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任宗哲 白宽犁 王长寿
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活得健康,活得平衡:营养+运动+休息+社交, 解锁一种余生都能轻松坚持的健康生活方式(人气插画师力作)
作者:[日]奥村柿,石岑 译 出版:中国科学技术出版社 日期:2025-05-01 直抵心灵的健康物语 做自己喜欢做的事、爱想要爱的人 让健康与快乐自然生长 ?《活得健康,活得平衡》讲述了一个革命性的简单理念——和(Wa)。“和”意为和谐,是日本生活哲学的核心。他们坚信,“活得好就是活得平衡”。 在本书中,健康专家奥村柿分享了“和”背后的实践心理学,以及日本人的长寿秘诀。她通过四大健康支 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 407 ![]() |
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健康衰老
作者:《环球科学》杂志社 出版:机械工业出版社 日期:2025-03-01 本书深入探讨了人类衰老的原因以及如何防止衰老导致的身心衰退,旨在帮助读者更好地活在当下,享受健康、充满活力的各个年龄段生活。科学界对人类衰老的极限仍然持开放态度,相关研究持续进行中,以期延长人类的自然寿命。书中融合了健康衰老的新理念,从多角度解析了人类为何会变老以及如何有效减缓衰老带来的身心衰退,虽然目前尚无“治愈”衰 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 301 ![]() |
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璀璨星空:了不起的诗人(穿越千年,带孩子走进诗人创作现场。书写诗人“高光瞬间”,让中国文化、艺术、哲学在孩子小小的脑瓜中
作者:徐宁 出版:西安出版社 日期:2025-04-01 这是6位中国史上最伟大的诗人故事。文字一落,就成风骨。 6个绘本里,是6个诗人的一生: 幼年好学的李白、百折不挠的苏轼、至善至诚的杜甫、果敢刚毅的辛弃疾、善作人生选择的白居易、一生致力祖国统一的陆游。 苏轼,是如何建立我国历史上第一所面向民众的官办医院的? 辛弃疾,是如何创立南宋最骁勇的“特种兵”飞虎军的; ... |
詳情>> | 售價:NT$ 398 ![]() |
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跨越数字鸿沟:老年融合出版的机遇与策略
作者:刘丰伟 著 出版:中国国际广播出版社 日期:2025-04-01 本书旨在探讨人口老龄化与社会数字化时代背景下,如何帮助老年人跨越数字鸿沟,充分利用融合出版技术,享受信息时代的便利。分析了数字时代来临后老年群体面临的数字鸿沟问题;探讨了长寿时代文化养老的价值意义;界定了老年融合出版的概念;梳理了老年融合出版产业的发展历程及趋势;从老年人的数字素养、阅读需求、阅读平台及阅读行为等角度探 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 245 ![]() |
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更新线粒体,根治慢性病 陈俊旭 线粒体、免疫力、慢性炎症、慢病、运动、低糖饮食、逆转病情、糖尿病、阿尔茨海默病
作者:[美]陈俊旭 著 出版:华龄出版社 日期:2025-07-01 线粒体是细胞的发电厂,负责提供能量,维持人体的正常运作。此外,也负责调节基因表现与压力反应,并在神经传导物质的制造、分泌、调节,扮演关键角色。 然而,现代人高糖饮食、缺乏运动、作息失序的生活型态,以及紧张高压、充斥毒素的生活环境,让我们的线粒体遭受严重损伤,进而导致癌症、精神疾病与各种慢性病,不断侵袭人类生活。 想 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 301 ![]() |
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如何健康活到天年
作者:崔宝善,白宗科 出版:东南大学出版社 日期:2020-10-01 本书从长寿奥秘、饮食调补、中医保健、科学抗衰、提高免疫疾病早防、动以健体、静以养心、兴趣生活、健康习惯等多个方面,深入浅出地阐述长寿与人的生理、心理、情感、环境、饮食、运动和社会等诸多因素的关系,告诉大家如何科学养生保健,争取活过120岁。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 364 ![]() |
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400岁的鲨鱼、40000岁的植物:生物的寿命是怎样决定的
作者:[日]大岛靖美 出版:东方出版社 日期:2022-01-01 迄今为止,人类的寿命记录是122岁。放眼自然界,400岁的格陵兰鲨鱼、40000年的植物,活化石生物的寿命之长超出人类想象。 基因、饮食、运动、睡觉……究竟什么构成了影响生物寿命的关键因素?本书广泛介绍近年来重要的生物寿命研究,多角度探究长寿者的长寿秘密及衰老的真相。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 ![]() |
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中医养生保健学·全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材
作者:吕立江, 邰先桃主编 出版:中国中医药出版社 日期:2024-02-01 随着现代人们物质生活水平的不断提高和精神文化的日益丰富,健康与长寿已成为世界性的话题,世界各国越来越多的人在追寻适合自己的好的保健方法。人们如何才能获得健康与长寿?几千年来,中华传统医学已积累了丰富的养生保健方法与经验,并逐渐形成了独特的中医养生保健理论体系——中医养生保健学。 中医养生保健学是在中医基础理论指导 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 500 ![]() |
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老有所养:资产年金化实现终生可持续收入 讲透年金险的底层逻辑
作者:摩西·A·米列夫斯基 亚历山德拉·C·麦奎因 罗桂连 徐贞颖 出版:中信出版社 日期:2022-12-01 老龄社会扑面而来,在这个充满不确定性的时代: 我们如何以一己之力有效应对长寿风险? 我们需要多少钱,才能过上老后无忧的生活,实现老有所养? 长寿时代,为什么拥有真实的养老金如此重要? 什么是真实的养老金? 怎样才能拥有真实的养老金? 资深退休规划顾问为你提供创新解决方案,手把手教你七步年金化养老资 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 332 ![]() |
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日本百年老店:传统与创新
作者:李新春 出版:社会科学文献出版社 日期:2020-08-01 本书聚焦于日本长寿企业,基于对日本社会的传统和商人精神入手,通过对日本百年老店月桂冠、美浓吉、古梅园、泡泡玉、川岛织物、福寿园、岛津制作所等的案例分析,探讨日本老店的传统与创新,以期对中国企业提供可借鉴的经验与价值。 本书分析视角超越了一般企业研究,不仅把长寿企业作为一种成功的企业经营管理模式,更是把它当作一种扎根于 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 534 ![]() |
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动物那些重要的事 精装大开本硬壳彩绘版 扫码发音 儿童动物科普百科大全书 幼儿不得不知的动物王国大探秘 小学生3-6-9
作者:蒋庆利 主编 出版:吉林出版集团股份有限公司 日期:2021-01-01 你了解动物吗?你知道哪些奇特的动物?哪种动物长寿?孩子们应该知道的关于动物的重要的事,这本书里都有。快快翻开书,一起进入奇妙的动物世界吧! ... |
詳情>> | 售價:NT$ 742 ![]() |
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铁甲忍者:龟与人类文明
作者:彼得·扬 出版:清华大学出版社 日期:2022-04-01 乌龟与长寿和有趣的动物文化相关,已经在世界上存在了2亿多年。这本书从古生物学、自然历史、神话、民俗学、艺术形式、文学、兽医和贸易规则等方面介绍了世界各地的龟。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 250 ![]() |
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日本料理遇见日本民歌
作者:滕玉娣 王辽东 出版:暨南大学出版社 日期:2022-10-01 打开本书,仿佛走进了美食与音乐的世界。书中不仅有精致的美食、经典的歌谣,也有日本百年长寿企业的故事。许多人喜爱日本料理,但对日本民歌却知之甚少,其实,美食和音乐都是文化交流的载体。本书还附有MPR影音资料,内含名厨主持的经典日本料理制作现场、日本经典民歌及曲谱。使读者能够全方位的领略日本料理与日本民歌的独特魅力。 ... |
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法务管理学(法务是企业管理的安全阀、健康师、卫道士、守夜人)
作者:林健民 著 出版:云南大学出版社 日期:2024-03-01 将法务工作提升到管理学,用法务和管理学结合的方法,系统研究了法务管理学的特点、历史演变、发展规律、学科体系、框架、结构、职能,纵横向比较,可以用作法务学习的教材,法务工作的参考书。不夸张地说,法务是企业管理的安全阀,保护伞,健康师,长寿药,卫道士,看门狗,守夜人。法务管理,在企业管理中发挥着越来越重要的作用。 ... |
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十万个为什么(第六版)·动物
作者:韩启德总主编 出版:少年儿童出版社 日期:2024-05-01 人们看到鸳鸯成双入对、形影不离,便以为这是忠贞的爱情;人们见到丹顶鹤举步优雅、飘飘欲仙,便以为这是长寿的天使。千百年来,我们忽略了一生忠于伴侣的天鹅,忽略了70 年驰骋天空的兀鹫,这其中的根本,是我们对于动物还知之甚少。你了解动物越多,你也就越欣赏动物。猎豹和羚羊的生死追逃,让你根本无法在两者之间选择立场;负子蟾和箭毒 ... |
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蔡澜人生经验二书(新版套装2册,我决定活得有趣+没有什么了不起;蔡澜生活美学系列,金庸作序、倪匡作跋)
作者:蔡澜 出版:北京时代华文书局 日期:2024-06-01 蔡澜先生作为资深生活美学家,八十多年走遍世界,吃遍天下,看过形形色色的人,经历过各种各样的事,对生活中各种各样的美好都有深刻而独到的见解。这套书是蔡澜先生的人生经验和生活艺术,是他宝贵的“人生经验”。 他会告诉你什么酒酒性烈,什么茶品味好,无聊苦闷时写写字、做做饭就很好。蔡澜讲究踏踏实实做人,简简单单度日,喜怒哀乐顺 ... |
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没有什么了不起(新版,蔡澜生活美学系列,金庸作序、倪匡作跋)
作者:蔡澜 出版:北京时代华文书局 日期:2024-06-01 这是一本关于蔡澜人生经验的书,八十多年走遍世界,看过形形色色的人,经历过各种各样的事,蔡澜的“人生经验”,可以说是非常宝贵的财富。 他说:要多储蓄思想,还要收藏光辉的记忆;交友之道,在于原谅对方,想到他们的好处,好过记他们的缺点;凡事不应太过执着,但要有些做人的基本原则,最重要的,还是要放弃以自我为中心;老是人 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 ![]() |
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汉风潮流志:古人很潮MOOK系列 汉服形制图鉴时尚汉服全彩图文 名人美妆穿搭潮流唐风趣说历史汉服潮流 美人风华志
作者:古人很潮 出版:长江出版社 日期:2020-04-01 【服饰频道】汉晋 长寿绣曲裾袍西汉流行纹样讲解,曲裾搭配新风尚!唐华丽间裙,武则天心动款!宋苏轼:混迹大宋官场,你需要一件有牌面的圆领袍。明头面和织金马面裙,打造大明贵妇feel! 【妆容频道】唐朝贵妇虢国夫人、南唐大V周娥皇、美容达人何晏、半面妆徐妃……众多网红博主在线安利。 【潮流汉风】“古墓仙女派”梅雪无名 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 230 ![]() |
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儿童好奇心大百科·万万没想到
作者:好奇百科项目组,著 出版:青岛出版社 日期:2024-10-01 本书是畅销爆品《儿童好奇心大百科》系列的重磅新作。 特邀多位国内知名科普作家与知名插画师联合创作、精心打磨,精选动物、植物、人体、自然、生活5个方面76个常见问题,如: 人是猿猴变来的吗? 为什么有的鸟儿秋天要往南飞? 铁为什么会生锈? 花朵也有性别吗? 超市买来的鸡蛋能孵出小鸡吗? 太阳为什么东升西落? ... |
詳情>> | 售價:NT$ 500 ![]() |
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中国南方历史地理考论/广西历史地理研究丛书之一
作者:刘祥学 出版:广西人民出版社 日期:2023-12-01 本书是“广西历史地理研究丛书”中的一种。著名历史地理学家侯仁之先生这样归纳:历史地理就是昨天、前天的地理。研究中国历史地理,就是倾听中国大地的故事。本书为已故著名历史地理学者刘祥学教授研究中国南方历史地理的重要学术著作。本书以中国南方为坐标,通过全书上下两编,地理认知与地域形象和环境适应与社会变迁,考辨了历史时期南方地 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 398 ![]() |
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