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米津佑介, 张瑜伽
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瑜伽心理学：荣格1932年的讲座记录
作者：【英】索努·沙姆达萨尼 编 【瑞士】，荣格 著 出版：四川人民出版社 日期：2020-06-01 《瑜伽心理学：荣格1932年的讲座记录》中，荣格以对答的形式，用精神分析和人格发展理论中的许多概念来阐述印度的瑜伽哲学。不但论及瑜伽理论对西方心理学的启示，还有效解释与促进了人格发展的理论深度。 荣格警觉地指出，东方智慧虽然迷人，但是许多西方人却因此变成精神分裂。人们应该认识到个体精神发展在不同文化滋养下的路径差异， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 276 
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DK阴瑜伽
作者：[加]卡桑德拉·莱因哈特 著；应捷 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-12-01 《阴瑜伽》介绍了练习阴瑜伽的准备工作，还介绍了超过50种强大的、逐步进行的、增加身体柔韧性的阴瑜伽体式，同时鼓励您清除杂念，集中注意力。 《阴瑜伽》还介绍了20个按照不同生理或心理目标设计的体式序列，帮您恢复活力，让您感到无比轻松 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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轻松瑜伽入门
作者：王柏秋, 严春琴, 张春明 出版：天津社会科学院出版社 日期：2017-11-01 《轻松瑜伽入门》内容简介：瑜伽作为一种健身方式一直深受社区学院、老年大学学员喜爱，课程供不应求。为配合“健康滨海”的构建，社区学院针对学员和在职人群健身锻炼的实际情况编写《轻松瑜伽入门》，编著王柏秋、严春琴、张春明精选在教学实践中积累的适合刚刚接触瑜伽又难以反复训练的学员和在职人群因地制宜自我训练的瑜伽动作，配以简要说 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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儿童创意瑜伽
作者：[美]阿德里安娜·罗林森[Adrienne，Rawlinso 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-01-01 《儿童创意瑜伽》融合了目前国际上主流的蒙台梭利教育和瑜伽训练，在儿童锻炼身体的同时提升自身的各种素养（感恩、动手能力、合作能力等）。本书扩展了传统的教室内锻炼，是针对儿童教育的一系列瑜伽体式、运动和游戏。作者有多年儿童瑜伽经验，这本书对于儿童瑜伽教练有指导意义。本书针对4~12岁儿童，采用儿童喜欢的教学方法，为4~12 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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好玩的亲子瑜伽
作者：肖孟霞 著 出版：四川人民出版社 日期：2019-06-01 宝贝健康成长是每位爸爸妈妈的期盼。本书将这份关爱和期盼化作简单易学的瑜伽动作，由妈妈的手来引导宝宝一同进入瑜伽世界，在瑜伽的练习中培养亲子感情与默契，让宝贝身体健康，头脑聪明，心灵纯净。本书主要是针对6个月～6周岁的孩子，分幼儿期、婴儿期、学龄前期三个年龄段，根据不同年龄段宝贝的生理特点推荐适合妈妈和宝贝练习的亲子瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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脉轮瑜伽
作者：艾诺蒂．朱迪斯 出版：人民体育出版社 日期：2019-12-01 脉轮系统是灵魂的支架，是瑜伽的轭，是让心与身、天与地、精神与物质形成神圣结合的法门。由备受推崇的瑜伽专家艾诺蒂 朱迪斯执笔，在这本修习者引颈企盼的书中，我们学习如何运用瑜伽原理和练习，唤醒身体潜藏的能量，并与自身高层的觉知连接。利用七把关键钥匙脉轮打开内在的殿堂，通过体式练习、生物能练习、调息、唱诵、引导式静心冥想和瑜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 567
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瑜伽经的核心
作者：B.K.S.艾扬格 出版：海南出版社 日期：2017-07-01 本书是艾杨格大师在93岁时完成的著作。在这部著作里，艾杨格大师将《瑜伽经》中出现的*重要、*关键的核心概念及词汇萃取出来，并与《薄伽梵歌》《哈达瑜伽之光》《希瓦本集》等其他瑜伽经典中的对应章节片段进行对比，再给出精细、深入而全面地阐释。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
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辅具瑜伽习练指南 2
作者：[以]Eyal，Shifroni，埃亚勒·希弗罗尼，蔡孟梅 出版：大连理工大学出版社 日期：2019-12-01 辅具瑜伽习练指南系列图书共分为三册，分别介绍了使用各种不同的辅具练习各种类型的体式。作者有意识地在书中只使用了简单的、常见的辅具。针对我们熟知的瑜伽体式，给出若干的变体，每种变体中所需使用的辅具不同，将要达到的效果也各不相同，并给出了若干的练习序列，这些序列各具特色，练习者可以根据具体情况进行选择。习练者应注意不要对辅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 680
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辅具瑜伽习练指南 3
作者：[以]Eyal，Shifroni，埃亚勒·希弗罗尼，蔡孟梅 出版：大连理工大学出版社 日期：2020-12-01 辅具瑜伽习练指南系列图书共分为三册，分别介绍了使用各种不同的辅具练习各种类型的体式。作者有意识地在书中只使用了简单的、常见的辅具。针对我们熟知的瑜伽体式，给出若干的变体，每种变体中所需使用的辅具不同，将要达到的效果也各不相同，并给出了若干的练习序列，这些序列各具特色，练习者可以根据具体情况进行选择。习练者应注意不要对辅 ... |
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辅具瑜伽习练指南 1
作者：[以]Eyal，Shifroni，埃亚勒·希弗罗尼，蔡孟梅 出版：大连理工大学出版社 日期：2020-12-01 辅具瑜伽习练指南系列图书共分为三册，分别介绍了使用各种不同的辅具练习各种类型的体式。作者有意识地在书中只使用了简单的、常见的辅具。针对我们熟知的瑜伽体式，给出若干的变体，每种变体中所需使用的辅具不同，将要达到的效果也各不相同，并给出了若干的练习序列，这些序列各具特色，练习者可以根据具体情况进行选择。习练者应注意不要对辅 ... |
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神奇的儿童瑜伽
作者：肖孟霞 著 出版：四川人民出版社 日期：2019-06-01 本书主要针对6～14周岁的孩子，以独特的插画形式表现的儿童瑜伽指导用书。全书风格可爱活泼，根据儿童的身体发育特点，分不同的功效为其量身设计多种瑜伽习练方法，并配有专门的瑜伽音乐二维码，让孩子练习时不枯燥、更能坚持。家长也可以在旁引导，既能让孩子正确练习，又能增进亲子关系。简单又有趣的瑜伽体式，让孩子一边玩一边练习，在不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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瑜伽书札集
作者：室利·阿罗频多, 徐梵澄 出版：华东师范大学出版社 日期：2005-04-01 本丛书系印度“三圣”之圣哲——室利·阿罗频多之一种。室利·阿罗频多系近代以来印度最著名的精神哲学家之一，其著述不仅在印度具有广泛的教化力，而且在整个西方思想界产生了深刻的影响力。徐梵澄译笔：优雅、信达、通透，为大家增添了阅读之喜悦。 瑜伽的真谛是净思。这些书不仅仅是讲述瑜伽的实践，而更多是讨论瑜伽实践带来的一 ... |
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实用瑜伽英语
作者：刘蕾，许蕾，王翔，后浪 出版：四川人民出版社 日期：2019-05-01 瑜伽作为一种较为普适的身心修养方式，越来越多地进入了人们的生活，为精神和机体均带来舒适、慢节奏的放松体验。与此同时，瑜伽英语的学习需求也日渐增多，对于想要体验双语课程、寻求国外专业资格认证的学员或瑜伽教师，这本英语零基础也可以入门的小书就极为实用。书中内容通俗易懂，采用中英文对照的方式，详细列举有关身体部位、体式方位等 ... |
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手指瑜伽手指操和拉筋操（3册套）
作者：[日]龙村修[日]荒川裕志[日]白泽卓二 出版：浙江科学技术出版社 日期：2020-07-01 《动动手指，练练大脑：有趣的手指操》：这是一本简单、有趣的手指操书，无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做，书中介绍48种促进大脑活性化的手指操，内容包括手指手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、手指舞、伸展手指操等，让你在简单的手指动作游戏中锻炼大脑，开发智力，提高学习和工作效率，增强记忆力。是人人必备的 ... |
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瑜伽与体育舞蹈
作者：施倍华，章步霄，周兰 编 出版：中国书籍出版社 日期：2018-03-01 随着我国终身体育和健康第1教育思想的广泛传播，学校体育也在进行着变革，传统的体育活动项目已不能充分满足学生对健身的需求，需要更多新的体育活动形式来丰富学生的业余文化生活。瑜伽与体育舞蹈也就自然成为学生所热衷的一项运动。瑜伽与体育舞蹈不仅能促进学生身体的均衡发展，更能净化学生的心灵，培养行为美，提高学生的审美能力，与人们 ... |
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看我做瑜伽
作者：【美国】波比·克蕾奈尔 著 出版：海南出版社 日期：2019-05-01 在这本书中, 一个小女孩告诉我们她的瑜伽练习。有时候她跟父亲一起练习, 有时候则跟母亲、跟狗狗一起练习，有时自己练习。我们看到她在花园里、在院子里或者在卧室里, 甚至是坐在一朵巨大的莲花上。她像一棵树或一座山, 有时模仿动物鱼、狗、狮子、乌龟。她很高兴地与周围生活连接, 并希望她的父母 和我们 关注她! 作者用俏皮的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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乳房护理瑜伽
作者：【美国】波比·克蕾奈尔 著 出版：海南出版社 日期：2019-08-01 本书是一套简单有效地乳房护理说明书，12套体式序列为女性青春期、孕产期、哺乳期、生理期、更年期出现的乳腺增生、乳房胀痛、乳腺炎、经期综合征以及其他乳房问题提供了有效和实用的方法，预防与养护并重，让女性同时拥有健康和美丽，一生受益。 下犬式 三角伸展式※增强免疫力，调节内分泌，为乳房健康建立强大的防御体系。 婴儿式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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瑜伽拓展进阶：身心灵合一的瑜伽体位法+瑜伽就是心灵修行（套装，共2册）
作者：黄蓉、陈静娴、[印]斯瓦米韦达·帕若堤[著] 出版：北京时代华文书局 日期：2021-08-01 《身心灵合一的瑜伽体位法》 经典瑜伽体位法多源自印度本土故事，每个动作背后都有其代表的特别意义。 阅读26则故事，了解31式常见体位法的来源。切实掌握这些体位法的精髓，将动作做得更好并有更多体会，同时扩展视野，深入到内在的灵性追寻，达到瑜伽体位法所追求的身心灵合一。 古老印度瑜伽真正的探索之道，是由外在粗钝的色身 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 495
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瑜伽文库22 瑜伽：活在源头的秘义（辨喜富有启发性、具有冲击力的语录，是对现代综合性瑜伽的表达）
作者：[印度]斯瓦米·辨喜 著，闻中、喻雪芳 译 出版：四川人民出版社 日期：2021-11-01 辨喜是近代*名的瑜伽士和吠檀多哲学传入西方世界的*一人。他认为，每一个生命都是神圣的，每一个生命都应该有一个目标，人们可以采用瑜伽的道路来实现它。这些思想贯穿在他的各类著作、演讲、书信与语录中，对我们解决当今文明世界所面临的诸多问题与各种危机不无启发和帮助。本书即为《辨喜全集》中富启发性、具冲击力的语录之汇编，是他核心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 253
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阴瑜伽套装全2册：阴瑜伽+经络瑜伽
作者：于伽 著 出版：团结出版社 日期：2020-01-01 《阴瑜伽》 你是否感到工作压力大，身心疲惫？你是否内分泌失调、脸色黯淡？你是否脊柱侧弯、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、游泳圈、大象腿而失去了自信？阴瑜伽和缓的动作不但能够给全身经络适当的刺激，还能按摩内脏器官，有效地调节神经系统和内分泌系统，改善淋巴和血液循环，促进毒素排出，增强免疫力，从而达到祛病、塑形、美容、舒压的效 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 611
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