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运动健身工作室 主编
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健身瑜伽教程
作者： 出版：厦门大学出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230 
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中国节：我们的传统节日故事（全16册，央美绘本工作室原创，全新解读除夕、小年、元宵节、端午等16个传统节日故事）
作者：向华，文 中央美术学院绘本创作工作室，图 出版：上海人民出版社 日期：2022-01-01 本系列是为3到8岁儿童创作的中国传统节日图画书，共16册，由中央美术学院绘本创作工作室师生共同创作完成，通过对传统节日的重新梳理，力求还原传统节日故事的本来面貌。系列包括小年、除夕、元宵节、二月二、三月三、清明节、端午节、七夕节、中元节、中秋节、重阳节、腊八节、泼水节、火把节、老人节、达努节，共16个传统节日。 故事 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1520
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健身私人教练系列--哑铃健身私人教练100课
作者：健身私人教练编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-02-01 哑铃的重量等级较多，可供不同年龄、不同性别、不同锻炼需求的健身人士自由选取，因而受到广大健身爱好者的青睐。 哑铃锻炼可以训练单一肌肉，增加重量后还可促进多肌肉协调，进行肌肉复合动作训练。通过哑铃进行日常锻炼不仅可以训练肌力，还能进行肌肉复合动作练习。尤其对于因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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小空间高效能健身系列--办公室简单器械健身
作者：小空间高效能健身编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-10-01 ·没时间去锻炼 ·没地方可以锻炼 ·看体检报告才发现必须锻炼 ·太久不锻炼已经不知道该怎么炼 如果你也是久坐一族，是否也有一样的困惑？ 《办公室简单器械健身》提供针对人体不同肌肉的训练指导，帮助那些很难抽出时间挥汗如雨的上班族，轻松实现有氧健身目标。 《办公室简单器械健身》想与你分享的是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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健身气功五禽戏
作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民体育出版社 日期：2008-07-01 [健身气功.五禽戏 - 国家体育总局健身气功管理中心] ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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健身气功200问
作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民体育出版社 日期：2007-01-01 本书是健身气功科普丛书之一，是一部关于健身气功的实用学习手册。本书采用一问一答的形式，对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答，语言通俗，举例生动，版式活泼，图文并茂，符合普通人的阅读习惯，具有很强的实用性。 本书采用一问一答的形式，对气功爱好者在习练健身气功过程中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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健身活力唤醒系列--体能训练
作者：《健身活力唤醒系列》编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2017-01-01 想要学会、玩好、精通各项体育运动， 除了专心学习、勤奋练习、认真领悟， 良好体能必不可少，要加强体能训练， 不断提升自己的身体素质， 才能有事半功倍的运动效果。 枯燥的训练很难坚持， 所以《体能训练》将简单、实用的方法， 按照徒手和使用器械锻炼的方式进行拆分， 将锻炼效果显著的体能训 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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这样运动不生病
作者：赫忠慧 出版：中国人口出版社 日期：2022-01-01 《这样运动不生病》共分为三部分，包括了解运动与健康的关系、自身运动风险评估、制订专属运动方案改善高血压、高血糖等疾病状态，科普知识轻松易懂，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑，倡导全民健身。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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运动营养学导论
作者：龚云 编 出版：人民体育出版社 日期：2023-11-01 本书在普及营养学知识的同时，着力阐述各类 营养素与运动的关系，以及合理营养和兴奋剂等问 题，对助推全民健身及提高竞技运动成绩将大有裨 益。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 337
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匹克球运动教程
作者：卢三妹 张晓萍 吕立 主编 出版：广东高等教育出版社 日期：2022-07-01 随着全民健身工程的推进，我国民众的健身意识大幅提升，全民健身与全民健康深度融合，匹克球作为一种新兴的体育项目，以其独特的运动特点和健身价值吸引着越来越多的人参与，是一项非常适合群众体育和全民健身的运动项目。 本书针对匹克球运动体育教学的实际情况，结合匹克球运动的国内外发展现状，遵循匹克球运动技能形成规律的特点，以信 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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实用运动营养学
作者：上海体育学院教育训练学院 出版：科学出版社 日期：2023-04-01 运动和营养是健康的两大重要基石，运动与营养相结合在增强运动表现、提高健康水平中的作用日益突出。《实用运动营养学》阐述运动营养学在竞技体育和运动健身中的应用，分为基础篇和应用篇。基础篇主要介绍运动营养基础学知识，以及运动与营养的关系；应用篇针对运动实践中的营养问题加以介绍，包括运动人群、控体重、特殊环境下及不同人群的营养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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运动营养学（第三版）
作者：张钧 张蕴琨 出版：高等教育出版社 日期：2022-07-01 健康中国，运动和营养先行。本教材在第二版教材的基础上进行修订，全书将营养学知识与运动实践紧密结合，在全面介绍运动营养学基础知识和健身运动的合理膳食的基础上，重点突出不同生命周期人群的运动膳食营养、增肌、减脂与增重健身人群的膳食营养、常见慢性疾病患者的运动膳食营养及运动员的膳食营养，同时介绍了运动营养食品与功能性食品、常 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 275
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儿童青少年运动健康促进指南
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 儿童青少年运动健康促进指南 由体育总 局青少年体育司与体育总 局体育科学研究所主编。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开，用通俗的语言及形象的配图介绍了：体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼；营养与锻炼的密切联系，并指导儿童青少年科学饮食；儿童青少年常见的损伤类型与产生原因，指 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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浙江省名师网络工作室应用案例选编（第一辑）
作者：浙江省教育技术中心 出版：浙江教育出版社 日期：2018-12-01 2008年，三个特级教师工作室上线，开启了浙江省名师网络工作室的探索与实践旅程。10年间，从3个工作室到266个工作室，共享优质资源超过234万件，成员数突破34万人，遍及全国28个省（直辖市、自治区），访问量突破1.5亿人次，浙江省名师网络工作室已经成为全国影响力的网络研修共同体，更是浙江教育的一 张金名片。 浙江 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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网球运动（第二版）
作者：许斌 张利公 韩明哲 出版：高等教育出版社 日期：2010-01-01 本书是普通高等教育“十一五”国家级规划教材。本书理论结合实践，以学生为本，努力灌输“健康第一”的指导思想，内容丰富、结构新颖、实用易懂，介绍了网球运动的基本技战术与健身方法，是一本很好的公共体育教材。本书从介绍体育与健康的基本理论出发，介绍了网球运动与人的身体健康、心理健康、社会适应能力的关系。在此基础上介绍了网球运动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 115
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篮球运动（第二版）
作者：黄滨 李生民 刘庆广 出版：高等教育出版社 日期：2010-01-01 本书是普通高等教育“十一五”国家级规划教材。本书理论结合实践，以学生为本，努力灌输“健康第一”的指导思想，内容丰富、结构新颖、实用易懂，介绍了篮球运动的基本技战术与健身方法，是一本很好的公共体育教材。本书从介绍体育与健康的基本理论出发，介绍了篮球运动与人的身体健康、心理健康、社会适应能力的关系，在此基础上介绍了篮球运动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 115
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浙江省名师网络工作室应用案例选编（第二辑）
作者：浙江省教育技术中心 出版：浙江教育出版社 日期：2021-05-01 浙江省名师网络工作室已经成为全国影响力的网络研修共同体和浙江教育的一张金名片，工作室从初的单向资源共享、示范引领，逐步拓展至多向互动和融合创。本书主要围绕“名师网络工作室”展开，包括：一是赋能，赋予名师在网络时代全新的科技能量。二是强调重新连接，跨越区域边界、突破熟人圈的局限，通过案例说明如何让素未谋面者能够结为师友、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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运动与低温环境
作者：赵杰修 编 出版：人民体育出版社 日期：2024-03-01 目前，全球气候变化加剧，未来地球极端天气事件可能更加频繁。低温环境不仅会影响运动员取得优异成绩，还会影响群众体育健身效果。随着2022年北京冬季奥林匹克运动会的举行，中国已实现“带动三亿人参与冰雪运动”的目标。 鉴于此，我们撰写了一本《运动与低温环境》研究进展的书籍，旨在介绍“运动与低温环境”领域近年来共识性和探索 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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智慧健身 提升训练效率的健身科学
作者：[英]皮特·麦考尔[Pete，McCall] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-10-01 要想快速获得并长期保持训练效果，以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身：提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供了使用自身体重或借助一种器械进行高效健身的方法。在《智慧健身：提升训练效率的健身科学》中，作者首先从科学层面上阐述了运动如何影响人体，帮助训练者掌握必要的运动解剖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 768
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云端应用工作室应用教程
作者：林林 出版：科学出版社 日期：2020-12-01 云端应用工作室是INDICS平台“一脑一舱两室两站一淘金”系统级工业应用之一，为企业提供智能制造、协同制造、云制造所需的云端产品数据管理、云资源计划协同、云制造执行等云制造核心应用功能。《BR》本书从工业互联网入手，介绍INDICS工业互联网平台结合基于云平台的智能工厂理论描述云端应用工作室涉及的技术框架、业务模型、目 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 588
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