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編輯推薦: |
从神经科学角度对直觉进行了阐述,破除了“直觉=本能/第六感/某种神秘力量”的迷思,作者用实验证明,直觉不仅是真实存在的,而且是可以测量的,我们甚至可以有意识地培养、训练自己的直觉,并将其运用在生活、工作中。提供了训练和运用直觉的SMILE五准则,这五条准则有助于我们区分什么是直觉、什么是误直觉、什么是欲望和冲动,以及了解直觉“擅长”做什么、对什么比较“苦手”,在什么情境下运用直觉更准确。
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內容簡介: |
直觉是事实还是想象?对某事“感觉好”或“感觉不好”意味着什么?这本实用、有趣且可能改变人生的书提供了答案:直觉是真实的,基于科学,可以成为你的超能力。
每时每刻,我们都会吸收大量关于我们周围世界的信息,但只有部分信息进入我们的意识。其余信息并没有消失,学会如何获取这些信息将使你做出更好、更快的决策。
直觉曾挽救生命、免除灾难,也推动了无数创新决策的诞生。有些人很善于运用直觉,但其实任何人都可以学会培养并相信它。关键在于,满足某些前提条件,以避开误直觉的陷阱。神经科学家乔尔·皮尔逊将其总结为直觉五则,即SMILE 原则。
S:自知之明——感到情绪化了?别依赖直觉
M:熟能生巧——先练功夫后行动:熟练对直觉至关重要
I:按兵不动——不要将冲动的欲望误认为直觉的洞察力
L:愿赌服输——避免用直觉来做概率性判断
E:天时地利——仅在熟悉和可预测的环境中运用直觉
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關於作者: |
[澳]乔尔·皮尔逊(Joel Pearson),心理学家、神经科学家,目前是新南威尔士大学未来思维实验室的主管,同时也是该校心理学系创新与企业部门负责人。他最初在新南威尔士大学艺术学院学习艺术和电影制作,之后转而研究人类意识,他的开创性研究改变了我们对直觉和人类想象力的理解。
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目錄:
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引 言
直觉应用实录:空中避险
本书宗旨
直觉五则
01背景
直觉的力量
感受无意识
盲侠:盲人如何“看见”
盲投
误直觉
测量直觉
起初的情形
情感植入
在实验室测量直觉:过程揭秘
02直觉五则
S:自知之明
感到情绪化了?别依赖直觉
误把直觉当作爱
喧嚣掩盖直觉
焦虑和抑郁
如何发现自己太情绪化了
M:熟能生巧
先练功夫后行动:熟练对直觉至关重要
好莱坞速成魔法
为什么 1 万小时定律是错的
当狗吃到看不见的狗粮
熟练到什么程度才能生巧?
时机的重要性
合理地最大化直觉练习
怎么知道你已经熟练了?
I:按兵不动
不要将冲动的欲望误认为直觉的洞察力
别把本能当直觉
暴饮暴食并非直觉
渴望、上瘾与直觉
失效的指南针:成瘾了就别用直觉
L:愿赌服输
别用直觉代替概率
令人恼火的综艺
对鲨鱼的恐惧不是直觉
怎样才能每次都赌赢
E:天时地利
仅在熟悉和可预测的环境中运用直觉
太空中的博尔特
水下的学习效率
在变幻的世界里运用直觉
直觉中的偏见
03直觉实操
日常练习
最佳时机
直觉与天才
直觉与 AI
展望
致 谢
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