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汉竹, 游川
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怀孕育儿一点通（汉竹）
作者：刘志茹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-04-01 听说准备要宝宝的男性不能常吃海鲜，是真的吗？” “每次产检都会拿到一大叠报告单，看不懂怎么办？” “都说孕期练过瑜伽的孕妈妈好生宝宝，具体该怎么做呢？” “小宝宝穿多少衣服合适？用不用枕头？” …… 别急，只要翻开此书，这些问题就会迎刃而解。 女人最幸 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 496 
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怀孕营养大百科（汉竹）
作者：李宁 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 从怀孕开始，胎宝宝每一阶段的健康发育，都需要从妈妈身体摄取营养素。书里详尽孕期40周各种关键营养素，真正让准妈妈长胎不长肉。 每周一种关键营养素，为胎宝宝发育和准妈妈分娩做准备。胎宝宝不同时期的身体发育，所需的营养素也不尽相同。书中详细剖析每周关键营养素对胎宝宝的作用，以及其最好的食物来源，摄 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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怀孕坐月子百科（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 不知道怀孕，拍了胸片，怎么办？ 二胎害喜反应不一样，有点担心，怎么办？ 生孩子到底有多痛，怎样才能缓解疼痛？ 月子里，怎么吃能不增重，又能保证营养？ 二宝出生后，大宝特别爱闹，怎么办？ …… 还在担心孕期、产后会遇到的各种问题，翻开本书，你想知道的都在 ... |
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十月怀胎百科（汉竹）
作者：王凌 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 这是一本由上海红房子医院妇产科医生编著，介绍最新孕产知识，讲透十月怀胎的“百科全书”。从备孕、怀孕到产后新生儿护理，从每月重点营养到产检报告单解读，从准爸爸每个月的任务到孕妈妈不适调养……你所疑惑的，在这里都能找到答案。 教你看懂产检数据单。第1次产检、建卡、HCG水平和黄体酮、B超检查、唐氏 ... |
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坐月子调体质（汉竹）
作者：李红萍 谢英彪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-09-01 这是一本与众不同的月子调理书，高级营养师与从业50余年的老中医联合打造，指导新妈妈看准体质坐月子，坐好月子调体质。 先找准体质再坐月子。气虚、血虚、阳虚、阴虚……8种新妈妈常见体质轻松自测，找准自己属于哪种体质，才能把月子坐得更好。 42天体质调理方案。怎么调气血、怎么补元气……产后6周 ... |
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我要顺产（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-09-01 个子矮能顺产吗？ 大龄孕妈妈能顺产吗？ 多大的宝宝最好生呢？ 孕期体重增长多少合适？ 哪些运动促顺产？ …… 越来越多的孕妈妈坚持自然分娩时，也会遇到许多问题的困扰。不用担心，在本书的指导下，你会破解一个个顺产密码，拿到顺产通行证。 产检是监测能否顺产的重要 ... |
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妈妈按 宝宝安（汉竹）
作者：查炜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-09-01 这是一本带给宝宝们福音的书，作者是在儿童经络按摩领域享有盛誉的全国著名医学专家査炜，根据20余年临床经验，总结了一套专门给没有医学基础的年轻妈妈们操作的宝宝按摩方法。 本书介绍了31种小儿常见病症及其分型、81个儿童常用特效穴位和10大小儿日常保健经络按摩法，让您即便是零基础也能立即掌握。不 ... |
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Hello!烤箱（汉竹）
作者：薄灰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 想在家吃美味的香辣烤鱼？ 烤红薯喜欢吃稍微干一点儿的？ 想吃软嫩的蛋挞，总是买不着？ 孩子喜欢吃烤鸡腿，担心买的不安全？ …… 翻开这本《Hello！烤箱》吧！自己在家就能轻轻松松做美食。 在世界上，再也没有一种事物，能像美食一样，能用如此简单的方法，就能获得那么 ... |
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吃对大补肾（汉竹）
作者：谢英彪 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 29.8超全补肾食谱书。187道补肾方、60种民间补肾药酒、42道对症食疗方、54道强肾调理方……更有补肾特效穴+3秒速效强肾小动作+四季顺时养肾超值附赠！ 市面上五花八门的养肾书，食材离奇又古怪，补肾非要如此奇葩？从医50年的名老中医告诉你，补肾一点都不难。书中列出18种最入肾的黑色食材，1 ... |
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跟着华叔养多肉（汉竹）
作者：孙卫东 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 “多肉在什么季节入户容易养活呢？” “我的肉肉徒长了，该怎么办呢？” “叶插时需要将叶片插进泥土中吗？” …… 大家对如何养好多肉总是有太多疑惑，然而很多网站、书籍对此众说纷纭，反而让人手足无措……幸运的是，华叔将他30 多年的养护经验全盘倾授，完全用事实说话。 “其实 ... |
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从零开始学瑜伽（汉竹）
作者：韩俊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 一本书即是一堂完整的瑜伽课。专业瑜伽导师做私教为瑜伽新手量身打造。 第一课，答疑解惑。“我能练瑜伽吗”“瑜伽真的能减肥吗”……这些疑问，你是否也有？看看专业导师的回答，让你放心开启瑜伽之旅。 第二课、第三课，告诉你：零基础从何学起。瑜伽导师以20余年的经验总结，带领瑜伽新手从呼吸、入门体位开始， ... |
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吃对就排毒（汉竹）
作者：赵迎盼 出版：江苏科学技术出版社 日期： 你的身体需要排毒吗？ 你是否经常遭受便秘的困扰？ 痘痘总是此起彼伏冒个不停？ 觉得疲倦无力，总是提不起精神？ 你该排毒了。身体里到处游离的自由基，黏稠的血液，血液中游荡的胆固醇，肌肉里的乳酸，血液里的尿酸，血管中多余的血糖，宿便都是毒素，它们潜移默化地侵蚀健康，让身体出现疲惫的状态，遭受 ... |
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金牌川菜（汉竹）
作者：郝振江 出版：江苏科学技术出版社 日期： 《金牌川菜》是专为川菜厨师和广大的厨艺爱好者精心打造的正宗川菜美食书。书中四川饭店总厨师长郝振江将二十多年厨艺经验分享给读者。书中有老百姓平时吃不到的国宴名菜的详细做法和名菜故事；有红遍全国的热门川菜的经典做法；有用料讲究的四川小吃做法，还有最正宗的四川（重庆）火锅的各式调制方法。书中不仅菜品做法介 ... |
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自学做饼干（汉竹）
作者：小雯 出版：江苏科学技术出版社 日期： 新浪博客人气美食博主@加油小雯w最新力作！一本让天涯海角素不相识的人们，在不同的时间与空间，都能体会到同样的分分钟烤出美味的快乐的福音书。 本书精选小雯65款既有经典，又有创新地饼干烘焙秘方，每款饼干都精雕细琢、反复试验，只为将最美味、最精致、最先出炉的温暖与美好呈现在你面前。 无论你是喜欢 ... |
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糖尿病三顿饭（汉竹）
作者：王雷军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-06-01 国家一级营养师，人力资源和社会保障部高级营养讲师，中国企业健康促进行动巡讲团金牌讲师，中国营养学会会员，中国营养联盟理事王雷军老师主编。 国内率先贯彻了糖尿病什么都能吃思想的食谱书。 这些年糖尿病饮食方面的图书层出不穷，养生食疗、中药秘方，大部分都是将很多食物一棒子打死，似乎在传递着糖尿病患者该 ... |
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查炜捏手小妙招（汉竹）
作者：查炜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-07-01 本书是查炜老师带给你一种古老但是又新颖的中医理疗方式手穴按摩，手部按摩作为一种传统保健方法，操作便利、疗效显著、副作用小，深受广大患者欢迎。 手部存在丰富的穴位，各种不同穴位系统所取穴位累计有数百个之多。对于某种病症，选取一两个穴位按摩，往往就能手到病除！恶心难受，掐按内关，常常应手而愈。 ... |
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一本书看懂怀孕（汉竹）
作者：张宏秀 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-07-01 打开怀孕的正确方式：10张图，让你一目了然看懂怀孕！所有对怀孕的慌张，全来自不了解。别担心，本书只用10张图，让你提前了解10月怀胎中的重大事件！ 妈妈宝宝变化，每周详细记录！不论是孕妈妈的身体变化，还是胎宝宝的成长发育，翻开这本书，一看就知道。 一人吃，两人补！每周食谱方案，随着胎宝宝成长，不 ... |
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痛风一天一招（汉竹）
作者：刘承云 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-08-01 这是一本防治痛风最全的书。痛风急性发作期怎样做、防治痛风的饮食宜忌、中草药防治痛风、经络穴位治疗痛风、运动缓解痛风、痛风合并症及并发症等，让您全面防治痛风。 一招一式，一目了然。急性期发作时的我们应该怎样做；什么忌口，什么吃得随心所欲；用中药为自己开药方了；在家进行穴位治疗了；怎么防治痛风的并发症 ... |
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怀孕育儿圣典（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-09-01 准备怀孕了需要注意什么？ 怀孕期间饮食要注意什么？ 孕期每个月需要做哪些产检？ 如何选择适合自己的分娩方式？ 不同月龄的小宝宝如何护理？ 有没有一本书囊括所有的孕产育儿知识？ 有没有那么一本书，会让你静静地读完？有没有那么一本书，会让你舍不得放手？有没有那么一本书，能让你受益匪浅？你是不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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新手四季养花（汉竹）
作者：王意成 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-10-01 这是一本能让养花新人快速上手的实用读本，教会你每种花草的养护要点，击破常见难题，给你养花不败的指南。 收录了适合春、夏、秋、冬四季栽培的80种常见花卉，从花盆、土壤、肥料的挑选开始，讲到每种花的选购、摆放、浇水、光照、施肥、修剪、换盆、繁殖以及病虫害的防治，帮你的爱花平安度过一年四季，常伴你身边。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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