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赵鹏，韩萍 主编，健康养生堂编委会 编著
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大美本草·身边的中药材
作者：＂[编著]老中医养生堂 [绘者]余汉平 邓盈丰 余 峰 陈 出版：福建科技出版社 日期：2023-01-01 《大美本草·身边的中草药》精选日常生活身边常见的中药300多种，按功用分类。每个品种由本草说引入本草文化，后介绍药物来源、性味功效、用量用法、药材饮片特征、药材品质要求、验方集萃等内容，尤其是每个品种均配上药材图，以及中国植物科学绘画大师——邓盈丰、余汉平、余峰等的传世珍品中草药手绘图，展现本草之美；另配有二维码，扫码 ... |
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全能主妇系列：宴客家常菜健康家用菜谱健康养生新手入门
作者： 出版：安徽科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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饮酒与健康
作者：[日本]浅部伸一 监修 叶石香 著 ， 段志灵 译 出版：上海三联书店 日期：2022-08-01 《饮酒与健康》是一本论述喜爱饮酒的人应怎样在美酒和健康之间做到两者兼得的科学读本。 作者本人就是一位爱酒人士，书中涉及大量饮酒者的困惑和日常生活中的饮酒误区，并帮我们科学地进行一一解答，从而让大家规避饮酒的健康风险。书中的受访者均是医学专家，极具专业性和权威性。书内还给出了医生建议的较为切实可行的饮酒之道，以让人们更 ... |
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喻嘉言养生法
作者：熊积禄 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 喻嘉言乃清代南昌市著名医家，医术精湛，医德高尚，毕生留有三本著作，除了记录临床治病理论及方法以外，还重视养生防病。随着中国经济的发展，人民生活水平的提高，越来越多的人重视养生，然而大部分人不知该如何养生，如果有一部通俗易懂而又兼具专业性的养生著作，将一定会受到广大读者的喜爱。中医养生具有历史悠久、理论完整、丰富多样、切 ... |
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古中医养生智慧
作者：余浩编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-11-01 本书为任之堂主人余浩的养生著作。由其在网络讲授的十二堂道家养生课讲稿整理而成。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。 “精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被视为生命活动的外在表现，或称为生命结构的总体功能信息，三者之间具有相互滋生、相互 ... |
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农村居民新冠病毒感染防治健康教育手册（配增值）
作者：中国健康教育中心 编 出版：人民卫生出版社 日期：2023-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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黄帝内经古法养生
作者：许庆友 王香婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-07-01 《黄帝内经》将阴阳、五行、天人合一的理论运用到对人体生理、病理以及疾病的预防、诊断和治疗，确立了中医学独特的理论体系，提倡将养生融入生活的方方面面，其中无不体现了我国古代先民的养生智慧，而其也成为中国医药学发展的理论基础和源泉。 本书深入挖掘了《黄帝内经》的养生智慧，包括十二时辰养生、二十四节气养生、情志养生、饮食养 ... |
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嵇康《养生论》诠释及拾遗
作者：邓一齐著 出版：中国中医药出版社 日期：2022-06-01 嵇康《养生论》是三国时期的作品，其养生理论与实践在个体养生层面堪称一绝。但其文属古体，字义深奥，不易被今人读懂和采纳，除意译外，有必要对其深层次的意义进行研究和诠释。由于时代的变迁，社会的发展，科技的进步，有必要结合现代的情况，应用中西医两套理论和知识，对其养生保健的不足部分给予补充完善。达到古为今用，洋为中用。以一个 ... |
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古宋养生功
作者：史栋梁，史桂荣，任博文 主编 出版：河南科学技术出版社 日期：2025-03-01 本书是一本中医养生科普图书。本书主要介绍了传统功法古宋养生功，该功法主要包含静功按摩十八式及动功拳法四十六式。本书分为上、下两篇，上篇主要介绍静功按摩十八式和动功拳法四十六式的操作方法、操作效果、注意事项及临床应用。下篇简要介绍了三十余种疾病的概念、病因、临床表现及养生功锻炼方法等。本书图文并茂、通俗易懂，操作方法讲解 ... |
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九种体质养生
作者：李玉峰 出版：中国纺织出版社 日期：2025-01-01 《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案，融合传统中医养生之道，中国人体质经典读本。人的体质分:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断，辩清自己体质，对症来养生。本书内容丰富，将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行 ... |
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女生要好好的（写给当代女性的抗初老养生指南 用一张图学会美丽健康秘诀）
作者：小池弘人 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-11-01 这是一本写给当代女性的，如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀，随手翻阅就能帮助我们关怀自己，告别虚弱人生，找回身体原本的力量。 书中从”温、食、动、想”四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀，一张图一个观念，读懂身体的”求救信号”、了解自己的体质，通过调节日常饮食和生活习惯，就能由内而 ... |
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养生大咖谈养生
作者：《养生大咖》编委会 出版：浙江科学技术出版社 日期：2016-01-01 本书是《杭州日报》热门栏目“养生大咖”专栏的文章汇编。全书汇集了浙江省内各大医院、各个专科的知名中西医专家，如方剑乔、何嘉琳、陈意、楼丽华、郑树等老百姓既耳熟能详，又一号难求的名医的养生之道，从日常饮食、生活习惯、运动锻炼到各种常见病的预防 ... |
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净化血液不生病 人人用得上的血液健康书 心脑血管病食疗养生书籍身体排毒养生汤食谱健康养生养生食物药膳食谱养生食谱养生书籍
作者：， 出版：甘肃科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
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养生固本 健康人生（第二版）
作者：王新陆 出版：中国医药科技出版社 日期：2018-01-01 本书用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生*根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。你可以将这本书放在口袋里，只要有片刻的闲暇，随时打开到任何一个章节，轻松 ... |
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手诊养生大全：零基础学面诊手诊脉诊 观手知健康 经络全息手诊
作者：宋敏主编 出版：湖南科技出版社 日期：2024-04-01 手掌是健康的晴雨表，健康是人生的幸福树。操作简单，即学即用。内容丰富，图文并茂，一看就懂，一学就会。 ... |
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中华五音健康养生歌
作者：刘欢 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-10-01 本书为国家教育部人文社科综合学科研究经费资助项目，主要围绕《黄帝内经》关于五音与五脏相音的论述，通过理论梳理和经络变化观测及数据采集，将中医学、音乐学、心理学等学科有机结合，验证与复原《黄帝内经》关于五音（宫、商、角、徵、羽）对五脏系统脏腑行气的影响作用及改变方式，由此研究总结出一套适合大众的五音唱念健康养生歌。念唱或 ... |
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漫画小学生财商养成（彩色漫画版）培养孩子财商的启蒙故事书
作者：读书堂 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-04-01 《漫画小学生财商养成》从了解金钱开始，帮孩子树立正确的金钱观，循序渐进地教孩子学会投资、增收、做家庭财富规划，为未来的美好生活提前做准备，并引导孩子透过经济生活，看透金钱与社会的关系，从而掌握金钱的运作规则，以及正确使用金钱的方法。 通过阅读《漫画小学生财商养成》，孩子能提升才生，对金钱有自己的思考，进而能更好的理解 ... |
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阿德勒给孩子讲勇气（漫画版）
作者：阿德勒 著，读书堂 编译 出版：古吴轩出版社 日期：2024-06-01 《阿德勒给孩子讲勇气》改编自阿德勒的心理学巨作《理解人性》，采用生动有趣的漫画形式以及通俗易懂的儿童化语言，让小读者在轻松愉快的阅读中更好地理解人性，从而获得成长的勇气。在孩子的成长的过程中，勇气是一门必修课。通过阅读这本书，小读者可以发现勇气从何而来，从而学会正确地看待自己，保持积极的生活态度，树立正确的成长目标，与 ... |
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采芝歌
作者：南书堂 著 出版：长江文艺出版社 日期：2025-07-01 本书是一部具有生活质感以及诗学广度与深度的诗集，共收录诗歌百余首，分为三辑。第一辑《可能性》，作者试图寻觅和洞见天地万物的或隐或显的诗性。第二辑《推窗而见》，以“家乡”为原点，以深沉而平静的言说方式，感知和体味爱的无所不在、生命的无穷魅力。第三辑《遍地修辞》，以广阔的视野，与自然物象对话，富有思辨地诗意地呈现出物与人的 ... |
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食物相宜相克速查：图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-02-01 《食物相宜相克速查》分为三部分，一部分为辨清体质、吃对食物，详细介绍了中医中的9种体质和每一种体质的身体特征、精神特征、易患病症、调理重点、宜忌食物，非常方便读者根据自己的体质来养生；第二部分为日常食物相宜与相克，列举了多种食材，每种食材的养生功效、适宜人群、不宜人群、烹饪提示、宜搭配的食物及功、忌搭配的食物及原因都做 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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