难满足用户高质量视频通信的需求。本书以提升无线视频业务性能、降低无线网络负载为目标，从构建面向视频业务的新型无线网络传输架构，应用缓存、多播等技术减少视频流量冗余的角度 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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肌肉健美训练解析（进阶篇）
作者：[法]弗雷德里克·德拉威尔 [Frédéric Delavi 出版：山东科学技术出版社 日期：2024-04-01 《肌肉健美训练解析（进阶篇）》由国际知名健美健身书作家德拉威尔创作，针对有一定基础的健身爱好者，进行更深入地讲解。划分10个大肌群，分区讲解运动原理。73个训练动作，精准锻炼目标肌肉。从解剖学、形态学角度分析肌肉锻炼的原理。由一个动作进行多种拓展动作分析，精讲精解。为有一定经验的健美训练者解答更专业的问题。每个动作都有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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肌肉健美训练解析（强化篇）
作者：[法]弗雷德里克·德拉威尔 出版：山东科学技术出版社 日期：2024-05-01 《肌肉健美训练解析（强化篇）》由国际知名健美健身书作家德拉威尔创作，针对经验丰富的健身健美爱好者及专业健身健美运动员、教练员，进行更深入地讲解，深入探究人体结构与运动之间的关系，共同探讨运动中的病痛与损伤，预防损伤、病痛，延长运动生涯。强化练习技巧大全，详解训练和恢复技巧。9个大肌群，22个细分训练动作，深入讲解，精准 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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健美增肌与减肥
作者：王红英 出版：厦门大学出版社 日期：2020-11-01 本书旨在对健美爱好者传授健身知识；如何快速增肌、减脂、塑型；更好的指导他们科学、系统地进行健身健美锻炼，少走弯路，使他们身体健康、体魄强健、形体健美。本书是健美健身工作者多年的宝贵经验，具有较强的科学性、实用性、趣味性，是从事健身健美爱好者可读的一本好书，也是适合大专院校（含体育专业）体育工作者的一本好教材。本书文字精 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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肌肉健美训练解析（基础篇）
作者：[ 法 ]弗雷德里克?德拉威尔 ， [ 法 ]迈克尔?甘地 出版：山东科学技术出版社 日期：2023-03-01 《肌肉健美训练解析（基础篇）》由国际知名健美健身书作家德拉威尔创作，全书讲解了80多个常用健身动作，可以锻炼到手臂、肩膀、背部肌、大腿前侧肌肉、大腿内侧肌肉、大腿后侧肌肉、小腿肌肉、臀部、腹部9个部位和肌群。针对基础入门的健身爱好者，每个动作都有清晰的步骤，准确的建议，手绘肌肉解剖素描图和健身者实拍照片相结合的方式，更 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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健身健美服务与管理导论
作者：彭兴云 主编 出版：天津大学出版社 日期：2021-05-01 《健身健美服务与管理导论/教育部第二批现代学徒制试点专业教材》结构合理，框架严谨，资料新颖，论述准确，文图并茂，动作简练，通俗易懂，符合教学和训练规律，具有较强的知识性、科学性、实用性，是目前已出版的健身健美教材中较为完整的一部现代健身健美教学与训练的教科书。全书首先介绍了健身健美行业发展现状和前景，然后从解剖学、生理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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韵味东方 国潮插画绘制实例教学
作者：健美糖[李健美] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-01-01 本书是一本国潮插画基础教程。全书共5章。第1章带领读者了解国潮插画；第2章讲解国潮插画绘制基础知识；第3~5章属于案例部分，案例安排由易到难，分别以中国传统纹样、古典乐器、吉祥花鸟、传统建筑、传统美食、传统节日和神兽为主题进行插画创作。读者可以通过书中详细的步骤讲解学习绘制各种题材的国潮插画。 随书附赠部分案例的线稿 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 713
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成长配方：小体验大素养主题活动（高中版）
作者：李季、吕广健、肖健美 出版：广东教育出版社 日期：2022-01-01 基于学生身心发展特点和规律，科学、有序地组合各种影响要素，促进学生素质最优发展，是我们倡导的“成长配方”。”成长配方——小体验大素养主题活动“系列丛书，是编写组根据《教yu部关于加强家庭教育工作的指导意见》《中小学德育工作指南》《全国家庭教育指导大纲（修订）》等文件要求和时代精神编写而成的。丛书包括小学版、初中版、高中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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健身路径 健美
作者：丁督前, 宁会铭, 吕毓娟 出版：兰州大学出版社 日期：2015-11-01 《健身路径 健美》以全新的构思，独特的视角，深入浅出，图文并茂地介绍了健身健美的相关理论，减肥增肌、雕塑形体的锻炼方法，具有较强的实用性、科学性、普及性、创造性和趣味性。重在指导，便于操作，适用于不同人群在运动健身中作为参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 183
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健美负重训练
作者： 出版：中山大学出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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力量训练与健美
作者：王红英 出版：厦门大学出版社 日期：2023-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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肌肉健美训练图解+速效拉伸
作者：陈林鑫编著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 388
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女性形体健美系统训练
作者：【美】布拉德·舍恩菲尔德[Brad Schoenfeld] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-05-01 《女性形体健美系统训练》对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识，又有针对身体不同部位的锻炼方法，还有根据不同健身水平设计的训练内容，充分满足女性对力量提升、形体塑造等的不同需求。《女性形体健美系统训练》中的训练教程，不但结合了新的研究成果，而且经过了多年的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书
作者：陈林鑫 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-06-01 肌肉健美训练是一项将体育和美育融为一体的、能够美化身心的运动，它既要求“健”，又要求“美”，既能增强体质又能改善自己的体形体态。 这是一本独一无二的肌肉健美训练指南，书中针对中国男性的体质特征，从认识自己的肌肉开始，逐步对胸肌、背肌、肩膀、手臂、腹肌、股四头肌和小腿肌、臀肌群和腿后肌群等部位的训练进行了详细介绍，并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 220
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健美
作者：田军 主编 出版：北京体育大学出版社 日期：2009-08-01 健美指人的健康强壮的身体所显现出审美属性。是人们追求人体美的一个综合标准，指肌肉、骨骼、血液、肤色充满着生命的活力，无论其外部形式或内部结构都是匀称、协调、充满生机的。任何行动都能显示出全身各部分的协调和谐、自然舒展、生气盎然、神采奕奕。 本书详细介绍了健美运动发展概述、健美运动基本知识、健美运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 432
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卫星通信与STK仿真学习指导
作者：高丽娟， 代健美， 陈 龙 ，李 炯， 李金城 出版：北京航空航天大学出版社 日期：2024-01-01 本书是与《卫星通信与STK 仿真》配套的学习指导书，从概述、卫星轨道、地球站、通信卫星、卫星链路、卫星通信体制、卫星激光通信、卫星移动通信等不同方面对卫星通信的重点知识进行总结归纳，开展习题讲解并配有不同类型的自测练习题，帮助读者巩固所学卫星通信知识。 本书可作为高等院校电子信息类专业本科生与研究生的参考书目，也可供 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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健美 普通高校非奥体育特色项目系列教材
作者：程路明 著 出版：浙江大学出版社 日期：2018-07-01 本书在*版的基础上做了修订和更新。用简洁明了，通俗易懂的语言来阐述健美健身运动知识方法，使锻炼者易于了解掌握健美健身运动发展过程、项目特点、运动技术、训练理论、裁判方法等，内容丰富，资料翔实。本书主要针对大学生群体进行编写，引导科学健身理念，注重通过健美健身运动锻炼，达到健身的效果。同时，收集了新的健美健身资料信息和重 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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