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掌控感：精英都在用的大脑整理术
作者：[韩]金炅禄 出版：民主与建设出版社 日期：2022-11-01 如果你经常忘记重要的事情、做事之前感到茫然、无法专注与静心；如果你内心焦虑、充满情绪垃圾；如果你工作倦怠感越来越强烈，感觉生活正在失去掌控感……这就表示，你需要好好清理大脑了。 看不见的大脑要如何整理？本书告诉你，清除大脑垃圾、用有效的思维工具分类整理并找出有用信息，完成目标并有效传达三大步骤，让你重拾人生掌控感。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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做自己的教练 ： 战胜工作挑战，掌控职业生涯
作者：[英]海伦·塔珀[Helen Tupper][英]萨拉·埃利 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-01-01 我们的职业生涯充满了潜力、可能性、不确定性和变化。通往成功的道路不可能是一条直线，有时我们会陷入困境，遇到障碍，感到沮丧，或想探索新的机会。在这些时刻，Z好从自我培训开始入手。Z擅长解决你问题的人非你莫属，学会进行自我培训将加速提升你的自我意识，助力你掌控自己的职业生涯。在这本书中，你会发现进行自我培训所需的思维模式、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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情绪掌控力：做内在有力量的自己
作者：陈思 出版：华中科技大学出版社 日期：2023-05-01 随着生活压力的逐渐增加，愤怒、焦虑、嫉妒、悲伤、后悔、恐惧等负面情绪正成为困扰人们生活的重要因素之一，摧毁着我们的行动力，让我们感到焦躁不安。那么，如何减少负面情绪的干扰，轻松掌控自我人生？ 本书作者在心理学领域深耕多年，有丰富的理论基础和实战经验，其用通俗易懂的方式，从根源出发，教大家认识情绪、了解情绪，读懂所有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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新手教师快速掌控课堂：八环节教学设计
作者：耿俊红 出版：电子工业出版社 日期：2024-06-01 齐鲁名师耿俊红老师通过长时间的实践和探索，总结了诸多优秀教师的课堂教学方法，提炼出让新手教师能够快速掌控课堂的八个环节。 同时，多学科课堂教学设计案例能为教师们提供切实的参考。 新手教师通过学习探索，灵活运用八个环节的教学方法，能够快速把握课堂教学节奏，加大学生的课堂参与度，提高课堂效率，促进个人专业成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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不受掌控
作者：[德]哈特穆特·罗萨 著， 郑作彧，马欣 译 出版：上海人民出版社 日期：2022-07-01 不期而至的雪、偶然瞥见的夕阳或听到一首老歌，带给我们的是感动、共鸣与惊喜。但这种感动通常是无法事先掌控的。在现代社会，科技的高速发展和全面数字化的浪潮却使人们觉得可以掌控一切。教师要提高学生的成绩、公司要考核员工的工作量、国家要确保经济总量的增长……无处不在的掌控或提升逻辑与渴望共鸣产生了激烈的冲突。困在其中的普通人， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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掌控自我
作者：朱建军 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-12-01 这是一本给渴望掌控自我、轻松实现自律的朋友准备的书。 作者用形象化的语言提出了内心原始人概念，指出人人心中住着一个原始人， Ta是我们天赋自控力的源头，读懂Ta的语言，我们就能轻松赢回自律。 书中通过大量故事和多个想象游戏，来帮助读者在轻松趣味中探究自己内心的原始人，学会找到Ta、了解Ta、驾驭Ta，从而看清自己 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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掌控情绪
作者：宿文渊 著 出版：中国华侨出版社 日期：2020-07-01 本书从情绪的原理出发，深入、系统地讲解了情绪是什么、情绪有哪些方面等；并从情绪如何产生入手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何培养积极的情绪以及怎样杜绝不良情绪的滋生；*后，从实际运用入手，通过比较实用的方法和技巧来管理自己的情绪，最终达到掌控情绪的目的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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网络数据安全管理条例
作者：法律出版社 出版：法律出版社 日期：2024-10-01 《网络数据安全管理条例》包括总则、一般规定、个人信息保护、重要数据安全、数据跨境安全管理、互联网平台运营者义务、监督管理、法律责任和附则等内容。该条例是为了规范网络数据处理活动，保障数据安全，保护个人、组织在网络空间的合法权益，维护国家安全、公共利益，根据《中华人民共和国网络安全法》《中华人民共和国数据安全法》《中华人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 25
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掌控习惯
作者：[美]詹姆斯·克利尔 著，迩东晨 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-11-01 《掌控习惯》是一部系统且深入教授人们如何养成好习惯、戒除坏习惯的行动指南书。 为什么“习惯改变命运”？因为个人40%～50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要4步：提示→渴求→反应→奖励。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖励，并蕞终与提示相关联。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这4个步骤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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掌控演讲
作者：陈飞 出版：中信出版社 日期：2021-03-01 演讲是生活中常用的一种技能，它应用的场景很多：求职面试、岗位竞聘、工作汇报等等，演讲的技巧和修自行车的手艺一样，是要学习的。光学还不够，还要练习才行。 演讲的目的是更顺畅地沟通与合作，而非输赢。作为全国演讲大赛评委、演讲培训讲师，陈飞老师在本书中提炼出演讲能力训练的33个方面，梳理了沟通的十个维度，系统阐述了提升演讲 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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掌控人性
作者： 出版：台海出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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掌控谈话
作者：徐冬艳 出版：应急管理出版社 日期：2019-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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5分钟漫画掌控人性
作者：连山 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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掌控情绪，告别内耗
作者： 出版：台海出版社 日期： ... |
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网络文艺生产规制
作者：聂茂，付慧青 著 出版：中国社会科学出版社 日期：2024-07-01 网络文艺兼具文化和经济的双重价值，它既有自身的发展逻辑，又有相应的生产规制。作为在自由、隐匿、互不关联的虚拟空间中的书写者，既需要主体自律，又离不开必要的他律。创作主体既要有“角色面具”消解后的身份自律，也要有虚拟沉浸中的理性自律，还要有话语自由情境下的道德自律。网络文艺的他律，以文艺传统、政策法规、消费市场这三种因素 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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网络评论：理论与实践
作者：谢新洲 朱垚颖 出版：人民日报出版社 日期：2025-01-01 本书以《网络评论;理论与实践》为题，从学术和理论角度探讨网络评论这一新传播环境中出现的新型评论类型的内涵、外延、地位、影响，同时关注现实网络评论发展中的县体实例、鲜活案例，以网络内容建设和新媒体发展的视角来对网络评论展开研究。全书分为网络评论的产生与发展、网络评论的主体研究、网络评论的重要应用领域、网络评论的内容风格、 ... |
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旅游网络舆情研究
作者：董坚峰 著 出版：武汉大学出版社 日期：2024-06-01 本书以旅游网络舆情信息工作为主线对旅游网络舆情这一特殊信息客体进行了系统、全面的研究。全书共9章，涵盖了旅游危机事件中的网络舆情、旅游网络舆情的演化与传播、旅游网络舆情信息工作、旅游网络舆情分析、旅游网络舆情预警、旅游网络舆情治理、旅游网络舆情危机应对与处置、新环境下的旅游网络舆情等内容。本书的特色在于构建了当前旅游网 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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信息网络基础与应用
作者：王剑等 出版：科学出版社 日期：2024-12-01 本书以信息为驱动，以IP互联为核心，围绕信息的表示、传输、应用，着重讨论异构网络互联的原理、信息资源共享的方法。全书共6章，分别介绍信息网络概述、信息网络基础理论、信息网络互联、典型信息网络、信息网络 应用与信息网络安全等内容。本书既注重网络基础理论和关键技术，又注重网络演变进化过程，旨在夯实网络基础，培养网络思维，提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 857
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网络安全法学（第二版）
作者：赵力 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2024-12-01 本书以我国当前的网络安全法律法规体系为基础，主要介绍了我国的网络安全法律制度，具体内容包括导论、网络安全法的基本原则、网络运行安全法律制度、网络信息内容安全法律制度、个人信息保护制度、数据安全法律制度、未成年人网络保护法律制度、网络安全犯罪等。 本书可以作为高等院校法学、计算机、通信工程及网络安全相关专业的教材使用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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计算机网络与通信原理
作者：宋晓炜 出版：清华大学出版社 日期：2024-06-01 《计算机网络与通信原理》依据校企合作企业——某农业产业园网络系统建设与运维需求，把计算机网络原理知识和技术进行归纳整理，同步该产业园网络系统建设与运维全过程。《计算机网络与通信原理》共分11个工作场景，包括认识计算机网络、IP 规划、配置网络通信参数、局域网技术、广域网配置、DNS服务器配置、DHCP 配置、WWW配置 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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