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［澳］焦虑线条 著
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好好照顾你自己（Ins新锐漫画艺术家焦虑线条（Worry Lines）超人气心理自助漫画特辑！）
作者：[澳]焦虑线条 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-07-01 《好好照顾你自己》是漫画艺术家焦虑线条创作的心理自助漫画，分为《自己》和《帮助》两册精美的漫画小书，讲述了在系统性压力之下，“我”的一段曲折的自我关怀旅程。我是谁；我与自己的关系是怎样的；为什么我会厌恶自己、否定自己、怀疑自己；为什么我无法做到一直身心健康、积极向上；我与他人的关系是怎样的，当我需要帮助的时候我是否应该 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265 
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治愈系心理漫画全两册：好好照顾你自己+一切都会好起来的（Ins新锐漫画艺术家焦虑线条（Worry Lines）超人气心理
作者：[澳]焦虑线条 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-07-01 早起，穿衣，焦虑，抑郁。 日子过得时好时坏，不变的是变化。 感觉人生就像一只腊肠犬，很长，也很短；很妙，又很荒唐，还会腰酸背痛。 漫画艺术家焦虑线条（Worry Lines）像极了平行宇宙中平凡而又普通的另一个自己，喜欢想东想西，常常心事重重，时而人间清醒，容易从纠结一件小事发展到对周围的一切深感不安，想要 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 612
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一切都会好起来的
作者：［澳］焦虑线条 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2022-11-01 早起，穿衣，焦虑，抑郁。 日子过得时好时坏，唯一不变的是变化。 感觉人生就像一只腊肠犬，很长，也很短；很妙，又很荒唐，还会腰酸背痛。 漫画艺术家焦虑线条（Worry Lines）像极了平行宇宙中平凡而又普通的另一个自己，喜欢想东想西，常常心事重重，时而人间清醒，容易从纠结一件小事发展到对周围的一切深感不安， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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我决定养一株名叫自己的植物 118个自我成长的生活哲学
作者：[韩]金银珠 著，[澳]焦虑线条 绘 出版：广西科学技术出版社 日期：2023-06-01 【在被消极情绪和不良事物包围时，试着把自己当作一株植物】 如果你总是容易沮丧、过于在意别人的眼光和评价、对自己没有信心、因人际关系而感到痛苦、总在夜里辗转反侧……说明你正在被生活中的有害事物所侵扰。与其自怨自艾，不如像照顾植物一样关爱自己。本书作者金银珠在历经过种种失误后，意识到生活中的点滴小事实则蕴含着改变人生的力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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亲爱的小狗 线条小狗漫画集
作者：线条小狗 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-02-01 《亲爱的小狗》是风靡全网的IP形象“线条小狗”的shou部治愈系漫画故事集，收录38篇全新漫画内容，讲述四季流转间，马尔济斯和小金毛一起度过的美好时光。 其中既有时而温暖、时而搞怪的快乐日常，也有探索自我、寻找幸福定义的冒险故事，还有与小伙伴们的趣味互动。内容可爱有趣，画风清新治愈，每一篇都萌化心脏。 随书还附 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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焦虑的反面是具体
作者：[澳]朱迪·洛因格 出版：山东画报出版社 日期：2024-04-01 这是一本写给遭遇焦虑和精神内耗问题读者的自助疗愈手册。作者朱迪博士是澳大利亚是临床心理学专家，焦虑治疗诊所创始人，长期专注于焦虑、心态和韧性领域。从业以来，她帮助过成千上万的来访者摆脱焦虑，掌握与焦虑和平共处的方法。依据这些临床经验和实践经验，结合经典心理学治疗方法，朱迪博士开创了“心力训练法”，从理解焦虑的本质，到认 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 335
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自信的陷阱：如何通过有效行动建立持久自信 （双色版） （澳）路斯·哈里斯
作者：[澳]路斯·哈里斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 很多人在追求想要的目标时，经常会产生出现一些消极的想法，担心自己能力不足，害怕自己失败了被人嘲笑。 甚至有的人会想：如果我能自信一些，生活是不是会变得不一样？ 在本书中，作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之上：人们错误地以为，只有自己有了自信，才能自信地去做重要的事情。对这 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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心智成熟之旅：人生重要阶段的自我超越（原书第2版） 【澳】珍妮·布朗
作者：[澳]珍妮·布朗 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 美国家庭系统治疗大师默里·鲍文早在20世纪50年代就观察到了个人的精神痛苦与家庭成员的关系。他认为人的困境不在于尚未解决的心理问题，而在于每个人的家庭系统。他开创性地提出“自我分化”这一核心概念，用来描述一个人在关系中的心智成熟程度，即一个人在与他人保持深度联结的同时进行独立思考的能力。 本书作者珍妮·布朗博士于19 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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高等光学成像理论 （澳）顾敏著；孙明宇等译
作者：[澳]顾敏 出版：科学出版社 日期：2023-03-01 光学显微术及相关技术由于激光技术的引进获得快速发展，促使了光学成像理论在空间域与频域的三维显微成像理论、超短脉冲成像理论、高数值孔径物镜像差理论等方面的进步。《高等光学成像理论》涉及描述棱镜光学成像系统的理论与原理，包括衍射理论、点扩散函数、传递函数分析、超短脉冲光束成像、高数值孔径物镜成像、有像差成像等，并对现代光学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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焦虑的小洛皮（套装全5册）
作者：[澳]琳恩·詹金斯 著，[澳]科瑞莉·罗纳根 绘，高雪鹏 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-05-01 这是一套能帮助孩子们舒缓焦虑情绪的书。 《焦虑的小洛皮》系列全5册，针对学龄前到六年级学生进行早期干预，由临床心理学家琳恩·詹金斯专门编写，前儿科护士兼艺术治疗师科瑞莉·罗纳根绘制插画。通过“焦虑族人洛皮”和“平静族人科里”之间发生的五个故事，帮助大小读者深入理解“焦虑”情绪，并且提供了一些简便易行的心理疏解方法， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 908
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小熊，你的压力有多大？（心理疏导绘本、逆商抗挫力培养 、心理健康、焦虑疏导、 情绪管理、 入园入校可读）
作者：[澳]杰妮·桑德斯 著 出版：海豚出版社 日期：2021-03-01 《小熊，你的压力有多大？》缓解压力、焦虑情绪 这是一本适合3-8岁帮助儿童缓解焦虑情绪和压力的图画书。 小熊特别爱发愁，他总是对未来的事情感到担心，担心自己什么都做不好。但是在熊妈妈的帮助下，他很快意识到他的烦恼根本没什么大不了的。 通过小熊的故事，我们会发现每个人都有自己的烦恼，但是通过跟善意的倾听者分享，明白 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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直觉5问：关于情绪、本能、冲动、成瘾的新科学 [澳]乔尔·皮尔逊 （Joel Pearson） 著？ 萧楚天 译
作者：[澳]乔尔·皮尔逊 [Joel Pearson] 著? ，萧 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2025-07-01 直觉是事实还是想象？对某事“感觉好”或“感觉不好”意味着什么？这本实用、有趣且可能改变人生的书提供了答案：直觉是真实的，基于科学，可以成为你的超能力。 每时每刻，我们都会吸收大量关于我们周围世界的信息，但只有部分信息进入我们的意识。其余信息并没有消失，学会如何获取这些信息将使你做出更好、更快的决策。 直觉曾挽救生命 ... |
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摆脱焦虑
作者：唐婧 出版：电子工业出版社 日期：2024-09-01 现如今的生活，可能任何事情都会引发焦虑，没有人敢说自己一点儿都不焦虑。焦虑正在成为大家都会普遍面临的、谁都无法逃避的生活处境，成为生活中的一部分，是一种”时代病”。 一本专业又好读的焦虑自愈书，包含了一套完整的专注于问题解决的心理”自疗”体系，从焦虑形成的心理成因、创伤根源、认知行为模式，延伸到焦虑型人格的养成及原生家 ... |
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焦虑的一代
作者：[美]乔纳森·海特[Jonathan Haidt]著，赵学坤 出版：中国纺织出版社 日期：2025-03-01 95后是第一代进入青春期时不断接触互联网的人群，即Z世代。“手机式童年”取代了“玩耍式童年”，构成了这一代孩子的“新童年”：一方面，父母在现实生活中的过度保护，这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面，社会对孩子在网络上的保护不足。这对孩子产生了4大伤害：社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。 Z世代数字原住民 ... |
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幼儿控笔游戏书：线条
作者：阳光三采 出版：四川美术出版社 日期：2024-06-01 《幼儿控笔游戏书》是专为2-6岁儿童打造的可反复使用的彩色控笔游戏书，包含《点、线、图形》《线条》《数字》《汉语拼音》四册。本册是以控笔的基础训练线条为内容，将线条融于儿童日常生活中常见的事物，比如闪电中的折线、水中的波纹线、楼梯的折线等，通过这些关联点的挖掘和练习，不仅加深了儿童的记忆，还能提高他们的手腕的稳定度和观 ... |
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不丧 亚马逊图书畅销榜榜首！一本让你从谷底翻身的7大强效步骤 ，帮助我们走出失业、失恋、焦虑绝望的泥潭！
作者：[澳]丹尼尔．奇迪亚克 出版：国际文化出版公司 日期：2023-03-01 为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出？ 为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚？ 为什么有人能把工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟？ 是什么造成了人与人之间的差异？尚处在低潮的人，该如何整理自己、翻转人生？ 登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首，让亿万 ... |
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内部审计数字化转型：方法论与实践 [澳]林祖辉 [中]萧达人 [中]张一帆
作者：[澳]林祖辉 [中]萧达人 [中]张一帆 [中]李日辉 出版：机械工业出版社 日期：2024-01-01 内容简介这是一部从方法论和业务实操的角度讲解内部审计数字化转型的著作。4位作者在内部审计和数字化转型领域有丰富的经验，既有在甲方企业的工作经历，又有在乙方咨询公司工作的经历，本书从双重视角对内部审计数字化转型的方法、工具、实施路径和业务实操等进行了系统的讲解，具有很高的参考价值。它将指导企业启动内部审计数字化转型的规划 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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走出焦虑 给焦虑的现代人
作者：卡伦?霍妮 出版：中国画报出版社 日期：2025-07-01 当内卷、孤独、不确定性成为时代慢性病，心理学大师卡伦?霍妮的《走出焦虑》，正是专治现代人心理困境的“权威诊疗手册”！她推翻弗洛伊德的本能决定论，用手术刀般精准的分析，揭露社会文化如何催生焦虑——职场竞争中的病态追求、亲密关系里的控制欲、对“完美自我”的强迫性苛责……千万读者惊呼“这就是我的日常！” 从“神经症人格”的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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至少今天不焦虑
作者：[加]里萨· 威廉斯后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2024-12-01 在这个快节奏的时代，焦虑似乎成了生活的常态，我们也许无法将焦虑彻底从生活中驱逐出去，但你是否想过，其实我们可以选择至少今天不焦虑？ 本书共包含25个颇具创意的工具，用来帮助人们减少5种类型的焦虑，分别是：由压力引起的焦虑、社交焦虑、消极想法导致的焦虑、因自卑产生的焦虑以及因担心未来产生的焦虑。 这些工具涉及认知行为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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反焦虑心理学
作者：陈立红 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-11-01 在本书中，我们将从自我认知、人际、职场、生活、情感等多个维度出发，探讨焦虑的多种表现形式及其背后的心理机制。通过丰富的案例分析和实用的应对策略，力求帮助读者撕掉焦虑的标签，找到真实的自我， 学会接纳并转化焦虑情绪，从而过上更加平和、快乐的生活。 同时，我们也强调，反焦虑并非一味地逃避或压抑焦虑情绪，而是要学会与之共存， ... |
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