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瘦西鸿,阎志
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按摩特效穴位瘦身法
作者：李光，唐纯志，吴润秋 出版：中国纺织出版社 日期：2014-07-01 按摩疗法是中医从古流传至今的外治法之一，其疗效一直备受人们的推崇。按摩通过按、推、拿、捏等手法作用于人体经穴，通经活络，将囤积在人体内的毒素排出，促进人体的新陈代谢。通过按摩某些特效穴位还可以达到抑制 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288 
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快速瘦出小蛮腰
作者：曲影 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 亚洲顶级瑜伽导师、美体塑身专家曲影，为女性读者奉献一本专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。她以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，将自己10年塑腰美学一次性大公开！她拥有自己独特的观念：美胸、长腿有赖 ... |
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动动就能瘦：最IN韩国小姐室内运动瘦身法（专为亚洲女性打造，
作者：郑华荣 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2013-07-01 室内运动瘦身法融汇着我作为一个追求美丽的女人所学习和感悟的许多运动动作，渗透着包含我自己的专业高尔夫在内的水上芭蕾、体操、游泳、瑜伽、有氧健身操等我不间断运动人生中所有运动的精髓。 ——郑华荣 ... |
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享瘦就能瘦（韩国KBS、SBS、GTV等电视台权威推荐！韩国
作者：[韩]金龙敏 出版：武汉出版社 日期：2013-07-01 ★ 韩国权威减肥名医独创减肥秘诀，轻松打造女神级的曼妙身材！ 名医独创减肥体质测试卷首次全公开！ ★超值附赠 30天完美变身记录本 ★ 爱美是天性，瘦身是享受。享瘦？就这么简单！ ★ 一本 ... |
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新文学评论 （九）
作者：黄永林，阎志 著 出版：华中师范大学出版社 日期：2014-03-01 《新文学评论2014\1》由黄永林、阎志、张永健主编，为新文学学会主办的文学评论集刊，设有多个专题，如“作家语录”、“诗人档案”、“新文学史家访谈录”、“中国现当代旧体诗词研究”，邀请各方学者和作家等 ... |
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越吃越瘦（减肥不必靠意志力，只要精选“正能量”的好食物，就可
作者：王明勇 著 出版：东方出版社 日期：2014-03-01 王明勇编著的这本《王明勇老师说--越吃越瘦》先从肥胖的定义提醒读者，应该检视日常的生活习惯，看看是不是已成为体内堆满垃圾的“剩男剩女”；然后厘清观念，解答为什么很多人一直瘦不下来的迷思；再以四大黄金守 ... |
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁（“三层肚变一层肚”，台湾诚品最新畅销
作者：[日]藤井香江 出版：浙江科学技术出版社 日期：2013-09-01 ◆ 7天瘦肚子，“三层肚变一层肚”。 ◆ 台湾诚品最新畅销书 ◆ 作者18岁时体重70公斤，改成早餐空腹喝果汁，半年瘦20公斤，至今已成功减肥15年，从未反弹，现今37岁，一样维持窈窕好身材！ ... |
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美背瘦腿.你最动人（赠DVD）
作者：她品 出版：农村读物出版社 日期：2013-04-01 《美背瘦腿你最动人附光盘美人进行时》编著者她品。 瘦削美丽的背部，相信是每一个爱美女生都想拥有的。而在此基础上，背部呈现出优美迷人的弧度和曲线，更能吸引众人的眼球。确实，在崇尚身材曲线美的今天，塑造 ... |
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诗囚：孟郊论稿
作者：戴建业 出版：广东人民出版社 日期：2023-05-01 ◆戴建业教授以生花妙笔，用普通人能懂的语言带你读懂孟郊 ◆带你走进“诗囚”的心灵和艺术，领略整个中唐诗坛的风采 ◆感到人生艰辛、难以坚持？读《诗囚》，得慰藉 ... |
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浮雕的歌声
作者：徐永春，等 著 阎志 编 出版：人民文学出版社 日期：2012-08-01 《浮雕的歌声：中国诗歌》主要内容包括：末日无期、异乡记：问答张爱玲、雷击（外一首）、禁捕季节（外一首）、悲哀、在闪电之后醒来（外一首）、霍家庵、坤草（外一首）、似乎、广德县一宿（外一首）、乡愁等。 ... |
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健康瘦身蔬果沙拉：轻断食快手沙拉
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-08-01 本书是一本专为健康生活爱好者打造的食谱指南，旨在通过美味、多样且营养丰富的沙拉帮助读者实现健身和瘦身的目标。本书精选了大量不同风味的蔬果沙拉，从简单易做的基础款到创意十足的特色款每一道都经过精心搭配， ... |
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马甲线高效训练手册
作者：美猫 出版：人民邮电出版社 日期：2021-06-01 写给大家看的腰腹塑形书 科学的方法 坚持和自律=重塑少女腰 美联瑜伽RYT200认证导师 头条年度新锐创作者 美猫 带你随时随地开启瘦腰模式！ 腰粗不但让女性失去美丽，还可能威胁女 ... |
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2500年，战争与和平的交响——扬州瘦西湖文化景观的历史断代研究
作者：韩锋 出版：东南大学出版社 日期：2013-03-01 扬州曾历遭战火的毁灭性破坏，这是特定历史作用于扬州的外力影响，而扬州的一次次恢复重建，还是要归功于扬州人的主观愿望和内在动力。而这样一种百折不回、永不言弃的内在驱动力的形成，绝不是没有缘由的。我们可以相信，每一个时期恢复重建扬州的人们的内心，都有一个『扬州梦』它源于对于过去辉煌历史的自豪和骄傲，继而 ... |
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大地上的卷轴画——扬州瘦西湖的景观精神和人类价值
作者：顾风 出版：东南大学出版社 日期：2013-03-01 扬州申报世界遗产的“纠结”源于她的优势，是一种挑战，但不是负面的问题。相信《世界的扬州·文化遗产丛书·大地上的卷轴画：扬州蜀冈瘦西湖的景观精神和人类价值》会给我们很多相关的启示，进一步有助于“解题”，更加明确地全面促进和推动相关的研究、保护、解读和展示工作。 最要紧的是，扬州有着深厚的文化底蕴，有 ... |
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悦吃悦瘦（跟着文怡尽享口腹之欲，吃出窈窕，瘦的健康）
作者：文怡 出版：中国纺织出版社 日期：2013-05-01 《文怡“心”厨房:悦吃悦瘦》美食畅销书作家文怡又一力作，为您带来了60多道清爽、美味，好吃不发胖的健康菜品，让您尽享美食的同时，吃出窈窕，瘦的漂亮。 ... |
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悦吃悦瘦（跟着文怡尽享口腹之欲，吃出窈窕，瘦的健康）
作者：文怡 出版：中国纺织出版社 日期：2013-05-01 吃是享瘦族的天敌？ 只有节食才能减肥？ 这些传统观念是不是一直束缚着想减肥的亲们？ 拿起这本书，您会果断跟以上观念Say No！ 胖子不是一口吃出来的，节食也不是瘦身的“黄金准则”。 养成良 ... |
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一日三餐减糖料理
作者：娜塔 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2019-06-01 ?随书附赠详细三餐食材速查表，营养成分一目了然。?*本帮你设计好一天三餐的减糖食谱。?*符合台湾人饮食习惯和口味的减糖家常菜。?与营养师合作，结合素人经验与专业背书。 ... |
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《这样穿一定瘦》亚洲知名形象顾问陈丽卿显瘦穿搭术大公开！”耍
作者：陈丽卿 出版：广东南方日报出版社 日期：2014-08-01 ◆ 妳每天真的有穿对衣服吗？ ◆ 适用于每个女生的时尚显瘦穿搭术，穿对了，人生就开始逆袭 ◆ 亚洲知名形象顾问、Perfect Image形象管理学院创办人陈丽卿显瘦穿搭术大公开,杰出人士都在用 ... |
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母乳辣妈养成记：一本书搞定哺乳期全程的月子餐方案
作者：张仁凤 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-11-01 【百种食谱：“瘦哺”又健康！】 本书为宝妈们介绍了数十个经典案例、上百个瘦哺餐食谱，可变千种搭配，让宝妈餐餐好吃、营养、不长胖。 【调理体质：哺乳期全程的母婴健康指南！】 书中案例真实再现哺乳期 ... |
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早上7秒变身小腰女（只要会收腹，你就能瘦腰！短短2周，腰围减
作者：莲水花音 出版：青岛出版社 日期：2013-08-01 只要会收腹，你就能瘦腰！ 本年度最懒、最快的笨人减肥法！ 短短2周，腰围减少5cm、小腹瘦下8cm！ 8年研究，3500余人通过瘦肚腩操成功变身小腰女！ 你成为胖子有多少年了？ 你有过令人艳 ... |
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