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北京电视台《养生堂》栏目组 著
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中国人的养生长寿智慧
作者：杨力 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-08-01 《中国人的养生长寿智慧》是为现代人量身打造的养生长寿宝典，针对当代人的生存环境及健康问题，从独具特色的中医养生学入手，结合长寿老人和长寿之乡的经验，告诉读者怎样做能够活得长、活得好。内容主要从补气血、养五脏、饮食中的长寿密码、四季顺时养生法、传统养生功法，以及高发慢性病防治等方面，为读者分享防百病、得长寿的方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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本草纲目食补养生汤
作者：许庆友 强盼盼 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-08-01 《本草纲目》是举世闻名的食物养生学和药物学巨著，也是中华医库中一部食物养生学和药学大典，深刻影响着后世的食物养疗学、饮食烹饪学。 本书结合《本草纲目》中的养生食材，对食材的性味归经、养生功效等知识进行了详细的介绍，并精选了相应食材的养生汤，此外，还针对不同体质人群、不同年龄段的人群和不同季节给出适宜食用的养生汤品。一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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手把手教你康复养生
作者：金周慧 赵江霞 许君 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-07-01 在追求健康生活的道路上，掌握科学的康复与养生知识至关重要。本书内容全面，包括康复、养生和食疗共3篇，以文字阐述为主，并辅以图片，以深入浅出、通俗易懂的方式解读康复养生方面的科学知识，如家庭常见病症的康复练习、中医调理方法和养生保健知识等。 本书旨在为广大读者提供全面、易懂、易学、实用、有效的健康知识，使读者能够轻松掌 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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中医心理养生文化
作者：于钦明， 郭倩， 杨玉赫编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-08-01 本书以中国传统文化和中医心理学理论为基础，阐释中医心理养生文化。中医心理养生文化以《黄帝内经》为源头，渊源久远、内涵丰厚。本书介绍了中医心理养生文化的学术思想、基本方法，以及常见疾病的中医心理养生等。 当今时代，是科学技术高度发达的时代，也是物质生活高度丰富的时代。但随着生活节奏加快、社会竞争加剧，也大幅度地增大了人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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一碗好粥养全家速查全书（熬粥秘诀一学就会
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书详尽介绍了养生粥的原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及养生粥解说等内容，使读者一看就懂、一学就会，做到因病施治，从而达到防病治病、健体强身的目的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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中国茶使用手册（知茶品，谙茶技，懂茶意，得健康）
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书涵盖了中国茶的所有门类，将茶分为绿茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶、乌龙茶、花茶、紧压茶、花草养生茶9 类，其中将花茶、紧压茶合为一章，即将全书分为8 章。每章对茶的性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等用文字辅以图解的方式做了介绍，让您更清晰地了解茶及与茶有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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马王堆养生文化研究
作者：何清湖， 葛晓舒主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-10-01 本著作系统总结了50年马王堆养生文化研究的成果，主要是在国内外学者及湖南中医药大学学者训诂研究和学术研究的基础上，从整体构建了马王堆养生文化的体系，突出马王堆养生文化的历史源头、哲学基础、地域特色、体系特点、现代传播、当代价值等。最后附录了马王堆医书中与养生有关的简帛书籍原文，并加以简注，方便马王堆养生文化的再研究和发 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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国医绝学家庭使用手册（每天懂点中医常识，
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书第一章介绍了中医的基本理论，其中包括中医历史，阴阳五行学说，藏象学说，气、血、津液，体质，经络穴位，中医望诊等。第二章主要介绍中药学和方剂学的知识。第三章到第六章分别介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相关知识和基本方法，按照本书的方法结合自己的操作，就可以在家中轻松享受中医养生的乐趣。第七章针对日常 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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千金方家庭使用手册（权威中医专家教你活学
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中，我们尽量地保留了原著的风貌，但内容较以前更为精炼，分别对各科疾病的医治方法，以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者阅读特点，我们将纯文字的原著，翻版为图解版本的“千金方”，采取一页文字，辅以一页图画进行讲解，让喜爱研 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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家有老偏方烦恼一扫光
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2016-04-01 从家庭保健的角度出发，结合传统中医养生、祛病方法，收集整理民间流传多年经医疗实践的各种偏方验方，详细介绍了用于100余种家庭常见病及不适症状的多种偏方，另外本书还有常用150种中药的简单用法和功效说明。书中选方采用简单 的制作方法、生活中便于取得的药材、既安全有效，又经济实用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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中医养生与食疗 第2版
作者：郑慧芝，彭电 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-08-01 本教材为“全国高等职业院校食品类专业第二轮规划教材”之一，根据本套教材的编写指导思想和原则要求，结合专业人才培养目标和本课程的教学目标、教学任务和教学特点编写而成。本教材围绕中医养生法与食疗展开，系统阐述中医养生的基本理论、技能及食疗配方与制作工艺。全书分为上、下两篇。上篇聚焦中医养生，详述其基本理论知识，包括中医养生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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本草纲目中药煲汤养生速查全书（美味、滋补
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识，并从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择，还列举了不同功效的药膳，如益气补血、滋阴壮阳、解表清热、活血化淤、消食导滞、化痰平 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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中医养生公开课
作者：曾培杰 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2025-06-01 本书以公开课的形式，系统讲述了曾培杰老师的中医养生理念、养生方法以及日常生活中的养生实践，包括饮食调养、运动锻炼、精神调摄、起居有常等。在饮食方面，曾老师强调饮食应该多样化，以谷物为主，辅以果蔬和适量的肉类。在运动方面，他推荐太极拳、八段锦等传统的中医养生运动，认为这些运动能够调和气血，增强体质。在精神调摄方面，他强调 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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经络穴位精解大图册——分皮肤层、肌肉层、骨骼层精细解读穴位
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2017-07-01 本书稿以经脉为纲，收录十四经穴及经外奇穴的定位和主治，并分别以皮肤图、骨骼图、肌肉图多层次多角度精解。同时以图解形式收录30多种常见病症的特效配穴。表现形式上，本书打破此类图书多用表格的形式，采用文随图形式，以求尽达到突出图片，弱化文字的效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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实用经络穴位多图解
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2017-06-01 本书稿采用图文对照的方式，介绍穴位体表定位法、十四经穴与经外奇穴的定位主治及常见病症选穴指南。本书稿特色在于采用四图对照的方式进行全身腧穴解析，即在同一视野范围，传统的写意式的穴位图与现代穴位定位图形成古今对照，骨骼定位图和肌肉定位图形成局部对照，更直观清晰，能让读者加深印象，并对穴位的位置有更清晰 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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3D男性经络穴位图册（白金珍藏版）
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2018-04-01 1. 以国家标准《腧穴名称与定位》为依据。 2. 结合AR 技术展示十四经脉循行和部分穴位的取穴，形象直观。读者通过扫描并关注健康乐读汇微信公众号，按提示下载客户端，扫描识别码即可观看。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 273
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千金方白话解（彩图版）
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2018-10-01 《千金方》系唐代著名医家孙思邈所著，是中国历史上*部临床医学百科全书，对后世影响极大。现在我们将这部巨作以白话文翻译的形式重新呈现给读者，适应现代人的阅读习惯，满足读者的阅读需求。同时在保留原著内容的前提下，以创新图解的表现形式解构《千金方》，其中既有中医理论图解又有重点方剂展示图，使文风不再单调乏味，极大增加了读者的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 637
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神农本草经白话解（彩图版）
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2018-10-01 《神农本草经》是中国现存*早的药物学专著，也是早期临床用药的*次系统总结，被历代誉为中药学经典著作。 本书精选《神农本草经》中300多种药物，参照原书分类方法，将药物分为上、中、下三品。为方便读者更好地掌握和使用，本书又将各品药物依照植物药矿物药动物药分类。书中除了逐一对照《神农本草经》的原文进行白话解外，还对各药物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 637
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汤头歌诀白话解（彩图版）
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2018-10-01 《汤头歌诀》为清代汪昂著作，书中选录常用方剂300余方，以七言歌诀的形式归纳方剂组成、功效与主治。原著作者汪昂（1615-1694年），清代著名医学家，著有《素问灵枢类纂约注》《医方集解》《本草备要》《汤头歌决》等。 本书对《汤头歌诀》书中生涩难懂的古文进行精心的编译，配药材实物图、珍贵金陵古图、逼真的彩色手绘图和方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 637
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550种中药使用图典
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2019-09-01 本书精选 550 种中药，详述其使用注意、优品表现、别名、性味、功效主治、用法用量等内容，配以高清中药饮片图及特征示线，使消费者辨别中药时有据可依、有证可查。同时，本书在各药下收录了该药的传世名方与实用验方，供读者自我调理与疗疾参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 743
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