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空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！）
作者：石原结实 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-02-01 你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼“空腹力”吧！ 书中分享了简单易行的“半日断食法”，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招，就 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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一日一舍（快乐断舍离，过少而精的生活）
作者：[日]铃铃希 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-06-01 衣橱里塞满了衣服，还是觉得没衣服穿； 看直播买了一堆没用的东西，浪费了不少钱； 想要断舍离，却迟迟不知道该从哪里下手； …… 你还想继续过这样的生活吗？ 不如从现在开始快乐地断舍离，享受清爽的人生吧！ 本书来自博客日均点击量超20000次的日本知名生活博主、极简主义生活家，在本书中她分享了41个生活哲思，帮 ... |
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幸福的100个基本（松浦弥太郎的幸福哲学）
作者：[日]松浦弥太郎 著 快读慢活出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-10-01 所谓幸福，就是寻找幸福、发现幸福的过程。 《幸福的100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其幸福哲学的诠释，一本带你重新理解幸福、发现幸福、感受幸福的幸福人生指南。 在这本书中，松浦弥太郎用更轻松、更诚恳、更日常的方式，记录了100个小而美、能让人感受到幸福的生活日常。“旅行时给亲朋好友寄明信片”“与朋友秉烛夜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 328
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Scratch3.0少儿编程与算法一本通
作者：快学习教育 出版：机械工业出版社 日期：2020-05-01 本书将多种经典算法融入一个个设计精美的Scratch案例当中，帮助孩子培养编程的核心能力，为将来学习其他程序设计语言打好基础。 全书共11章。第1章讲解算法的基础知识，主要内容包括算法的概念、特征、描述方法、基本结构、质量评定等，并对常见的算法做了简单介绍。第2～11章通过10个案例来展现各种算法的具体应用，带领孩子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 479
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Scratch 3游戏与人工智能编程完全自学教程
作者：快学习教育 出版：机械工业出版社 日期：2020-11-01 本书主要是解决如何让少年儿童能够通过Scratch这种图形化编程语言来轻松实现人工智能游戏的编制，并理解简单的数字识别、图像识别、人物动作和语音识别等人工智能等相关知识。 Scratch适合没有学习过编程的所有年龄段的人，它可以用来制作动画、交互式程序、交互式游戏、可以实现数学、绘画、音乐等多领域的学科展示,还能完成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 594
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非常容易：Python+Office会计与财务办公自动化
作者：快学习教育 编著 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2023-05-01 专为编程零基础的财务人员编写的办公自动化案例型图书，从基础的软件安装到行业中的实战应用，涵盖财务数据爬取与挖掘、财务表格与文档自动生成、财务数据自动化处理与分析、财务票据批量识别与验真等，由浅入深，一学就懂。 本书的内容编排由浅入深、循序渐进，所有代码都配有详尽、易懂的注释，让读者能够更加轻松地入门和进阶。配套学习资 ... |
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这才是孩子爱玩的恐龙图鉴（恐龙主题全科启蒙！恐龙图鉴+益智游戏，让孩子边玩边学知识！）
作者：日本群马县立自然博物馆 编著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 《这才是爱玩的恐龙图鉴》前半部分以图鉴的形式介绍恐龙，后半部分是与恐龙有关的益智游戏，无论孩子喜欢阅读哪一部分，都能够通过书里的内容培养孩子对恐龙的兴趣。 3~6岁是孩子思维力和想象力迅速发展的时期。在家长的引导下，孩子可以根据已经具备的生活经验和常识，完成本书中的迷宫、找不同等益智小游戏，从而提升思维力，锻炼想象力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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动物主题全科启蒙
作者：日本法布尔昆虫博物馆 日本群马县立自然博物馆 编著 快读 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 508
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这才是孩子爱玩的昆虫图鉴（昆虫主题全科启蒙！昆虫图鉴+益智游戏，让孩子边玩边学知识！）
作者：日本法布尔昆虫博物馆 编著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 《这才是孩子爱玩的昆虫图鉴》前半部分以图鉴的形式介绍昆虫，后半部分是与昆虫有关的益智游戏，无论孩子喜欢阅读哪一部分，都能够通过书里的内容培养孩子对昆虫的兴趣。 3~6岁是孩子思维力和想象力迅速发展的时期。在家长的引导下，孩子可以根据已经具备的生活经验和常识，完成本书中的迷宫、找不同等益智小游戏，从而提升思维力，锻炼想 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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惊人的超慢跑新版（跑得越慢越健康！日本畅销8年，改变百万人的运动习惯！）
作者：梅方久仁子 著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-10-01 所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知不觉中身体就会变好，体力也会增强，让你在日常生活中充满活力。 “我不喜欢运动，要我跑步简直是要我的命！”有这种想法的人，请务必尝试一次超慢跑。 “我虽然 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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护肤真相（来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！）
作者：友利新 著 快读慢活 出品 出版：中国纺织出版社 日期：2024-11-01 每个人的皮肤都与众不同，想养好皮肤，你只需听医生的话！ 本书是来自皮肤科、内科医生的护肤真相！通过作者独创的“脸部MAP”，明确脸部各部位的肤质及当下的皮肤状态，针对性解决痘痘、法令纹、毛孔、暗沉等8大皮肤问题；掌握有关皮肤的基础知识，精简护肤步骤；分辨错误的美容“常识”，跳出消费主义陷阱，坚持长期主义护肤，实现低成 ... |
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神经外科医生教你提升脑力（1日1练，让大脑变敏锐的神奇大脑操！）
作者：[日]石川久 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 大脑在24岁时会完全发育成熟，并达到智力巅峰，之后就会出现衰退！想要抵抗大脑衰老，改善脑雾，预防认知功能下降，就要学会养护、激活大脑！ 本书是神经外科医生石川久基于脑科学研发设计的全新脑力游戏，作者将脑力分为短期记忆力、专注力、观察力、基础思维力、行动力5大能力，也就是5个大脑活性开关，并专门设计了打开每个大脑活性开 ... |
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闪耀如你（德国国民级女性健康专家助力赋能女性成长，获得女性力量！）
作者：希拉·德利兹 著 快读慢活 出品 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-01-01 女生的身体和情绪会在青春期迎来第一次剧变，而青春期恰恰是女性力量与意识觉醒的起点！ 本书是德国国民级女性健康专家写给所有女生的青春课。作者从妇科医生的角度，详细解读女生青春期中的各种身体变化，包括：身体发育、激素波动、月经初潮、胸部发育、大脑发展、性启蒙等；还从自己养育女儿的经验出发，深入探讨了如何保护女生的情绪和 ... |
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假如没有月亮（搞怪的科学，引导孩子多角度思考，培养逆向思维，赢在AI时代！）
作者：[日]瑠衣 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 “瑠衣讲科学”是火爆外网的超人气科普频道，订阅人数超61万，观看超1亿次。本书精选了“瑠衣讲科学”中那些学校不教，却能激发孩子好奇心和逆向思维的科普问答： “假如没有月球，地球会怎样？” “人能变成山羊吗？” “如果太阳突然消失了会怎样？” “世界上有不死的生物吗？” …… 书中用彩插图解的形式 ... |
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吃香蕉的理由（加入“蕉门”，解锁每个人都能拥有的“超级食物”！一本书教你吃对香蕉，调理肠道，重塑体质！）
作者：小林弘幸 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 现代人面临日益加剧的生活与工作压力，肠道健康持续恶化，导致免疫力下降、情绪波动、体重增加、疲劳乏力、易感冒过敏等问题频发。 本书基于作者亲身实践，结合严谨的医学研究，揭示香蕉的神奇功效：只需每天吃2根香蕉，就能调理肠道，稳定情绪，轻松瘦身不反弹；书中详细讲解了香蕉的核心营养成分及其作用机制、多种健康益处、最利于肠道健 ... |
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牙齿健康全书（来自齿科博士、口腔医院院长的科学护齿宝典！）
作者：[日]鱼田真弘 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-04-01 你是否也有这些牙齿健康认知误区：以为塞牙、牙龈出血是上火？觉得牙疼是小问题，实在疼痛难忍才去医院？认为刷牙越用力，刷得越干净？ 本书是齿科博士、口腔医院院长写给普通人的科学护牙宝典，书中系统讲解了口腔基础知识和相关专业术语，详细解答了龋齿、牙周病、牙齿矫正与修复、牙齿美白、智齿拔除、根管治疗、牙刷和牙膏的选择等70个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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血压管理（血管老化加速，血压管理要趁早！写给年轻人的血压管理计划）
作者：渡边尚彦 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 经常头晕、熬夜后心悸、体检血压偏高......现代生活节奏加速年轻人“血管老化”，越早管理血压，血管越年轻！ 本书聚焦三大核心：10种降压饮食要点、12种降压习惯调整及实用的一周减盐方案。从早餐减盐技巧到降压饮品选择，从科学睡眠管理到正确泡澡方式，帮你轻松掌握血压管理要点。还提供美味无盐食谱、穴位按摩法和简单的拉伸运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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建设工程计量与计价实务（安装工程）
作者：广东省工程造价协会 编 出版：中国建筑工业出版社 日期：2025-01-01 工程造价管理是一门不断发展并具有广阔前景的学科，它涵盖了工程项目的经济规划、成本控制、效益评估等多个关键环节，对于推动建筑行业的可持续发展具有重要的意义。自造价工程师职业资格制度建立以来，工程造价行业呈现出蓬勃发展的良好态势，工程建设各方均对造价工程师的专业作用给予了高度重视。随着科技的飞速进步和建筑行业的持续革新，大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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零基础快学英语入门
作者：刘荣芳 出版：中国纺织出版社 日期：2019-12-01 《零基础快学英语入门》分为学发音听得懂说得出能阅读四大部分，从发音、听力、口语和阅读四个方面入手，阶梯式学习编排，循序渐进，逐步提高，内容新颖全面，环环相扣，是英语初学者的逆袭利器。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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海上风电工程安质环管理丛书 海上风电工程质量管控指引
作者：中广核工程有限公司 出版：中国电力出版社 日期：2024-10-01 本书是海上风电工程质量管控的实用型工具书，是中广核工程有限公司在海上风电工程现场质量管理实践的重要成果，填补了海上风电工程系统性质量管理的空白，对现阶段海上风电工程质量管理有较强的借鉴意义。本书共5章，基于行业标准、规范的要求，以“可执行、可持续、可验证”为建设方向，吸收并传承核电质量管理经验，总结海上风电工程勘察、设 ... |
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