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瘦西鸿,阎志
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LuLu’s快瘦女神操（百万粉丝多年见证，风靡台湾
作者：LuLu 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2014-06-01 LuLu老师说：“不要拼命冲！该慢的时候一定要确实慢下来才会瘦！” 史上最强！融合芭蕾Barre au sol＋瑜伽＋普拉提三大运动精髓；LuLu独创！跟着“慢→快→慢”甩肉节奏，你会立刻发现身体的变化；瘦身新指标！真正有效的甩肉公式：呼吸 ... |
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7天瘦肚子：早喝果汁晚喝汤（全球30万人见证的果汁
作者：藤井香江 出版：浙江科学技术出版社 日期：2014-08-01 《7天瘦肚子：早喝果汁晚喝汤》是果汁减肥女王藤井香江特别为“减肥难以坚持”的大家准备的。介绍多种不费力的汤品作法及食材搭配，并特制减肥时常见的虚寒畏冷、便秘、水肿等症状的保养汤品， 2周减3公斤！非常适合怕麻烦、容易喜新厌旧、减肥总是无法持 ... |
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《茶鉴茶疗茶瘦——女人茶道图解一本通》（专为女性打
作者：戴玉婵 主编 出版：江苏美术出版社 日期：2014-07-01 本书由四章构成，分别是：茶识篇，茶鉴篇，茶疗篇，茶瘦篇。 茶识篇，简单介绍每种茶类的品质特征和饮茶常用的器具，初步认识茶。 茶鉴篇，选取各茶类中具有代表性的名茶，进行具体的赏鉴。 茶疗篇，调配出具有疗养、保健功能的茶饮，例如菊花山楂饮等。 ... |
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神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁（国家高级营
作者：陆雅坤主编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2014-11-01 《神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁》介绍有最全面、最实用的酵素知识，并针对不同肤质，提供美容养颜、瘦身美体的营养师私人定制配方。全书共196款酵素蔬果汁，每一款均有国家高级营养师陆雅坤调配，并标有专业的热量标识、营养功效、直观的食材图 ... |
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捏捏就能瘦
作者：莫雨平 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿、大饼脸……如何从根子上解决这些困扰女性的问题？疏经通络是关键。 为了避免女性朋友盲目减肥，出现体重反弹或损伤身体的意外，北京中医药大学权威医学女博士从导致女性肥胖的根源出发，针对全天下女性热衷一生的减肥事业，结合专 ... |
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浮雕的歌声
作者：徐永春，等 著 阎志 编 出版：人民文学出版社 日期：2012-08-01 《浮雕的歌声：中国诗歌》主要内容包括：末日无期、异乡记：问答张爱玲、雷击（外一首）、禁捕季节（外一首）、悲哀、在闪电之后醒来（外一首）、霍家庵、坤草（外一首）、似乎、广德县一宿（外一首）、乡愁等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 95
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动动就能瘦：最IN韩国小姐室内运动瘦身法（专为亚洲
作者：郑华荣 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2013-07-01 你是不是做梦都想拥有迷人的S型身材？ 你是不是天天花钱上健身房却减不掉身上可恶的赘肉？ 你是不是时刻下决心节食，却难以抵挡巧克力、冰淇淋的无限诱惑力？ 你是不是已经对改变饮食习惯和改善身材失去信心了？ 如果是，那么，本书将解决你的烦 ... |
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艾灸特效穴位瘦身法
作者：李光，唐纯志，吴润秋 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-07-01 艾灸是中医外治法中非常适合家庭自疗的方法，深受医 者推崇。它集防病、治病、瘦身、美容、养颜于一身，适用 范围广泛，操作简便，几乎没有不良反应。本书从最基本的 艾灸起源入手，结合中医理论深度剖析艾灸瘦身、美颜、保 健原理，语言文字轻松 ... |
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胖人补气瘦人补血
作者： 出版：人民军医出版社 日期： ... |
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尽情吃也会瘦！：仁香的＂享瘦脑＂减肥法（新概念减肥
作者：[日]仁香 出版：现代出版社 日期：2013-10-01 日本超人气模特仁香曾因工作压力过大而患上压力型肥胖症，而最后成功甩掉13公斤肥肉的减肥秘诀！ 曾经尝试过运动、节食减肥，又经历过无数次的失败，日本超人气模特仁香总结了以前对减肥的错误理念，纠正了过度节食的问题，推出了新的减肥理念——锻炼“ ... |
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逆天瘦（148斤43岁张婷媗自创逆天瘦身法3个月进
作者：张婷媗 著 出版：化学工业出版社 日期：2014-04-01 这本书中，完整呈现了所有关于“第一美魔女”是如何瘦身、逆龄、抗老、练出马甲线的所有重要做法和关键。共分成3大类： A.瘦身 曲线 提高代谢、消耗热量的 「元气暖身操」。 对瘦身减肥、曲线雕塑最有效的「伸展拉筋」。 让你每个运动都能不 ... |
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想瘦哪里瘦哪里：魔力瑜伽带瘦身
作者：[韩]杜相基 出版：吉林科学技术出版社 日期：2013-08-01 对于爱美女性来说是个永恒不变的话题，随之而来的减肥方法更是层出不穷。有的人减肥靠减少饮食量，有的人干脆不吃饭，还有的人则服用减肥药品。有些人在看到“保证减肥10kg” 的广告之后，又将大把的钱花在了美容院。以上是不是总有一项是大家用过或是 ... |
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走进唐宋词-帘卷西风，人比黄花瘦
作者：晏选军 编 出版：云南教育出版社 日期：2013-01-01 本书依据词作的长短依次选取了15个耳熟能详的词牌，皆为双调小令。短小明快、用语精练。每个词牌名称背后都蕴含着无比丰富的文化内涵：有的娓娓讲述着动人的神话传说，如《忆秦娥》、《阮郎归》、《鹊桥仙》、《临江仙》；有的诉说了唯美动人的爱情故事，如 ... |
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瘦脸塑形美丽术（赠DVD）
作者： 出版：农村读物出版社 日期： ... |
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《二秃子！不许笑！2》（BTV卡酷频道彩虹姐姐、瘦
作者：十分开心栏目组 出版：长江文艺出版社 日期：2013-07-01 二秃子是一个憨厚老实、“绝顶聪明”的光头男孩，王烦则是他最好的搭档，作为《十分开心》栏目的虚拟主持人，二秃子和王烦将和朋友们一起，或变成天真烂漫的小学生、或变成童话角色、或变成古代名人，演绎一段又一段的爆笑冒险历程。全书以四格漫画为主，DI ... |
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美丽俏佳人 最享瘦——Kevin、小P、梅琳、游丝
作者：《美丽俏佳人 出版：青岛出版社 日期：2013-08-01 ★本书将《美丽俏佳人》自开播以来上千期节目中关于瘦身的知识集结成册，含金量大，包罗各种科学的减肥方法，每一个专题都有超强实力专家团（百变造型魔法师小p、亚洲美容天王kevin、国际美学大师梅琳、瘦身教主唐安麒等）指导。 ★全书内容分四部分 ... |
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100天的蜕变（减肥达人张长青独家秘籍，要么瘦要么
作者：张长青 出版：北京理工大学出版社 日期：2013-10-01 健康饮食巧运动，快速瘦身不反弹！ 想减肥，并不难，看“瘦身达人——张长青”100天的华丽蜕变！ 各种简易有趣的瘦身动作，任何人都可以轻松坚持， 不吃药、不花钱、不反弹， 100天之后，你也可以轻舞飞扬！ 张长青在减肥过程中，自创“运 ... |
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没有理由瘦不下来（三大美女中医师的瘦身魔法！中医完
作者：廖婉绒 出版：中国轻工业出版社 日期：2013-09-01 中医减肥具有天然优势，在中医眼里，每个肥胖的人都属于某一种肥胖体质，针对不同体质制定不同的减肥计划，按照中医减肥三步骤（铲除病理产物、调整脏腑功能、促进新陈代谢），应用中药调理、穴位按摩、享受食谱综合减肥，不用节食和大量运动，就可以彻底改善 ... |
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我爱沙拉（韩国最畅销沙拉书，100道可口、悦目的瘦
作者：[韩]池银暻 出版：北京科学技术出版社 日期：2014-01-01 沙拉看似简单，做得有滋有味还真难。本书作者池银暻尤其擅长做沙拉，她发现沙拉好吃的秘密，就是沙拉酱。所以本书介绍的100道沙拉，都配有自己专属的沙拉酱。味道契合度100%，瞬间提升沙拉的风味。详细的沙拉制作步骤图与沙拉酱调配图让你简单几步就能 ... |
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国际诗人瘦西湖虹桥修褉典译：2013
作者：[英] 波丽·克拉克，[英] 威廉·尼尔·赫伯特，[英] 肖 出版：知识产权出版社 日期：2014-04-01 当代国际诗人典译丛书汇集来自英，美，德，法，斯洛文尼亚等国当代最活跃的顶尖诗人的作品精选，均为首次于国内出版。每一首诗歌都由诗人亲自选择，其精品性既来自诗人在其母语诗歌内的卓著成就和显赫声誉，也来自中文译文对原作的精彩再创造。译者杨炼，西川 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1425
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