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健康养生堂编委会编著 谭兴贵 于雅婷 主编
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B站运营大揭秘：百万Up主真想教会你的创作笔记
作者：GenJi是真想教会你 出版：电子工业出版社 日期：2024-04-01 本书由B站上的三位百万级Up主（Genji是真想教会你、鱼C-小甲鱼、阿Test正经比比）联合打造，为读者提供了B站独家运营秘籍。全书总计8章。第1章重点讲解B站的特点、内容推荐算法、文化、分区和会员等级，以及如何在B站注册账号及投稿。第2章讲解在B站投稿前要知道的事儿，涉及怎样找到自己的人设，什么是好的用户名，如何策 ... |
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煤矿主排水系统联合排水试验
作者： 出版：应急管理出版社 日期： ... |
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重庆主城区地图（2025）
作者：成都地图出版社 出版：成都地图出版社 日期：2021-01-01 ... |
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彩图解二十四式太极拳与养生+健康养生操八段锦五离戏易筋经 国医养生堂健康养生操中医养生保健八段锦道家中医养生 家庭养生健
作者：张银柱 出版：山西科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
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青黛：《伞少女梦谈》主题画集 赠贴纸+明信片+书签 魏莹×左小翎古风绮想佳作《伞少女梦谈》主题画集
作者：魏莹 绘 ， 左小翎 编 出版：湖南美术出版社 日期：2022-07-01 金龙奖、金猴奖得主 知名漫画家组合：魏莹×左小翎代表漫画作品《伞少女梦谈》主题画集，精选收录近80幅画作。 黯然消逝 抑或 续写前缘？ 世间物灵的漫漫探寻之路 重逢恰如初见。 ... |
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健康养生学教程
作者：夏丽娜、张培海 出版：西南交通大学出版社 日期：2023-11-01 《健康养生学教程》共分为六章，包括绪论、中医健康养生学基础、中医健康养生学法则、现代健康保健基础、现代健康保健实践及健康养生的科学管理。内容包含中西医的健康养生原则和实践操作。本教材的特点是中西医相结合，理论和实践相结合。中西医相结合体现在本教材涵盖中医和西医两种体系的健康观念、养生学法则；理论与实践相结合体现在教材编 ... |
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中医智慧与健康丛书：中医养生（汉英对照）
作者：王笑频，尹璐，冯博 出版：人民卫生出版社 日期：2025-06-01 健康与长寿历来是人类永恒的向往和追求。在中华民族千年发展的进程中，创造了许多行之有效的摄生长寿的方法和技术，积累了宝贵的经验，留下了丰富的遗产。《北史》云：“人之所宝，莫宝于生命”，人类对健康与长寿的关注和追求强烈的今天，中医养生可以为我们带来更多的借鉴和实用。本书以专题形式介绍了中医行为养生、神养、气养、行养、食养、 ... |
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二十四节气养生与健康品茶
作者：朱锦武 姜丽妍 出版：世界图书出版公司 日期：2023-02-01 本书以二十四节气物候特点即人体变化为主线，将两者有机结合，主要介绍如何根据节气变化挑选茶品及茶点搭配，引导读者顺应节气，适时地健康饮茶，以此来改善身体所呈现的亚健康状态。 ... |
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古中医养生智慧
作者：余浩编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-11-01 本书为任之堂主人余浩的养生著作。由其在网络讲授的十二堂道家养生课讲稿整理而成。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。 “精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被视为生命活动的外在表现，或称为生命结构的总体功能信息，三者之间具有相互滋生、相互 ... |
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彩绘图解本草纲目养生中草药：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科
作者：耿引循 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-10-01 本书向广大读者介绍了中草药养生的方法，分为“增强体质”“清除体内毒素”“改善精神状态”“调理五脏机能”等几大板块，分别介绍了在这些养生手段中发挥重要作用的中草药，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材下都介绍了美味可口的相关药膳。这些药膳有的由现代人研发，有的则是从遥远的古代一直传承至今，它们或能强身健体，或能美容 ... |
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临床免疫学（第6版）
作者：[美]罗伯特·R.里奇 等 何菁 胡小玉 主译 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-10-01 Clinical Immunology（Sixth Edition）这部权威专著中文版 《临床免疫学（第6版）》的出版发行，对我国临床免疫学领 域无疑是一件幸事。多年前在国外读到本书的第3版，当时就 感受到了它的学术引领性及影响力。近十几年来，该书又先 后修订再版3次。迄今，已成为一部历久弥新、与时俱进的经 典之作。 ... |
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撬开总监文案脑（认知卷、实战卷，套书2册）
作者：塘主 出版：机械工业出版社 日期：2025-02-01 这是一套你买得起、用得上、学得会、能实战的总监文案脑说明书！ 写好文案、做好项目， 从来都不是靠三招两式的方法论， 文案人的文案脑才是内容创作过程中值得依赖的武器。升维文案人的总监文案脑， 才是文案人从根上解决创作难题的有效路径。本书把文案总监的大脑里对文案创作、传播沟通、项目管理的全套认知开源于众， 涵盖了作者对文 ... |
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世界上最神奇的24堂课（以24堂课为入口，收获健康、财富与爱）
作者：[美]查尔斯·哈尼尔 出版：太白文艺出版社 日期：2024-09-01 第1堂课—第4堂课：最神奇之处——开发潜意识到极致，潜意识比显意识重要得多，重新关注人的内发性。 第5堂课—第8堂课：最神奇之处——把蓝图视觉化，精神图景可视化越详细，实现的概率越高；思维和想象不只是虚拟的，它连接感觉和情绪，是行动的起点。 第9堂课—第12堂课：最神奇之处——训练自己给事物建立连接的能力，所谓一环 ... |
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图解瘦身养颜蔬果汁速查全书
作者：于雅婷 于松 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 本书以日常随手可得的蔬菜和水果为基础原料，为大家详细介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效，并给出了详尽的饮用提示，让读者能够根据书中的介绍，结合自身需求，选择适合自己的饮品。本书按照各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、润颜、抗老等章节，详细介绍了制作各蔬果汁所需的食材，食材功效、补益建议及具体 ... |
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水果食疗营养速查全图鉴
作者：于雅婷 孙平编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 本书收录了近百种日常生活中常见的水果，品种丰富而全面，介绍详细。每种水果都配有营养指数表，让你对每种水果的主要营养素含量一目了然，便于参考； 还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明，让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题；更通过着重介绍水果的食疗功效、食疗方法及相关祛病妙方，让你切身感受到水果的大 ... |
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野菜轻图鉴+常见果蔬轻图鉴（全两册）
作者：于雅婷、付彦荣 主编 含章新实用编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书搜罗了生活中常见的水果、蔬菜，详细标注了这些果蔬的别名、分布区域、营养功效、鉴别等知识，并配以彩色高清图片，让读者轻松认识和了解常见的果蔬，从而更好地选择和食用。本书内容丰富、纸张优质、插图精美，可供广大读者使用和收藏。打开本书，既能了解到常见果蔬的基本知识，又能收获无限乐趣。 《野菜轻图鉴》一书主要选取了日常生 ... |
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图解黄帝内经 挂图版：畅销百万册图解经典系列全集，忠于原著！附赠两张全彩挂图 人人都能看得懂用得上
作者：[明]李时珍著，健康大学堂编委会 编著 出版：河北科技出版社 日期：2025-04-01 《图解本草纲目》初版问世于2009年，时至今日，已经累计畅销突破100万册！已经以八种语言销售到十几个国家，这是让我们欣慰的。在出版后这四年时间里，我们先后不断改版更新，结合读者反馈意见以及适应市场需要，每一次改版都是更精进更准确更符合读者需求。本次修订堪称权威专家审订畅销版，综合了之前版本的所有精华，在保留原文的基础 ... |
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卫生健康蓝皮书：江西卫生健康发展报告（2025）
作者：江西省卫生健康委员会 出版：社会科学文献出版社 日期：2025-09-01 《江西卫生健康发展报告（2025）》全面呈现江西卫生健康事业的最新进展，对未来全省卫生健康发展的重点问题展开研究与探讨。 ... |
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医生教你呵护乳腺健康
作者：翼下健康，史晓光 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-09-01 这是一本献给所有女性的私人礼物。本书从乳房的结构、功能谈起，全面涵盖常见乳腺疾病的预防诊治，青春期、妊娠期、更年期、老年期等生理发育期的乳腺健康知识等，并详尽介绍了乳腺癌的筛查、诊疗、康复和预防要点等，面面俱到，有疑必解。 这是一本所有人都能看懂的乳腺健康科普读物，兼顾专业性和通俗易读性，逻辑清晰，条理分析，从饮食、 ... |
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卫生健康随机抽查实务
作者：上海市卫生健康技术评价中心 出版：上海交通大学出版社 日期：2025-01-01 “双随机一公开”监管政策对于提升监管公平性、规范性和有效性，减轻企业负担和减少权力寻租，具有重要意义。上海卫生监督机构积极落实国家关于“双随机一公开”制度各项工作要求，密切结合上海特大型城市特点和卫生监督队伍实际加强实践探索，取得一定成效。本书系统梳理总结上海卫生健康领域多年随机监督抽查工作经验，分章节全面细致阐述卫生 ... |
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