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慢葫芦
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更新线粒体，根治慢性病 陈俊旭 线粒体、免疫力、慢性炎症、慢病、运动、低糖饮食、逆转病情、糖尿病、阿尔茨海默病
作者：[美]陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-07-01 线粒体是细胞的发电厂，负责提供能量，维持人体的正常运作。此外，也负责调节基因表现与压力反应，并在神经传导物质的制造、分泌、调节，扮演关键角色。 然而，现代人高糖饮食、缺乏运动、作息失序的生活型态，以及紧张高压、充斥毒素的生活环境，让我们的线粒体遭受严重损伤，进而导致癌症、精神疾病与各种慢性病，不断侵袭人类生活。 想 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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再见，拖懒慢：78个心理学神奇“招式”，踢开“拖延君”、创造效率佳绩
作者：[日]佐佐木正悟著 ，池愿闻译 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2025-08-01 你是否觉得，当生活的节奏越来越快，我们的行动力反而被削弱? 这是一本能让时间“膨胀”，助你赢回“快乐资本”的高效生活指南!书中的78个心理学技巧将为你“定制”个性化效率提升方案，帮你瞄准目标、释放潜力、活化头脑，创造属于自己的奇迹!无论是面对职场、学习、社交还是生活琐事，你都能从中找到减轻负担、催化成果的有效方法。当 ... |
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广雅·我吃故我在——慢食与文化（讲述食物的力量如何改变人们的生活，食物又是如何破坏人们的健康和地球的环境。慢食运动倡导者
作者：[美]爱丽丝·沃特斯 [美]鲍勃·卡劳 [美]克里斯蒂娜·穆 出版：广西师范大学出版社 日期：2022-09-01 本书以作者大学时代、餐厅工作、社会活动等经历为线，展示了一种新的饮食理念和生活方式。书中上半部分揭露了快餐文化带来的消费错觉和生活焦虑，并深挖食物背后更深层次的社会问题，如广告盲目渗透、儿童用餐娱乐化、反季食品泛滥成灾、粮食浪费严重等。下半部分以食物为探讨核心，生动展示了生物多样性、时令、食物美学等慢食价值观；探讨慢食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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慢读秋雨——余秋雨慢笔文选
作者：余秋雨 出版：四川文艺出版社 日期：2017-06-01 这是一个以快为尺度的时代，人类对速度的欲求填满了地表的每处角落，地球和我们的内心已经越来越承载不起。生活需要慢下来。但生活的慢，不止于外在的身体状态，它可以更丰富，更深厚，更博大，应是一个完整的生态。本书是余秋雨散文新编，分为慢走华夏、慢观 ... |
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快小慢和慢小快
作者：[日] 高寺夏代 著 [日]佐古百美 绘 出版：海豚出版社 日期：2021-01-01 这是一套适合0~3岁孩子阅读的生活习惯和行为习惯绘本，全套共7册。故事以一对好朋友快小慢和慢小快为主人公，讲述了他们和小熊天天、小兔蹦蹦、小松鼠圈圈等伙伴之间的有趣故事，引导孩子用马桶上厕所、好好吃饭、认真刷牙、按时睡觉，学会交朋友、懂得分享和不说谎。特别的双主角人物设定，可爱明快的画风、充满想象的故事情节，将孩子的真 ... |
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家庭急救指南（每个家庭的急救应对手册。关键时刻能救命！）
作者：日本湘南急救中心著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-07-01 现代社会危险与意外随时都可能发生，但绝大多数人都缺乏急救知识，更不懂得急救的方法和技巧，有时会弄巧成拙，严重时可能会危机生命。 日本湘南急救中心的多位急诊医生，将自己多年来的专业急救知识及丰富经验汇总成本书，通过53个急救场景，上百个急救技巧，手把手教会普通人如何在突发危机情况之下进行急救。全书从家庭急救到户外急救， ... |
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向下生根，向上开花（93岁职场硬核奶奶不婚不育的畅快人生！）
作者：[日]玉置泰子 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-07-01 玉置泰子：“工作到93岁，我的字典里没有‘退休’二字。”“我要打造健康体魄，力争生龙活虎干到100岁。” 这不是故事跌宕起伏、疯狂反转的大女主爽文，这是一个普通职场女性深耕自己所在领域、坚持工作67年的真诚分享。在书中，她将工作技巧与习惯、沟通方法、心灵启示和生活哲思等娓娓道来，是职场工作术，也是人生指南针。 老奶 ... |
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食材保存大全（家庭食材保存保鲜术！省钱、健康、锁住新鲜和营养）
作者：[日]沼津理惠 著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-07-01 不知道自己买的食材该怎么保存？常温、冷藏、冷冻分别可以放几天？那就看看这本每个家庭常备的食材保存保鲜术吧！ 书中详细介绍了166 种食材的不同保存方法，包含蔬菜、水果、水产、肉类、乳制品、谷物、调料等7大类食材，更有多种简单易上手的食谱，带你享受更多新鲜美味。 全彩图解，一看就会。1000 余张图片，真实呈现常见食 ... |
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你不懂面包：有料、有趣、还有范儿的面包知识百科（日本面包推广协会，教你从零开始认识面包！超过70种面包种类&花样
作者：日本面包推广协会 著 快读慢活 出品 出版：江苏文艺出版社 日期：2016-09-01 怎么吃面包？不就是拿起来，大口大口地嚼嘛。如果你这么想，那就太小看面包的世界了！吐司面包，应该根据不同的厚度，搭配不同的食材或熟食，做成好吃的单片三明治；法国面包“凉了”的时候最好吃；黑麦面包应根据黑麦的比例搭配食物；而贝果面包、布里欧修面包最适合当作甜食点心了。 早餐、便当、晚餐、点心、下酒菜，面包还可以摇身一变， ... |
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锻炼空腹力重建免疫力（套装）
作者：石原结实 根来秀行 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 ... |
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开始跑步吧（初跑者一学就会的快乐跑步指南！从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！）
作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 在人们越来越重视健康的当下，跑步逐渐成为大家践行健康生活方式的运动选择。 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给初跑者的快乐跑步指南。全面讲解科学跑姿、跑步时间、跑程安排、心率自测、跑步装备、跑前后拉伸、防伤措施等内容，有关跑步的知识一应俱全，帮助初跑者实现从健步走、慢跑再到中长距离跑的轻松进阶，达成减脂塑形、增强肌 ... |
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葫芦娃系列全套19册礼盒装 《葫芦兄弟》+《葫芦小金刚》绘本 感动一代代儿童的热血传奇，受益一生的英雄启蒙
作者：上海美术电影制片厂，著 师建华、张雪君，文 出版：南方出版社 日期：2023-06-01 葫芦兄弟： 传说葫芦山里关着蝎子精和蛇精。一个老翁种出七个能消灭这妖精的葫芦，七个葫芦相继变成葫芦娃与妖精搏斗，终七兄弟联合起来打败妖精，化成七色山峰将妖怪镇压在了山下。 葫芦小金刚： 原来葫芦娃的故事还没有结束，蛇精的妹妹青蛇精为了给姐姐复仇，将七兄弟逐个降服并想炼七心丹，结果七兄弟催生出了“金刚葫芦娃” ... |
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【赠藏书票+面具+贴纸+闪卡+动画手翻书】葫芦兄弟系列珍藏版（1-19册）·葫芦娃40周年纪念礼盒 中国经典动画片童书
作者：上海美术电影制片厂 著 出版：南方出版社 日期：2024-08-01 传说葫芦山里关着蝎子精和蛇精。一个老翁种出七个能消灭这妖精的葫芦，七个葫芦相继变成葫芦娃与妖精搏斗，最终七兄弟联合起来打败妖精，化成七色山峰将妖怪镇压在了山下。 葫芦小金刚： 原来葫芦娃的故事还没有结束，蛇精的妹妹青蛇精为了给姐姐复仇，将七兄弟逐个降服并想炼七心丹，结果七兄弟催生出了“金刚葫芦娃”，战胜了青蛇精，变成一 ... |
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曹文轩短经典作品：红葫芦 曾获“好书大家读”年度短篇小说类创作最佳奖
作者：曹文轩 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2023-03-01 曹文轩是当前世界上享有盛誉的中国儿童文学作家，2016年获国际安徒生奖，是中国唯一获此殊荣的作家。本系列是曹文轩多年短篇小说创作精品结集，作品以庄重忧郁的风格、诗情画意的意境、真挚深沉的情感，呈现给读者一个真善美的艺术世界。 收录了《红葫芦》《野风车》《一条大鱼向东游》《枫叶船》《狗牙雨》等作品，其中《红葫芦》曾获“ ... |
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北归记（《野葫芦引》第四卷）
作者：宗璞 出版：人民文学出版社 日期：2019-01-01 《北归记》是多卷本长篇小说《野葫芦引》的第四卷。 《野葫芦引》以抗日战争时期西南联合大学的生活为背景，生动地刻画了中国知识分子的人格操守和情感世界，深刻而细腻地展现他们对亲人朋友的大善、对祖国民族的大爱、对入侵之敌的大恨、对亡国之祸的大痛。在民族危亡的岁月里，这些布衣长衫的读书人为中华文化源流不绝忘我奋斗直至牺牲生命 ... |
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更易上手！葫芦丝曲超精选
作者：罗伟胜 出版：湖南文艺出版社 日期：2022-06-01 ... |
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口袋里的心理学-微习惯心理学
作者：青葫芦 出版：现代出版社 日期：2018-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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超全点读认知发声书 1-3岁幼儿宝宝早教启蒙发声书 会说话的有声书
作者：葫芦弟弟 出版：福建少年儿童出版社 日期：2020-07-01 0-3岁是培养宝宝智力发展和语言能力的黄金关键期，而每一位家长都希望能够为孩子在人生的起跑线上添足马力，希望自己的孩子能够在早教阶段，掌握更丰富的知识。 《超全点读认知发声书》以内容多维、形式活泼、互动性强为特点，是一本声、图、文并茂的趣味低幼认知启蒙读物。书中囊括语言、数字、外语、国学及各方面生活日常事物的早教认知 ... |
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幼儿语言表达启蒙绘本：宝宝学说话（全15册）0-3岁幼儿语言启蒙书
作者：青葫芦 出版：福建少年儿童出版社 日期：2021-06-01 婴幼儿成长研究专家们发现，0-3岁是宝宝语言发展的黄金时期。科学、系统的语言训练能帮助宝宝尽早打开与世界交流的大门，正确地表达自己的想法，为未来的学习和生活打下良好的基础。 而这套《宝宝学说话》丛书便是专为0-3岁孩子设计的幼儿语言表达启蒙绘本。它一共分为《猜猜玩具在哪里》《窗户外面有什么》《叮叮咚咚真动听》《叽叽喳 ... |
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慢决策：如何在极速时代掌握慢思考的力量
作者：[美]弗兰克·帕特诺伊[Frank Partnoy] 出版：北京联合出版公司 日期：2016-11-01 在极速时代，大多数人已经习惯于快速反应。无论是在工作还是生活中，我们时刻感受到时间的挤压与催促。 你是否每天都被速度和效率压得喘不过气？ 你是否想快速完成每一个任务，却发现哪个都没做好？ 你是否曾在仓惶中做出过最令你后悔的决定？ 你 ... |
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