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自己在家做凉拌菜
作者：范海 主编 出版：青岛出版社 日期：2018-03-01 经典名菜，爱心美食，健康养生 百变食材，靠谱做法，吃货的爱 原料切块好还是切丝好？加什么调料拌菜更好吃？ 炒菜入锅的调料先后顺序是什么？经典菜式怎么做？ 全名阅读风潮席卷厨房，让手足无措的你不再茫然。 自己在家做，轻松当大厨！ 好吃又营养，吃出健康来 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 182 
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做自己的心理压力调节师
作者：王凤华，石统昆 著 出版：浙江大学出版社 日期：2017-09-01 《做自己的心理压力调节师》探讨了在日常生活中如何自己调节自己的心理压力，从而获得轻松愉悦的心情。全书共11章，分别为心理学角度看压力、性格角度看人际、认识你自己、放松技术与系统脱敏法、内观疗法、认知改变生活、以死观生、原来可以这样爱、顺其自然的生活哲学、日常生活的心理压力调节TIPS、生活发现等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 238
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觉醒：做自己的经营者
作者：王前师 出版：中国经济出版社 日期：2019-05-01 我们都希望能够拥有理想的工作，过上幸福的生活。然而，现实中大部分人对自己的工作、生活并不满意，甚至在迷惘、痛苦、等待中煎熬，碌碌无为。如何打破这样的人生僵局？关键还是要从自身找答案。因为，只有自己改变了，一切才会发生变化。人的一生其实就是一段时光，关键的是我们该如何度过。每个人都是一件作品，创作者就是我们自己。 新 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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所谓的特立独行就是做自己
作者：陆瑶 出版：广东人民出版社 日期：2018-06-01 本书从心理学的角度来阐述个体活出真实的自我的重要性，同时，用真实的事例来告诉读者，个体该如何活得更精彩、更真实。书中作者还给读者提出了许多具体可行的方法，使读者能更好地学会如何活出真实的自己。本书通过五个部分来展开阐述活出真实的自己的方法要领，以及活出真实的自己的必要性。这五个方面包括自我认知、爱情婚姻感悟、人际交往、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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情绪管理名家经典绘本 做自己情绪的主人（5册）乐乐趣3-6岁情绪管理绘本图画书礼盒
作者：乐乐趣 出品 出版：未来出版社 日期：2024-02-01 包含《不一样的露西》《我和“害怕”做朋友》《因为我有一个懒朋友》《小獾今早心情不好》《狮子和老鼠》5册 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1046
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做自己的主人/刘墉给孩子的成长书
作者：刘墉 出版：接力出版社 日期：2021-06-01 “刘墉给孩子的成长书”是华人世界首席励志大师刘墉先生首次专为8-14岁孩子量身定制的一套成长全书。全系列从刘墉先生作品中分主题精选适合孩子阅读的篇目，涵盖了学习、写作、口才、交友、处世、挫折、情感等多方面内容，帮孩子解决成长中可能遇到的问题。刘墉以亲切、有趣的文笔和养料丰富、事例详尽的故事将人生万物浓缩成一个个细节、一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 115
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动手自己做一本书
作者：[法]纳迪娜·帕尔马茨 著，[法]玛丽·帕吕 绘 出版：江苏凤凰少年儿童出版社 日期：2019-12-01 《动手自己做一本书》由法国经验丰富的作家、写作教师创作，从图书的构成讲起，让孩子了解封面、环衬、条形码、内页等组成一本书的基本要素，进而告诉孩子书是怎么印刷、装订出来的，再手把手教孩子用简单的A4纸等材料创作一本属于自己的书：怎么选择主题，怎么写作内容，怎么配图，怎么起书名，怎么做出各种形式的书：颜色书、星期书、记忆书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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我们的世界：交通工具自己做
作者：[法]班内迪克特·勒·罗亚黑 著，[法]侯赞·玻度安 绘，曹 出版：长江少年儿童出版社 日期：2019-07-01 《我们的世界：交通工具自己做》 适合5-12岁，需要培养耐心和动手能力、具备初级阅读理解能力、对交通工具和手工模型制作感兴趣的儿童。 书中包含了2个主人公人偶、10个交通工具的立体纸模，及操作步骤详解，培养孩子的观察力、耐心和动手能力、享受自己动手的成就感。此外，书中还精心设置知识版块，介绍世界各地10大标志性交通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365
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清零，做自己的人生修缮师
作者：【新加坡】陈永康 著，贾晓明 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-09-01 这是一本快速解决焦虑、抑郁、自卑问题，促进个人成长、提升自我掌控力的实用书籍。作者用空杯做比喻，诠释了如何运用清零的方法整合头脑与心灵的冲突。放空化解改变清除整合成长自控，7个步骤简明易行，让我们告别负面情绪，学会真正爱自己的方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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心智的力量：做内心强大的女人 助力女性心智成长与强大，成为更好的自己 陆拾一著
作者：陆拾一 出版：北京大学出版社 日期：2022-10-01 人们常常困惑于：为什么道理都懂，可真遇到事情就做不到了呢？ 很大程度上这种差异不在于谁对理论的理解更多，而在于彼此心智的高低。 《心智的力量：做内心强大的女人》将带你洞悉心智的力量，它可以让你对人、事、物的认知更接近本质。不仅如此，它甚至反喜怒哀乐，爱恨痴怨。也就是说，心智是与人之本性在博弈，所以它非常强大。浅显地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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青春期心理宝典：想改变世界的你如何不被改变 男生（一部自我成长宝典，让孩子做自己的心灵导师。）
作者：李玲著 出版：河北科学技术出版社 日期：2022-09-01 本书是一本适合9～16岁青春期男生阅读的心理类书籍。 每个人都经历过青春期，但是，我们真的了解青春期的自己吗？我们是否知道那些无名情绪从何而来？是否明白自己的身心经历了什么变化？对于青春期的男生来讲，他们在对自己以及人生进行思考时，遇到许多困惑。比如男子汉就不该哭吗、面对强势的父母该如何沟通、怎样改掉拖延习惯……本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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最高级的能力，就是做自己
作者：魏棻卿 出版：浙江大学出版社 日期：2018-01-01 台湾心灵励志作家魏棻卿多年的感悟心得，在35岁这个很微妙的年纪，不妨停下来脚步来自我检视一番：我对自己现在的人生满意吗以及如果可以，希望未来通往哪里？*重要的是，什么才是我真心认为，值得用一生去追求跟体现的价值呢？ 35岁，愿我们在闪耀的季节成为五种自己： 好奇的自己：专业是一部外挂的聚光灯 勇敢的自己：放大心中 ... |
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蜗牛超人·爆笑英雄绘本：全4册（凯特格林威奖作者幽默力作，小人物也可以做自己独一无二的英雄！）
作者：埃利斯?多兰 出版：长江少年儿童出版社 日期：2023-08-01 《蜗牛超人》系列绘本一共4册，是由凯特格林威奖、英国水石童书奖作者打造的一套风趣幽默又充满启迪的故事，打开孩子们的脑洞，在爆笑中学会观察和反思，找到问题的解决方法。只有看起来强大的人才能当英雄吗？看起来复杂的难题真的那么困难吗？如何让每个人发挥自己独特的优势？成功不止一个方法！ 细节满满的图画和故事，更能锻炼孩子的观察 ... |
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情绪的惊人力量：跟随内心的指引，掌控情绪，做心想事成的自己
作者：[美]埃斯特希克斯 杰瑞希克斯 出版：光明日报出版社 日期：2015-05-01 本书会告诉你，如何通过情绪引导，让自己心想事成，实现梦想。 本书分为两部分，*部分教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。第二部分则是33个实例，内容涵盖人生的各种议题，如健康、亲情、爱情、人生目标、工作、财务状况等。每一个人都能在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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做自己的灯塔（13位觉醒年代的历史人物小传，不同领域的人生答案）
作者：余世存 出版：海南出版社 日期：2024-12-01 学者余世存写给当代个体的人格坐标、处世导航之书。十三篇闪耀着人格光辉的近现代人物小传，讲述十三位“大写的中国人”的人生故事，揭示大时代下个人不同的抉择和命运。龚自珍、曾国藩、张謇、谭嗣同、蔡元培、弘一、顾维钧、陈寅恪、梁漱溟、林觉民、鲁迅、范旭东、费孝通，他们身处中国历史上变革最剧烈的时代，他们是诗人、权臣、实业家、改 ... |
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如何回收坏心情 让孩子学会应对负面情绪， 做自己情绪的主人！ 6个简单又实用的心理小技巧！
作者：[澳]艾米·莫洛伊 出版：四川美术出版社 日期：2023-04-01 这是一本关于如何消解，利用和回收情绪的书。它用客观冷静又富有想象力的办法，帮助小读者处理超出负荷的坏心情。画风绿色环保清新，大人也能在亲子共读的同时缓解心理压力、减轻焦虑。 正确阅读使用本书，可以对如下情况有实质性的帮助： 帮助孩子减轻睡眠障碍； 帮助家庭应对各种变化； 为孩子上学或上幼儿园做准备； 处理兄弟 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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飘洋过海做自己（共2册）
作者：胡涂 著 出版：青岛出版社 日期：2019-01-01 我们失去的总是过去，得到的才是将来，这才是人生全部意义所在。 飘洋过海，即为找回曾经失落了的自己。这是一部悲伤又阳光的作品，写给我们内心正在冲突的自己，写给我们逃避现实正自我放纵的自己，写给我们即使自我否定却仍渴望被爱的自己。在这个个体与外界不断碰撞的年代，每一个人都不能逃避世俗对我们的左右。 本书主角在逃避现实而 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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红木马童书馆 情绪管理故事·做最好的自己
作者：汤素兰 出版：辽宁少年儿童出版社 日期：2022-03-01 “有只胆小的狮子，他怕打雷，怕天黑，他害怕的竟然是花草丛中的毛毛虫……”幼儿成长的过程不可能总是一帆风顺，帮助孩子接受自己、建立自信是每个父母送给孩子好的礼物。孩子越早地开始了解自己，走上自助之路，就越能顺利地面对走出家门后的生活。此书精选一系列名家经典故事，以“自信”为主题，引导孩子独立、自信地适应外界社会。 ... |
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做独一无二的自己：儿童自我意识培养绘本（5册） 麦克米伦世纪绘本
作者：[英]嘉玛?梅丽诺 出版：二十一世纪出版社 日期：2022-07-01 《不喜欢水的鳄鱼》：别的鳄鱼都喜欢水，但这只小鳄鱼却与众不同。当兄弟姐妹在水中玩耍时，他努力试着接触水。但是水让他感觉害怕，也让他很受挫折。突然，小鳄鱼打了个大喷嚏，喷出了一束火焰。原来，他不喜欢水，是因为他根本不是鳄鱼，而是一只喷火龙。 《不喜欢火的喷火龙》：喷火龙的孩子们都很活泼、健康，这只小喷火龙却有那么 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 638
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做简单的自己（麦家亲选书单，11本名著经典，77篇专业解说，20小时动听领读）
作者：麦家 出版：花城出版社 日期：2022-11-01 成为怎样的人，都不如成为真正的自己。 本书精选《儒林外史》《新名字的故事》《过于喧嚣的孤独》等11部文学经典，以“减少不必要的欲望”为主题进行解读，使读者在一部部文学经典中受到启发，让人生变得更加轻盈且有质感。 解读文章将每本名著拆成7个部分（一周读完一本名著），文字由浅入深，将一本本厚厚的原著各浓缩为万字精讲，“ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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