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跑步指南 著
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越跑，心越强大（《跑步圣经》作者2017全新力作）
作者：乔治·希恩 出版：南海出版公司 日期：2017-05-01 你究竟为何而跑？ 跑步，究竟是为了身体，还是为了心灵？ 跑步，是一场苦行僧之旅，还是跑者内心的一场博弈？ 这是一本让你战胜自我、强大内心的跑步圣经。没有人能像希恩博士一样如此简洁、有力、真诚地解释：如何成为一名真正的跑者，如何拥有一个跑步人生？透过他的领悟与阐述，跑步不再只是左右脚交替前进的单 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458 
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你可以跑得更快：跑者都应该懂的跑步关键数据
作者：徐国峰 出版：新星出版社 日期：2017-05-01 《你可以跑得更快》是姿势跑法中国区总教练徐国峰，根据多年经验写就的专业跑步指导书。 作为跑步圈的先锋，徐国峰结合自己多年的研究和教学实践，通过体能、技术和压力与效果三大指标，教你如何正确解读跑步数据。 利用数据，我们才能为自己量身打造高效的训练计划，评估自己目前跑步的体能与技术。唯有先认识自己， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 431
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跑步 遇见一个全新的自己
作者：享跑者 著; 出版：中国经济出版社 日期：2017-06-01 奔跑，可以改变你的生活；奔跑，可以寻找一个全新的自我！当今社会，跑步已不仅仅是一项专属于运动员的田径运动，而是一项全民都可参与的健身运动。而如何正确的把跑步作为一项健身运动，如何在跑步过程中不收到伤痛的折磨，本书将用跑步爱好者以及跑步新手的亲身经验来阐述当今社会为什么跑步成为一种潮流，同时，本书还运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 346
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姿势跑法：跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法
作者：尼可拉斯·罗曼诺夫 出版：浙江人民出版社 日期：2017-08-01 l 《姿势跑法》（实践篇）全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。 l 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 381
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健康之路--跑步OR健步走
作者：曹金，孟强，马海霞，张亚庆 出版：清华大学出版社 日期：2019-05-01 《健康之路：跑步OR健步走》从跑步与健步走实战角度出发，详细地介绍了跑步与健步走的理论知识及实训技术，全面而科学地为跑步和健步走爱好者制定了一套系统的运动技巧与练习方法。《健康之路：跑步OR健步走》共分12章，分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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爱上跑步的100个理由
作者：【美】杰夫·盖洛威[Jeff Galloway] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-05-01 《爱上跑步的100个理由》列举了爱上跑步的 100 个理由，每一页都提供了不同的启发，比如开始锻炼、迎接挑战、创造个人纪录，或者仅仅是避免每天的训练得零分，每一天，读者都可以轻松找到一个适合自己开始的理由以及适合的主题。本书也提供可以帮助使用者在跑步中发现更多乐趣以及使跑步更卓有成效的跑步技巧。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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智慧跑步训练法
作者：[美]比尔·皮尔斯[Bill，Pierce]斯科特·默尔[S 出版：人民邮电出版社 日期：2019-06-01 跑步是一门学问，只有科学地跑步才能达到预期的效果。本书由《跑者世界》杂志评出的大杰出马拉松教练之一的比尔皮尔斯博士和傅尔曼大学副教授斯科特默尔博士合力打造，针对如何训练、如何在追寻速度的同时保持健康等焦点问题，结合年龄变化进行了深入剖析。并结合如何利用跑步数据，调整跑步状态，预防跑步损伤，确保训练效率，优化运动表现，科 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428
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跑步穿过中关村（阿）
作者：徐则臣 出版：五洲传播出版社 日期：2017-07-01 《跑步穿过中关村》是一篇关于京漂一族的小说。作者在繁华的京城景象之下，展现了京漂儿这一特殊群体的阴暗、动荡、困窘而又不无喜剧意味的底层生活。跑步，为生存奔跑，有目标，有速度，有力度；以小人物身上洋溢着的旺盛向上的生命力，反衬其苦苦挣扎不甘沉没的悲剧。随着敦煌跑步的踪迹，读者可以穿越教育界、知识界、公 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 634
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跑步拯救了我的生活：一个焦虑与抑郁患者的自白
作者：贝拉?，麦凯 出版：中信出版社 日期：2020-04-01 受离婚和根深蒂固的精神健康问题的困扰，贝拉患上了严重的抑郁症和焦虑症，甚至一度找不到让自己从沙发上爬起来的勇气，去修复自己的生活。直到有一天她做了一件之前她的自由意志从没有做过的事情出去跑步。 第 一次的尝试并没有持续太久，但让她自己惊奇的是，第二天，以及之后的时间，她又走了出去。慢慢她开始给自己设置一些可达到的目标 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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跑步即旅行：马拉松赛事旅游发展研究
作者：王格著 出版：东南大学出版社 日期：2024-06-02 本书立足我国马拉松赛事旅游发展背景, 关注马拉松赛事旅游高质量发展趋势和路径, 从旅游学的基本框架和相关理论出发, 从多个视角对马拉松赛事旅游发展进行阐述和分析, 章为绪论, 主要分析了马拉松赛事旅游的相关概念、基础理论、起源发展和主要特征 ; 章对我来马拉松赛事旅游的发展状况进行了梳理 ; 第三章从需求侧出发, 关注 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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治疗指南：疼痛分册（原著第6版）
作者：[澳大利亚]治疗指南有限公司 组织编写 出版：化学工业出版社 日期：2018-05-01 本书共12章，介绍了疼痛的临床评估，急性疼痛的一般治疗方法、各种原因引起的急性疼痛的处理，慢性疼痛的非药物治疗、非药物治疗、介入治疗，以及儿科疼痛相关内容。本书内容丰富详实，突出了新颖性和实用性，是疼痛科医师，其他外科医师、全科医师以及医学生的理想参考书，同时也可供相关疾病患者参阅。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 273
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治疗指南：神经病分册（原著第4版）
作者：[澳大利亚]治疗指南有限公司 组织编写 出版：化学工业出版社 日期：2018-06-01 本书共11章，包括神经科常用药物简介，常见神经系统疾病如癫痫、面部疼痛、头痛、运动障碍性疾病、多发性硬化、神经肌肉疾病、神经性疼痛、卒中和短暂性脑缺血发作、前庭功能紊乱的诊断、治疗等内容。本书内容丰富详实，突出了新颖性和实用性，是神经科医师的理想参考书，也可供临床医师、全科医师、社区医师、实习进修医师等参阅。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 273
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中国临床肿瘤学会（CSCO）肾癌诊疗指南 2017.V1
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2017-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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野外生存指南（精装升级版）
作者：[英]克里斯·内勒 著，燕子 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-02-01 人们由于不断地想要做更多的事情、实现更多目标的压力以及与快节奏的数字世界保持联系，因此身体会感到紧张，并不断感受到各种严重的刺激，可以说是我们正在把自己推向极限。一个简单的事实是，我们不适合在室内生活，花几个小时弯腰看屏幕。我们习惯于在绿地上散步、跑步、游泳和探索；与自然和谐相处，而不是脱离自然。几千年来，人类一直生活 ... |
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近代黄山旅游指南校注
作者：任唤麟 出版：中国科学技术大学出版社 日期：2025-04-01 所选五种旅游指南，即陈少峰《黄山指南》（1929），江振华《黄山游览必携》（1934），许世英《黄山揽胜集》（1934），程铁华《黄山游览指南》（1935），姚文采、钱启震《黄山游观录要》（1936）。这五种黄山旅游指南不仅颇有研究价值，且各具特色。其中，《黄山指南》《黄山游览必携》《黄山游览指南》《黄山游观录要》是有 ... |
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环境法医学基础--实践指南
作者：[美]I.G.彼得里绍尔[Ioana Gloria Petr 出版：科学出版社 日期：2024-11-01 《环境法医学基础——实践指南》由环境法医学领域的资深专家Ioana G.Petrisor博士撰写，是一部全面深入的环境法医学实践指南。《环境法医学基础——实践指南》旨在为环境科学家、工程师、法律专业人士以及对环境法医学感兴趣的读者提供一本实用的参考资料。《环境法医学基础——实践指南》分为三个主要部分，涵盖了环境法医学的 ... |
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高速公路施工组织与管理工作指南
作者： 出版：人民交通出版社 日期：2025-01-01 为总结高速公路施工组织与管理方面的实践经验，形成一套适用于湖北地区乃至全国范围的高速公路施工组织与管理理论体系，为高速公路建设领域的管理人员、技术人员和广大从业者提供一本实用性和可操作性强的参考指南，切实提升高速公路项目建设管理成效及工程建设品质，特编制本指南。本指南主要内容包括总则、术语、施工组织设计总体策划要点、临 ... |
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中国血友病管理指南（2024版）
作者：杨仁池 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2024-09-01 血友病是一种遗传性出血性罕见病，患者终生需要结束替代治疗。为了提高我国医务工作者提供对于血友病的认识，为患者提供及时和规范的诊治，我们曾制订了多个版本的血友病诊断与治疗的指南或者共识。本书将结合国内外最新研究进展和临床实践，更新我国血友病管理指南。内容将涉及各个学科。血友病作为一种罕见病，近年来受到国家有关部门的高度重 ... |
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可燃性粉尘危害分析指南
作者：美国化学工程师协会化工过程安全中心 著 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 《可燃性粉尘危害分析指南》一书介绍了如何通过规定标准或基于风险分析的方法进行粉尘危害分析（DHA）。主要内容包括粉尘火灾和爆炸的基本背景信息，工艺设备内部、外部和建筑物内部粉尘危害的防爆和防护系统指南，危害评估和控制的传统方法（包括相关标准的概述以及如何使用标准和检查表来确定所需的预防和缓解方法）、基于风险的粉尘危害分 ... |
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越南外商投资法律实务指南
作者：张晓君 出版：法律出版社 日期：2025-06-01 为了帮助在越南投资的中资企业了解和熟悉越南法律制度，有效地维护自身合法权益并规避、防范和应对法律风险，作者编写了《越南外商投资法律指南》。本指南分为十二章，前两章介绍了越南的投资环境，第三章主要介绍了越南的投资准入制度，包括投资形式、禁止投资和附条件的投资、鼓励投资的行业及投资优惠政策和批准程序等。第三至十二章介绍了越 ... |
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