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莫莉·班, 李一慢
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再见，拖懒慢：78个心理学神奇“招式”，踢开“拖延君”、创造效率佳绩
作者：[日]佐佐木正悟著 ，池愿闻译 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2025-08-01 你是否觉得，当生活的节奏越来越快，我们的行动力反而被削弱? 这是一本能让时间“膨胀”，助你赢回“快乐资本”的高效生活指南!书中的78个心理学技巧将为你“定制”个性化效率提升方案，帮你瞄准目标、释放潜力、活化头脑，创造属于自己的奇迹!无论是面对职场、学习、社交还是生活琐事，你都能从中找到减轻负担、催化成果的有效方法。当 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265 
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读给孩子的成长寓言：龟兔赛跑（西）
作者：詹同 绘，李一慢重述 出版：朝华出版社 日期：2018-12-01 《龟兔赛跑》是詹同先生绘画、李一慢先生重述的图画故事书作品。故事源自伊索寓言，经重述后故事讲述的是：兔子和乌龟是一对好朋友，但兔子嫌乌龟爬得慢，于是要求和乌龟比赛跑步，兔子在半路上回头看到乌龟远远地被自己落在了身后，便停下来吃草打盹儿，可就在兔子休息的工夫，乌龟爬到了终点，最终赢得了比赛的冠军。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 98
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读给孩子的成长寓言：龟兔赛跑（英）
作者：詹同 绘，李一慢重述 出版：朝华出版社 日期：2018-12-01 《龟兔赛跑》是詹同先生绘画、李一慢先生重述的图画故事书作品。故事源自伊索寓言，经重述后故事讲述的是：兔子和乌龟是一对好朋友，但兔子嫌乌龟爬得慢，于是要求和乌龟比赛跑步，兔子在半路上回头看到乌龟远远地被自己落在了身后，便停下来吃草打盹儿，可就在兔子休息的工夫，乌龟爬到了终点，最终赢得了比赛的冠军。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 98
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家有俩宝：二胎家庭有话说
作者：李一慢 出版：华东师范大学出版社 日期：2015-08-01 延续李一慢“一慢二看三玩”的教育理念，基于“慢养育、轻阅读”的概念进行打造。文章根据李一慢一家四口的生活实践，以及作为亲子教育专家的一慢先生对于自己养育理念的思考、整理，不仅有对自己二宝成长过程中的问题和现象的“解剖”，更是归纳整理成三大主 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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读给孩子的成长寓言：乌鸦和狐狸（西）
作者：詹同 绘，李一慢重述 出版：朝华出版社 日期：2018-12-01 《乌鸦和狐狸》是詹同先生绘画、李一慢先生重述的图画故事书作品。故事情节生动又有趣，画风传统又活泼。本书内含三个寓言故事：*个故事是《乌鸦和狐狸》，讲述的是小乌鸦听信了狐狸对他的溢美之词，*后他口中的肥肉被狐狸吃掉了；第二个故事是《蚂蚁和蝈蝈》，讲述的是蝈蝈平时吃饱了就知道唱歌，而到了冬天却只能又饿又冷；第三个是故事是《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 98
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读给孩子的成长寓言：乌鸦和狐狸（英）
作者：詹同 绘，李一慢重述 出版：朝华出版社 日期：2018-12-01 《乌鸦和狐狸》是詹同先生绘画、李一慢先生重述的图画故事书作品。故事情节生动又有趣，画风传统又活泼。本书内含三个寓言故事：*个故事是《乌鸦和狐狸》，讲述的是小乌鸦听信了狐狸对他的溢美之词，*后他口中的肥肉被狐狸吃掉了；第二个故事是《蚂蚁和蝈蝈》，讲述的是蝈蝈平时吃饱了就知道唱歌，而到了冬天却只能又饿又冷；第三个是故事是《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 98
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会数数的虫子（奇想国童书）罗杰爷爷的奇妙双语故事会
作者：[英]罗杰·哈格里维斯 著，绘 ，李一慢 译 出版：二十一世纪出版社 日期：2022-10-01 《会数数的虫子》是罗杰·哈格里维斯为孩子们创作的一本趣味数字认知书。从1数到10，难哭了小男孩，热心小威来帮忙……天空中、大地上、花园里、房子上，原来我们的生活中，导出都藏着数字。看超级厉害的虫子小威，大展身手变数字！有趣的数字游戏，让小男孩很快就认识了1—10，轻松又快乐，相信阅读这本书的小朋友也能很快学会。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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时钟爷爷（奇想国童书）罗杰爷爷的奇妙双语故事会
作者：[英]罗杰·哈格里维斯 著，绘 ，李一慢 译 出版：二十一世纪出版社 日期：2022-10-01 《时钟爷爷》是罗杰·哈格里维斯为孩子们创作的一本趣味时间认知书。嘀嗒！嘀嗒！几点啦？看不见啊摸不着，“时间”这个概念真难懂，还好有时钟爷爷来帮忙……四季有时，时间有序，理解时间的规律，才能更好地规划我们的生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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慢读秋雨——余秋雨慢笔文选
作者：余秋雨 出版：四川文艺出版社 日期：2017-06-01 这是一个以快为尺度的时代，人类对速度的欲求填满了地表的每处角落，地球和我们的内心已经越来越承载不起。生活需要慢下来。但生活的慢，不止于外在的身体状态，它可以更丰富，更深厚，更博大，应是一个完整的生态。本书是余秋雨散文新编，分为慢走华夏、慢观 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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苏州园林谋杀简史
作者：慢三 著， 出版：新星出版社 日期：2021-07-01 简耀一直想逃离那个家。 父母离婚后，父亲终日守着位于胡同深处的古玩店得过且过，邋里邋遢、视财如命，还逼着简耀背诵唐诗宋词，参加各种电视节目，四处登台炫耀。高中毕业，简耀终于在母亲的资助下，有了出国读书的机会。 临行前，为了满足父亲后的心愿，简耀便陪他去了一趟苏州。可在参观园林的天，父亲就卷入了一起凶杀案，成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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抗糖美肤术（想让皮肤状态好，抗糖一定要趁早！）
作者：[日]牧田善二 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-09-01 肌肤衰老的真正原因是“糖化”！皱纹、色斑、松弛都是因为皮肤被糖化！想让皮肤状态好，抗糖一定要趁早！ 医学博士、日本抗糖第一人牧田善二带你了解皮肤的基础知识、抗糖护肤的基本原理，从饮食方法、日常护理、生活习惯3大方面，分享了诸多抗糖美肤的小妙招，更有25款抗糖美肤食谱，帮你全方位开启抗糖美肤生活。 除此之外，书中还简 ... |
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父母的习惯：反脆弱养育（成长型父母的60个习惯，养出意志力强大的孩子！）
作者：[日]多湖辉 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-09-01 生存意味着要面对诸多不如意、不合理的事情，解决一个又一个难题。拥有了强大的意志力和独立生存的能力，孩子才有可能幸福地度过一生。 本书是日本著名教育家、世界六大著名教育法之一“实践教育法”的提出者多湖辉写给物质富足时代父母的韧性养育术。书中列出了60个“反脆弱养育”的技巧，帮助父母在物质富足时代教孩子学会适应多变的环境 ... |
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快眠大全（睡眠医生教你快速入眠、睡个好觉！）
作者：[日]菅原洋平 著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-11-01 睡眠是我们人生中非常重要的一件事，但从小到大我们却从未学习过有关科学睡眠的知识。 来自日本知名睡眠医生、睡眠指导师的123个高效休息法，帮你终结“ 身心脑” 疲劳，轻松实现快速入眠、睡个好觉。本书从地点、饮食、洗澡方法、光线、运动、睡眠计划、身心管理等7个方面全方位解读导致睡眠障碍的原因，让你能找到原因，对症解决。无 ... |
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1天6分钟，视力恢复术（不用药、不开刀，0成本视力恢复按摩操！）
作者：[日]清水六观 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-11-01 刷手机、看电脑的时间越来越多，你的眼睛是否出现了这些症状呢？眼睛疲劳，视力下滑，视线比之前还模糊，眼睛深处很痛，眼睛很容易充血……其实这些症状都是青光眼或是其他眼睛严重疾病的前兆。 来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。让你不用药、不开刀，通过手掌按摩调整眼压，缓解视疲劳、改善 ... |
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惊人的早起术（写给起床困难户的早起指南）
作者：[日]塚本亮 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2022-11-01 这是一本“陪伴式”早起指南，懂你的早起痛苦，告诉你早起不是目的，是实现理想生活的手段！教你最适合的早起方法，教你告别拖延，掌控时间，享受人生！ 作者高中时通过早起高效利用时间，从一个面临退学的学渣逆袭成为学霸，不仅考上了关西排名第一的同志社大学经济系，后又考入剑桥大学取得心理学硕士学位。作者利用这套方法已累计培养与指 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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女性健康私密指南（守护女性荷尔蒙，每一位女性都需要的健康枕边书）
作者：[日]松村圭子 著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-12-01 “焦虑到自己都觉得不太对劲。”“明明睡了很长时间，却还是感觉累得不行。”“去做了按摩，可肩膀还是又酸又硬。”……你是否也经常有这类感觉呢？虽然没有生病，却总是感觉身体不太舒服。 写给每一位女性的荷尔蒙之书。从青春期到更年期，守护影响女性健康的雌性激素！ 本书以简洁明了、浅显易懂的文字，总结归纳了女性日常生活中一些常 ... |
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咖啡星人指南（咖啡入门扫盲指南，教你秒懂咖啡！）
作者：[日]岩田亮子 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-02-01 每次去咖啡馆只会点杯美式或拿铁？喝了那么多咖啡，却连名字都叫不全？更不知道SOE和拼配有什么区别…… 这本写给咖啡爱好者的咖啡入门扫盲指南，让你秒懂咖啡！从入门、进阶、品风味、知潮流、游四方5大主题入手，包含咖啡点单、选豆、磨豆、佐餐搭配，咖啡历史潮流、世界咖啡探店等内容，文字精炼有趣，插画丰富可爱，一本搞定，让你告 ... |
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女子工作术（写给职场女性的高效工作术）
作者：[日]Emi 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-02-01 工作只是手段，生活才是目的。职场上的人际关系和工作内容无法轻易改变，但积少成多的小巧思可以让工作和生活变得更顺心。 本书作者结合自己多年的工作和创业经验，详细介绍了88个提高工作效率、提升生活品质的简单又实用的小巧思，覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度，为职场女性提供更好的工作和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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1天3分钟，拯救孩子的视力（来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术）
作者：[日]平松类 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-04-01 来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术！诺贝尔奖得主发明！加博尔视力训练，0成本，无副作用。适合幼儿、小学生。 全书共分为两大部分：家长篇，精准解读孩子视力发育的科学知识；儿童篇，28天视力训练和趣味知识问答，每天3分钟，让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩，还能学到关于眼睛的有趣的知识。有效改善孩子因玩手机造成的视力低 ... |
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家庭急救指南（每个家庭的急救应对手册。关键时刻能救命！）
作者：日本湘南急救中心著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-07-01 现代社会危险与意外随时都可能发生，但绝大多数人都缺乏急救知识，更不懂得急救的方法和技巧，有时会弄巧成拙，严重时可能会危机生命。 日本湘南急救中心的多位急诊医生，将自己多年来的专业急救知识及丰富经验汇总成本书，通过53个急救场景，上百个急救技巧，手把手教会普通人如何在突发危机情况之下进行急救。全书从家庭急救到户外急救， ... |
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